jak bardzo powinieneś się martwić o wszystkie przerażająco brzmiące szczepy grypy w wiadomościach?
przy tych wszystkich przerażająco brzmiących szczepach grypy w wiadomościach — ptakach, świniach i tych wszystkich kombinacjach liter i cyfr — łatwo jest się rozchorować myśląc o nich. I to prawda: Grypa jest wysoce zaraźliwym, szybko zmieniającym się patogenem, który każdego roku trzyma lekarzy i firmy farmaceutyczne w niepewności.
„wirusy grypy mają podobną strukturę genetyczną i wszystkie infekują układ oddechowy”, mówi Robert Salata, MD, szef chorób zakaźnych w szpitalach uniwersyteckich Case Medical Center w Cleveland. „Istnieje jednak kilka rodzajów i podtypów, z których niektóre stanowią większe zagrożenie niż inne.”Istnieją cztery typy wirusów grypy, zwane A, B, C i D, z których niektóre można dalej podzielić na podtypy lub co najmniej specyficzne szczepy. Oto wszystko, co musisz wiedzieć o tym, co może krążyć tej zimy.
grypa sezonowa
przerażające statystyki: chociaż zwykła stara grypa może nie wydawać się tak przerażająca, jak niektóre z bardziej egzotycznych rodzeństwa, grypa hospitalizuje od 140 000 do 960 000 Amerykanów rocznie i zabija od 12 000 do 79 000 rocznie w USA. „Grypa sezonowa” w rzeczywistości odnosi się do kilku krążących szczepów grypy, mówi Lisa Grohskopf, MD, oficer medyczny CDC. Grypa sezonowa jest zwykle wywoływana przez wirus grypy A lub grypy B. (Infekcje grypą C są zwykle łagodne, podczas gdy wirusy D nie są znane do zarażania ludzi.) Dzięki wykrywaczom grypy naukowcy mogą dość dokładnie przewidzieć, które szczepy będą najbardziej powszechne w USA każdego roku.
jak to jest: dla większości zdrowych dorosłych, grypa sezonowa trwa około tygodnia i zwykle ustępuje sama. To wydaje się być bardziej wyniszczające niż przeziębienie, z objawami, takimi jak bóle głowy i mięśni, gorączka, kaszel, ból gardła i katar. Małe dzieci, kobiety w ciąży i dorośli w wieku powyżej 65 lat, a także osoby z upośledzonym układem odpornościowym lub oddechowym, są najbardziej narażone na powikłania.
jak rozprzestrzenia się: zwykle w powietrzu; rzadziej poprzez kontakt z zanieczyszczoną powierzchnią.
Tak. Wszyscy Amerykanie są narażeni na ciężki przypadek grypy sezonowej. Broń się, postępując zgodnie z powszechnymi zapobieganiami, takimi jak mycie rąk lub szczepienie przeciwko grypie.
RELATED: 11 znaków jest poważniejszy niż przeziębienie
grypa H1N1
przerażające statystyki: dawniej znany jako świńska grypa, ten wirus grypy A pojawił się w 2009 roku i osiągnął rozmiary pandemii, zarażając około 60 milionów ludzi w USA (i zabijając około 12 000). Od tego czasu powraca co roku, ale szczepionka pomogła zmniejszyć liczbę infekcji, a teraz jest uważana za odmianę grypy sezonowej.
Jak to jest: Objawy są podobne do objawów innych sezonowych szczepów grypy, chociaż w przeciwieństwie do innych szczepów wykazano, że H1N1 szczególnie mocno uderza w zdrowych dorosłych poniżej 65. roku życia.
jak się rozprzestrzenia: jest przesyłany w taki sam sposób jak inne flusy sezonowe.
H1N1 może być ponownie powszechne, ale jeśli otrzymasz ogólny zastrzyk na grypę, będziesz mieć dobrą ochronę: zarówno trójwartościowa, jak i czteroosobowa wersja szczepionki przeciw grypie zawiera H1N1.
temat: 20 zaskakujących sposobów zapobiegania przeziębieniom i grypie
ptasia grypa
straszne statystyki: W 2014 roku Kanadyjka, która podróżowała do Chin, zmarła po zarażeniu się H5N1, tym samym szczepem ptasiej grypy, który zainfekował ponad 800 osób (i zabił 440) W Azji i na Bliskim Wschodzie od 2003 roku.
Jak to jest: kiedy ludzie zarażają się H5N1, również rodzajem wirusa grypy A, mogą rozwinąć gorączkę i kaszel oraz mieć trudności z oddychaniem.
jak się rozprzestrzenia: obie najczęstsze formy ptasiej grypy rozprzestrzeniają się głównie od zakażonych ptaków na ludzi.
Nie, chyba że podróżujesz po krajach z epidemiami (w tym Chinach, Egipcie i Indonezji) i kręcisz się wokół drobiu. Nie można go złapać od jedzenia gotowanego kurczaka lub obchodzenia się z mięsem kupionym w supermarkecie.
temat: czy noszenie maski chirurgicznej zapobiega grypie?
odmiana grypy
straszne statystyki: kiedy wirus obecny u świń trafia do ludzi, jest uważany za odmianę wirusa. Od 2011 roku ponad 400 osób w USA zostało zarażonych H3N2v, głównie po ekspozycji na świnie na targach stanowych. Opracowuje się szczepionkę.
Jak to jest: dla większości ludzi H3N2v jest łagodną grypą sezonową, ale mogą wystąpić powikłania. Większość zarażonych to dzieci, a nie dorośli, prawdopodobnie dlatego, że H3N2v jest związane z wirusami grypy ludzkiej z Lat 90., więc dorośli mają zwykle wbudowaną odporność.
jak się rozprzestrzenia: ludzie mogą zarazić się przez wystawienie na chorą świnię, jeśli na przykład kichnie, a kropla wyląduje w nosie lub ustach.
powinieneś się martwić? Prawdopodobnie nie. Podobnie jak ptasia grypa, H3N2v nie wydaje się łatwo krążyć wśród ludzi i nie można go złapać od jedzenia odpowiednio ugotowanej wieprzowiny. Jeśli spędzasz czas wokół świń, nosić rękawiczki, umyć ręce później, i uniknąć wszelkich świń, które wydają się być oczywiście, dobrze, pod pogodą.
RELATED: 6 pokarmy do jedzenia, aby zapobiec grypie
jak zapobiegać grypie
Pobierz szczepionkę przeciw grypie. Zachęcaj przyjaciół i rodzinę, aby również je zdobyć. Jeśli jest dostępna, wybierz szczepionkę czterostronną (w postaci zastrzyku lub aerozolu do nosa), ponieważ zapewnia ochronę przed czterema szczepami grypy, a nie trzema. Ale jeśli twój dostawca ma tylko trójwartość, zdobądź ją.
często myj ręce. Używaj środka do dezynfekcji rąk na bazie alkoholu, gdy nie jesteś w pobliżu zlewu, i unikaj dotykania oczu, nosa i ust-zwłaszcza po uściśnięciu dłoni lub obsłudze klamek, balustrad lub klawiatur.
Zostań w domu, jeśli jesteś chory. Unikniesz zarażania przyjaciół, współpracowników i innych osób dojeżdżających do pracy. Możesz przekazać wirusa innym przez pięć do siedmiu dni po pierwszych objawach.
aby otrzymywać nasze najciekawsze wiadomości na swoją skrzynkę e-mail, zapisz się do newslettera Healthy Living
wszystkie tematy związane z przeziębieniem grypy i zatok
bezpłatne członkostwo
Uzyskaj wskazówki żywieniowe, porady wellness i zdrowe inspiracje prosto do swojej skrzynki e-mail ze strony Zdrowie
