- Edukacja
02/23/2020
w miarę starzenia się możesz zacząć odczuwać małe bóle i bóle. Niektóre są drobne — spałeś w niewłaściwej pozycji, zbyt długo siedziałeś w jednym miejscu, trochę za ciężko pracowałeś — a inne mogą być poważniejsze. Podczas gdy większość drobnych bólów i bólów można zignorować, niektóre mogą być wskazaniami poważniejszych spraw. Ale skąd wiesz, które bóle są zbyt poważne, by je zignorować? I jak można zidentyfikować ich objawy?
4 znaki nie powinieneś ignorować bólu kolana
twoje kolano klika lub wyskakuje
niezależnie od tego, czy twoje kolano klika, blokuje lub wyskakuje, wszystko wskazuje na to, że coś jest nie tak. W niektórych przypadkach popping może być oznaką urazu więzadła-takich jak więzadło krzyżowe przednie (ACL), więzadło krzyżowe tylne (PCL), lub więzadło poboczne przyśrodkowe (MCL) łza. Urazy więzadła kolanowego są częstymi urazami sportowymi, ale mogą również wystąpić w wyniku wypadków o dużej energii. Oprócz popping lub kliknięcie, objawy często obejmują:
- nagły, silny ból w kolanie
- ból, który utrzymuje się podczas chodzenia
- kolano nagle ustępuje, powodując upadek i uczucie niestabilności podczas chodzenia
- obrzęk w ciągu 24 godzin po początkowym urazie
innym powodem, dla którego twoje kolano może pękać, jest rozdarcie łąkotki. Często może to wystąpić wraz z urazem więzadła kolanowego i występuje, gdy łzy łąkotki przyśrodkowej. Podobnie jak łzy ACL, PCL lub MCL, łza łąkotki powstaje z pojedynczego, nagłego ruchu — takiego jak urazy sportowe lub nagłe skręcenie. Oprócz popping, inne objawy obejmują:
- ból kolana
- początkowy ból i dyskomfort — ale nadal w stanie chodzić
- pogarszający się ból i sztywność
- twoje kolano ustępuje
- blokowanie lub blokowanie kolana
twoje kolano ma obrzęk
obrzęk — zwłaszcza bez incydentu — może być niepokojący. Dlaczego masz obrzęk kolana? Zraniłeś się i nie zauważyłeś? Podczas wpadając na meble i nie zauważając czasami może się zdarzyć, że rzadko jest przyczyną obrzęku kolana. Najczęstszą przyczyną jest zapalenie stawów w kolanie. Od reumatoidalnego zapalenia stawów do choroby zwyrodnieniowej stawów, zapalenie stawów jest przewlekłym stanem, który pogarsza się z czasem. Wraz z obrzękiem w kolanie, może również wystąpić:
- trudności w całkowitym zginaniu kolana
- ból kolana
- sztywność
- ograniczony zakres ruchu
- tkliwość kolana
- deformacja i osłabienie
chodzenie po schodach boli
po męczącym treningu może być trudno się poruszać. Nogi mogą być obolałe, a nawet proste zadania, takie jak chodzenie, mogą wydawać się wyzwaniem. Kontuzje kolana są trochę inne. Zamiast bolesności, może czuć się jak tępy do ostrego bólu-zwłaszcza podczas wchodzenia po schodach. Dzieje się tak często, gdy chrząstka pod rzepką jest uszkodzona. Chociaż choroba zwyrodnieniowa stawów może być główną przyczyną tego, chondromalacia patellae (znany również jako kolano biegacza) również odgrywa rolę. Oprócz bólu kolana podczas wchodzenia po schodach, inne objawy kolana biegacza obejmują:
- ból kolana
- szlifowanie lub pękanie odczuć podczas zginania lub wydłużania kolana
- ból, który pogarsza się po dłuższych okresach siedzenia, stania lub ćwiczeń
- obrzęk lub tkliwość
twoje kolano porusza się lub przesuwa
nagle zmienia kierunek, gdy stopa jest w pozycji stojącej posadzone na ziemi może spowodować zwichnięcie kolana. Chociaż zazwyczaj nie jest to uważane za poważne obrażenia, niektóre rzadkie przypadki są. Zwichnięte kolano może często obejmować zerwane więzadła, złamane naczynia krwionośne i uszkodzone nerwy. Kiedy tak się stanie, twoje kolano może czuć się, jakby się poruszało lub przesuwało podczas chodzenia. Może wystąpić również:
- obrzęk
- silny ból kolana
- słysząc trzaskający dźwięk w czasie urazu
- deformacja wokół stawu kolanowego
- niestabilność i uczucie, że twoje kolano się wyda
- ograniczony zakres ruchu
- niezdolność do kontynuowania codziennych czynności
umów się na wizytę w klinice ortopedycznej już dziś
w klinice ortopedycznej chcemy, abyś żył swoim życiem w pełnym ruchu. Jeśli cierpisz na ból kolana i sprawia, że Twoje życie jest niekomfortowe, pozwól nam sobie pomóc. Dostosujemy plan leczenia, który będzie najlepszy dla Twojego stylu życia i sprawi, że wrócisz do robienia rzeczy, które kochasz. Dzięki sześciu dogodnym lokalizacjom zapewniamy wysokiej jakości opiekę ortopedyczną i interwencyjne usługi zarządzania bólem pacjentom w Daytona Beach, Ormond Beach, Port Orange, Palm Coast i New Smyrna Beach.
zadzwoń do nas (386) 255-4596, aby umówić się na spotkanie.
