50 sposobów na skakanie do basenu
50 sposobów na skakanie do basenu Ostrzeżenie bezpieczeństwo jest pierwszym czynnikiem przy skakaniu do basenu. Upewnij się, że obszar jest wystarczająco duży, aby ukończyć skok. Unikaj obszarów, w których małe dzieci bawią się, ponieważ mogą nie być świadome swojego otoczenia i mogą się nagle poruszać. Wybierz obszar z dala od plażowiczów, którzy prawdopodobnie chcą uniknąć rozpryskiwania. Upewnij się, że basen jest wystarczająco głęboki, aby bezpiecznie skoczyć. Cannon Ball Belly Flop Jack Knife Forward Flip * * * * włóż kolana do klatki piersiowej i owinąć ramiona wokół nóg. Wskocz do basenu z ciałem twarzą w dół i równolegle do wody. Będzie bolało! Pociągnij jedną nogę w kierunku klatki piersiowej i owinąć ramiona i przetoczyć ciało w ruch do przodu. wokół niego. Oprzyj się tylko o ekspertów. 35 stopni. シー Swan Dive Nestea Plunge Pencil Dead Man Twist trzymaj nogi prosto, plecy wygięte, a ramiona szeroko. Następnie, przysuń ręce, gdy wejdziesz do wody. Spadnij do tyłu do skoku z nogami wyprostowanymi i rękami przy boku do wody. Najpierw padnij twarzą i obróć wodę z wyciągniętymi ramionami. Zasłynął reklamą Nestea. do tyłu, zanim uderzysz w wodę. Helikopter Superman Foot Grab Frogger wyciągnij ręce prosto i wykonaj obrót o 360 stopni. Nurkuj równolegle z wodą. Użyj ręcznika jako peleryny na punkty bonusowe. Wskocz do wody, sięgając za siebie i chwytając obie kostki. Zanurz się w wodzie z rozłożonymi nogami i lekko zgiętymi w kolanach. Barrel Roll kulturysta Air Jordan the Swimmer skacz bokiem w zakręcie o 360 stopni z rękami wokół kolan. Wskocz do basenu, podczas gdy twój flex biceps. Zrób słynny wsad Jordana, jak logo na jego butach. (Język się opcjonalnie). Skacz i wykonaj ruch pływacki w powietrzu, zanim uderzysz w wodę. Leisure Dive Hadouken Lover ’ s Tryst Power Drill Jump ze sztywnym ciałem opierającym głowę na dłoni. Wskakuj do basenu i udawaj, że dostajesz w brzuch. Chwyć przyjaciela, przytul go mocno, wskocz razem do wody. Zanurz się poziomo w wodzie, obracając się jak wiertarka. Ogromny błąd myśląc człowiek Chuck Norris Reverse Dive sprawiają, że wygląda jak przypadkowo wpadł do basenu (wolna forma) i uważaj na luźne foki. Latający pomocnik w basenie. Nie okazuj litości. Myślący mężczyzna pozuje, skacząc do basenu. Zanurz się w basenie z przodem ciała skierowanym w stronę nieba. To chłopiec Harry Potter gorączka nocy Trust Fall Zatańcz disco dance poruszaj rękami złożonymi w poprzek twojego skoku plecami do basenu z nogami rozłożonymi w powietrzu. Wskakuj do basenu jadąc makaronem jak miotła. podczas skakania w basenie. Klatka piersiowa i spaść do tyłu do wody. Lotus Backflip Cheerleaderka luźne działo skakać i siedzieć w pozycji lotosu z rękami medytacji. Wskocz do basenu, rozkładając nogi szeroko z przodu i spróbuj dotknąć palców. Podnieś kolana i trzymaj szeroko nogi. (chwytanie nóg jest opcjonalne). Odwróć przód tylko do tyłu. Jump For Joy Jackie Joyner Airplane Ninja Ramiona się i kolana całkowicie zgięte i odwrócił się lekko na boki. Skacz z jedną nogą z przodu, a drugą z tyłu. Zrób to samo ze skokiem w pozycji siedzącej skok z kolanami w górę i ramiona rozłożone na boki. z obiema rękami na bok. twoje ręce. to Pike Walking Man Rock God Cart Wheel Jump with both legs out straight and your arms wrapped around your UDS. Wygląda na to, że swobodnie chodzisz w powietrzu, wchodząc do wody. Skok robi rozdwojenie nóg i trzyma gitarę. (pool noodle guitar opcjonalnie). Wykonaj podstawowe koło wózka w powietrzu, wchodząc do basenu. Long Jump Spider Man snowboardzista Lord of the Dance Channel Michael Flatley. Wyskakuj tak daleko, jak możesz. Śledź dystans z makaronem basenowym. Skok robi pełny podział z obu ramion prosto w dół udając strzelać taśmy z nadgarstka. Skacz na boki z ugiętymi kolanami i sięgając do tyłu, aby złapać niewidzialną deskę. Crouching Tiger Sync Dive Base Jumping Jack nurkuj w basenie bokiem z rękami nad głową i rękami razem. Skacz twarzą w dół z ugiętymi kolanami i wyciągniętymi za sobą rękami. To będzie bolało jak klapa w brzuchu. Skacz i przykucnij z Twoim skokiem do basenu. wyciągnij pazury. Delfin Nurkowanie Breakdancer skok w pół koła do nurkowania. Skacz, skręć nogi razem i odwróć o 180 stopni, aby wejść do wody z nogami nad głową. swiM UNIVERSITY The Ultimate Guide To Pool Care & Pielęgnacja wanny z hydromasażem www.SwimUniversity.com
