łagodzenie bólu

ból powinien zmniejszać się co tydzień. Istnieje wiele sposobów na złagodzenie bólu:

• idź na spacer kilka razy dziennie.
• po aktywności (ćwiczeniach lub chodzeniu) połóż się i nałóż zimną opaskę na nacięcie. Może to pomóc zmniejszyć obrzęk i ból.
  • użyj czystego, suchego ręcznika na skórze przed umieszczeniem zimnego opakowania. Pozostaw zimne opakowanie włączone na 15 do 20 minut.
  • stosuj zimne opakowania kilka razy w ciągu dnia.
• możesz odczuwać dyskomfort w Nowym Stawie. Podnieś (podnieś) nogę powyżej poziomu serca, umieszczając poduszkę pod łydką lub kostką, a nie kolanem. Możesz również spróbować masażu, aromaterapii, muzykoterapii lub innych nieleczonych sposobów łagodzenia bólu.
• weź lek przeciwbólowy na receptę zgodnie z zaleceniami.

lek przeciwbólowy: co musisz wiedzieć

Jak stosować lek opioidowy

• lek należy przyjmować zgodnie z zaleceniami lekarza.
• jedz przed zażyciem leku.
• pij dużo wody z lekiem.
• Napisz kiedy bierzesz lek i ile tabletek bierzesz.
• nie należy prowadzić pojazdów podczas przyjmowania leku. Lek wpływa na zdolność pacjenta do podejmowania decyzji lub szybkiego reagowania.
• nie należy pić alkoholu podczas przyjmowania leku.
• używaj go tylko przez kilka pierwszych dni lub tygodni, gdy ból jest najbardziej intensywny. Porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby uzyskać plan stożkowy.
• umieść lek opioidowy w bezpiecznym miejscu, aby uniemożliwić innym jego stosowanie.

potencjalne korzyści to:

• lek działa szybko.
• poczujesz mniej bólu.
• będziesz mógł być aktywny, aby przyspieszyć odzyskiwanie. Na każdy dzień pobytu w łóżku potrzebujesz 3 dni, aby odzyskać siły.
• będziesz mógł lepiej spać lub odpoczywać.

potencjalne zagrożenia to:

• zażywanie opioidów może prowadzić do uzależnienia.
  • średnio każdego dnia w USA umiera ponad 130 osób. z przedawkowania opioidów, zgodnie z Centers for Disease Control and Prevention.
• im dłużej bierzesz opioidy, tym bardziej twoje ciało przyzwyczaja się do tego (znane jako tolerancja) i dzieją się dwie rzeczy:
  • mogą nie działać tak dobrze.
  • możesz mieć więcej działań niepożądanych po ich zaprzestaniu.
    to nie są problemy w pierwszych trzech dniach stosowania.
• przyjmowanie zbyt dużej ilości opioidów może powodować działania niepożądane, takie jak:
  • zawroty głowy, swędzenie lub oba te czynniki
  • powodujące uczucie zmęczenia lub senności
  • nudności żołądka
  • wymioty
  • brak regularnego wypróżniania (zaparcia)
  • problemy z oddychaniem.
• niektóre opioidy zawierają paracetamol (Tylenol®), takie jak Norco® lub Percocet®. Paracetamol jest lekiem bez recepty. Nie należy przyjmować więcej niż 4000 mg paracetamolu w ciągu 24 godzin.
  • reakcje alergiczne na opioidy lub paracetamol obejmują:
    • pokrzywka, swędzenie lub zaczerwienienie
    • obrzęk warg, języka lub obu stron
    • przekrwienie błony śluzowej nosa, uczucie zamykania się gardła lub dławienia
    • duszność, świszczący oddech lub kaszel
    • uczucie omdlenia, zawroty głowy, zawroty głowy lub przyspieszone serce
    • rozstrój żołądka, wymioty, biegunka (luźne stolce) i ból brzucha.
• ryzyko wystąpienia działań niepożądanych (w tym przypadkowej śmierci) może być większe, jeśli pacjent ma bezdech senny, pije alkohol lub przyjmuje benzodiazepiny (leki uspokajające) podczas przyjmowania opioidów.

jak odciąć (zwężać) opioid

weź zalecane dawki, gdy ból jest najgorszy. Powoli wyciąć (stożek) na lek przeciwbólowy opioidowy, gdy można poradzić sobie z bólem, stosując inne sposoby zarządzania bólem. Zapytaj swojego lekarza o wskazówki dotyczące stożka. Upewnij się, że wiesz, jak długo należy przyjmować lek.

jak pozbyć się nieużywanych opioidów

nie należy przechowywać nieużywanego leku „na wszelki wypadek”. Posiadanie go w domu, w którym mogą do niego dotrzeć inni dorośli, dzieci lub zwierzęta domowe, jest niebezpieczne.

• aby pozbyć się niewykorzystanych opioidów, przynieś je do punktu odbioru lub do apteki Allina Health. Aby znaleźć lokalizację w pobliżu:
  • pca.state.mn.us i wpisz „odpady niebezpieczne z gospodarstw domowych” w polu wyszukiwania.
  • idź do dnr.wi.gov i wpisz „odpady opieki zdrowotnej” w polu wyszukiwania.
• jeśli nie możesz dostać się do miejsca utylizacji:
  • Zdrapuj swoje imię i nazwisko, nazwę dostawcy i numer recepty na etykiecie leku. Możesz też wyrysować informacje czarnym markerem.
  • dodaj niewielką ilość octu, aby rozpuścić większość tabletek. (Nie spłukiwać tabletek.
  • weź zakrętkę pojemnika z lekiem zamkniętą mocną taśmą.
  • umieść zaklejony pojemnik na lek w papierowej torbie lub innym pojemniku, którego nie widać (takim jak pusty pojemnik na jogurt, śmietanę lub kawę).
  • wyrzuć zawartość do śmieci, a nie do kosza na śmieci.

kiedy zadzwonić do biura opieki zdrowotnej

zadzwoń do swojego dostawcy opieki zdrowotnej, jeśli masz:

• skutki uboczne lub problemy
• nowy ból
• pytania lub wątpliwości.

leki przeciwzapalne

możliwe, że pacjent rozpoczął przyjmowanie leków przeciwzapalnych, takich jak ibuprofen (Advil®, Motrin®) naproksen (Aleve®) lub celekoksyb (Celebrex®) podczas rekonwalescencji w szpitalu. Leki przeciwzapalne pomagają w gojeniu, zmniejszając obrzęk i ból.

jeśli pacjent kontynuuje stosowanie leku przeciwzapalnego po opuszczeniu szpitala, należy pamiętać, że leki te mogą powodować rozstrój żołądka u niektórych osób. Lek należy przyjmować zgodnie z zaleceniami na receptę. Lek należy przyjmować z pokarmem lub mlekiem, aby zapobiec rozstrojom żołądka lub innym problemom (powikłaniom). Zadzwoń do swojego dostawcy opieki zdrowotnej, jeśli masz jakiekolwiek pytania lub wątpliwości.