wanneer u traplopen of uw benen kruist, kunt u pijn voelen als gevolg van een onderliggende medische aandoening of verwonding. Neem contact op met uw arts over de pijn en laat hem weten over eventuele andere symptomen die u heeft. Beeldvormingstests, zoals MRI, CT-scan of x-ray kunnen worden gebruikt om de botten en gewrichten te onderzoeken om te bepalen wat de pijn veroorzaakt.
patellaire tendinitis
als u pijn ervaart in het gebied tussen de knieschijf en het scheenbeen bij het beklimmen of dalen van trappen, kunt u lijden aan een aandoening die patellaire tendinitis wordt genoemd. Deze voorwaarde komt voor wanneer de patellapees tijdens activiteiten zoals het springen, het beklimmen en het lopen wordt overgebruikt. Om patellaire tendinitis te behandelen, moet u de quads voor en na het sporten rekken en activiteiten beperken die de symptomen verergeren. Gebruik ijs gedurende 15 minuten intervallen gedurende de dag om ontstekingen te verminderen.Artritis
artritis
artritis kan ervoor zorgen dat u gewrichtspijn voelt in de benen wanneer u de benen oversteekt of een trap oploopt. Artritis treedt op wanneer het kraakbeen in uw gewrichten verslechtert en symptomen zoals pijn, stijfheid en zwelling veroorzaken. Steroïde injecties en anti-inflammatoire pijnstillers kan worden aanbevolen door uw arts om de symptomen van artritis te verminderen.
chondromalacia Patella
wanneer u aan chondromalacia patella lijdt, wordt het kraakbeen rond uw knie zachter. Wanneer u de knie buigt tijdens het trappenlopen of het oversteken van uw benen, kunt u een rasp-of slijpgevoel voelen. Kniepijn kan erger aanvoelen wanneer u langdurig zit. Om deze aandoening te behandelen, kan uw arts u aanbevelen bepaalde activiteiten te beperken. Afhankelijk van de omvang van de schade, chirurgie kan worden geadviseerd om de knieschijf kraakbeen te verwijderen.
knieblessure
een blessure aan uw knie kan pijn veroorzaken bij bepaalde activiteiten die de beengewrichten verbuigen. Mogelijke verwondingen zijn een gescheurde meniscus, knie bursitis of een gescheurde voorste kruisband. Het verdraaien van de knie uit de lijn of het zetten van te veel gewicht op de knieën kan leiden tot deze verwondingen optreden. Fysiotherapie, medicijnen en chirurgie kunnen worden gebruikt om deze problemen te corrigeren.
