L. paracasei jest korzystnym probiotycznym gatunkiem bakterii, które mogą korzystnie wpływać na układ odpornościowy i mikrobiotę jelitową oraz zmniejszać objawy alergiczne i wrażliwość skóry. Jakie inne potencjalne korzyści zdrowotne może mieć? Czytaj dalej, aby się dowiedzieć.
- co to jest Lactobacillus paracasei?
- potencjalne korzyści z L. paracasei
- prawdopodobnie skuteczny w przypadku
- 1) alergie
- alergiczny nieżyt nosa
- 2) zdrowie skóry
- 3) zdrowie jelit
- mikroflora jelitowa
- IBS
- choroba uchyłkowa
- zaparcia
- bariera jelitowa
- zapalenie przewodu pokarmowego
- niewystarczające dowody na
- 4) Odporność
- zapalenie
- 5) zdrowie zębów
- 6) metabolizm tłuszczów
- badania komórkowe na zwierzętach & (Brak dowodów)
- 7) czynność wątroby
- 8) Insulinooporność
- 9) Detox
- 10) zakażenia układu moczowo-płciowego
- 11) Działanie Przeciwbakteryjne
- badania nad Rakiem
- mechanizm działania
- bezpieczeństwo
co to jest Lactobacillus paracasei?
Lactobacillus paracasei jest gram-dodatnią bakterią kwasu mlekowego, powszechnie stosowaną w produktach mlecznych i probiotykach. Oba L. paracasei i jego produkty fermentowane są skutecznymi immunomodulatorami, łagodzą alergie, zapobiegają uszkodzeniom błony śluzowej żołądka i hamują gromadzenie się tkanki tłuszczowej .
potencjalne korzyści z L. paracasei
suplementy probiotyczne L. paracasei nie zostały zatwierdzone przez FDA do użytku medycznego i generalnie brakuje solidnych badań klinicznych. Przepisy określają dla nich standardy produkcji, ale nie gwarantują, że są bezpieczne lub skuteczne. Porozmawiaj z lekarzem przed suplementacją.
prawdopodobnie skuteczny w przypadku
1) alergie
znaczne zmniejszenie objawów ze strony nosa i poprawa jakości życia uzyskano u pacjentów z zapylaczem cedru japońskiego, którzy otrzymywali L. paracasei, gdy rozpraszanie pyłku było niskie. Jednak efekty były ograniczone w okresie szczytowym .
L. paracasei ma działanie zmniejszające alergię u myszy, równoważąc odpowiedzi Th1/Th2 .
L. paracasei indukuje odpowiedzi Th1 i regulacyjne u myszy, hamuje zapalenie dróg oddechowych i reguluje reakcje immunologiczne specyficzne dla alergenów .
L. podawanie paracasei matkom w okresie ciąży / laktacji chroni przed zapaleniem dróg oddechowych u potomstwa myszy .
alergiczny nieżyt nosa
co najmniej pięć badań klinicznych z L. paracasei wykazało klinicznie istotną poprawę w alergicznym nieżycie nosa , jedno nie wykazało .
osoby z wywiadem medycznym z alergicznym zapaleniem błony śluzowej nosa na pyłek traw, które otrzymały mleko fermentowane L. paracasei, miały mniejsze przekrwienie błony śluzowej nosa i swędzenie błony śluzowej nosa .
u dzieci z wieloletnim alergicznym zapaleniem błony śluzowej nosa, L. paracasei poprawił objawy kichania, swędzenie nosa i opuchnięte oczy .
L. paracasei poprawia jakość życia pacjentów z przewlekłym alergicznym zapaleniem błony śluzowej nosa, którzy są leczeni doustnym lekiem przeciwhistaminowym H1. W badaniu tym objawy ze strony nosa nie uległy zmianie, ale objawy ze strony oczu ulegały stałej poprawie .
zabita przez ciepło L. paracasei może skutecznie poprawić ogólną jakość życia u pacjentów z alergicznym nieżytem nosa wywołanym przez roztocza kurzu domowego u ludzi .
2) zdrowie skóry
paracasei poprawił atopowe zapalenie skóry (AD) u dorosłych pacjentów .
według niektórych badaczy L. paracasei może pomóc wzmocnić funkcję bariery skórnej, hamować utratę wody, zmniejszać wrażliwość skóry i modulować układ odpornościowy skóry, prowadząc do zachowania homeostazy skóry .
L. paracasei zmniejsza wrażliwość skóry i zwiększa odzyskiwanie funkcji barierowych (zatrzymywanie wody) u kobiet .
3) zdrowie jelit
mikroflora jelitowa
L. paracasei zwiększył liczbę korzystnych bifidobakterii i pałeczek kwasu mlekowego u ludzi .
doustne przyjmowanie L. paracasei przez myszy zwiększyło bifidobakterie jelitowe i pałeczki kwasu mlekowego oraz zmniejszyło zawartość Clostridium perfringens .
L. paracasei antagonizował gatunki Escherichia coli i Clostridium .
L. paracasei dodatkowo zwiększa kwas octowy i kwas masłowy, a zmniejsza amoniak .
IBS
suplementacja L. paracasei zapobiegała wystąpieniu objawów jelitowych u pacjentów przyjmujących długotrwałe inhibitory pompy protonowej .
L. paracasei normalizuje aktywność mięśni i metabolizm energetyczny oraz podnosi rozpad lipidów u myszy z zespołem jelita drażliwego (IBS) .
L. paracasei atenuował hiperkonkurencyjność mięśni i poziom TH-2 u myszy z poinfekcyjnym zespołem jelita drażliwego (IBS) .
choroba uchyłkowa
L. paracasei, w połączeniu z dietą o wysokiej zawartości błonnika, zmniejsza wzdęcia brzucha i długotrwały ból brzucha u pacjentów z objawową niepowikłaną chorobą uchyłkową .
L. paracasei rozwiązał ostrą biegunkę i złagodził biegunkę wywołaną przez rotawirusy u dzieci .
zaparcia
karczochy wzbogacone L. paracasei łagodzą zaparcia u 20 pacjentów .
bariera jelitowa
L. paracasei modulował trawienie jelitowe, wchłanianie składników odżywczych, metabolizm energetyczny, syntezę lipidów i funkcje ochronne jelit u myszy .
mleko fermentowane z L. paracasei promował wzrost komórek nabłonka jelitowego i integralność nabłonka jelitowego, aby wzmocnić barierę jelitową przed uszkodzeniem wywołanym przez bodźce chemiczne i zapalne .
terapia synbiotyczna L. paracasei zapobiegała lub naprawiała uszkodzenie jelita grubego u myszy z ostrym zapaleniem jelita grubego, gdzie ta bakteria całkowicie przywróciła integralność bariery nabłonkowej i ochronę jelit .
terapia L. paracasei zapobiega indukowanej antybiotykami nadwrażliwości trzewnej i przywraca prawidłową przepuszczalność jelit u szczurów .
zapalenie przewodu pokarmowego
L. paracasei zapobiegał zapaleniu jelit u myszy z zapaleniem jelita grubego .
doustna suplementacja L. paracasei zmniejszała kliniczny postęp martwiczego zapalenia jelit u niemowląt .
niewystarczające dowody na
naukowcy badają obecnie, czy L. paracasei ma inne korzyści zdrowotne. Potencjalne korzyści w tej sekcji przyniosły pozytywne wyniki w co najmniej jednym badaniu klinicznym, ale badania te są małe, sprzeczne lub w inny sposób ograniczone. Porozmawiaj z lekarzem przed suplementacją L. paracasei z jakiegokolwiek powodu.
4) Odporność
suplementacja diety mlekiem krowim lub ryżem fermentowanym L. paracasei zapobiegała wspólnej chorobie zakaźnej (CIDs) u dzieci uczęszczających do przedszkola .
L. paracasei wzmacnia układową odporność u myszy . Bakteria ta przekrzywiła równowagę Th1 / Th2 w kierunku Th1 poprzez zwiększenie produkcji cytokin Th1 .
L. paracasei zwiększa aktywność komórek natural killer (NK), proliferację limfocytów i produkcję przeciwciał u myszy .
L. paracasei silnie indukuje IL-12, zwiększa udział komórek natural killer (NK) w śledzionie i łagodzi objawy zakażenia wirusem grypy u myszy .
L. paracasei zwiększa przeżywalność infekcji E. coli u myszy .
zarówno L. paracasei, jak i jego supernatant zwiększają wrodzoną odporność poprzez aktywację sygnalizacji Toll-like receptor (TLR).
zapalenie
L. paracasei znacznie zwiększa uwalnianie cytokin prozapalnych i stymuluje wrodzony układ odpornościowy w ludzkich enterocytach i komórkach dendrytycznych (DCs) .
L. paracasei zmniejsza prozapalne cytokiny i chemokiny w ludzkich jelitowych DCs kwestionowanych z salmonellą .
5) zdrowie zębów
doustna L. paracasei znacząco zmniejszyła ślinę S. mutans i zwiększyła liczbę pałeczek kwasu mlekowego u dorosłych .
jednak nie stwierdzono skuteczności L. paracasei u dzieci w wieku 9 lat .
L. paracasei, nawet w przypadku śmierci termicznej, hamuje S. mutans i zmniejsza zmiany próchnicy u szczurów .
6) metabolizm tłuszczów
L. paracasei zmniejszał triacyloglicerol u ludzi .
L. paracasei zmniejszał Spożycie energii / pokarmu zarówno u ludzi, jak i u zwierząt .
ekstrakt wodny z L. paracasei zmniejsza masę ciała u otyłych szczurów. Zmniejsza tworzenie się płytek lipidowych w aorcie, zmniejsza rozmiar komórek tłuszczowych i hamuje wchłanianie tłuszczu, zmniejszając w ten sposób produkcję tłuszczu (lipogenezę) .
w innym badaniu długotrwałe spożycie L. paracasei zmniejszało masę ciała i masę tkanki tłuszczowej w jamie brzusznej u szczurów .
L. paracasei zmniejszył tkankę tłuszczową u myszy .
badania komórkowe na zwierzętach & (Brak dowodów)
Brak dowodów klinicznych potwierdzających stosowanie L. paracasei w żadnym z przypadków wymienionych w tej sekcji. Poniżej znajduje się podsumowanie istniejących badań na zwierzętach i komórkach, które powinny ukierunkować dalsze wysiłki badawcze. Jednakże badania wymienione poniżej nie powinny być interpretowane jako wspierające jakiekolwiek korzyści zdrowotne.
7) czynność wątroby
L. paracasei obniżył odkładanie się tłuszczu w wątrobie i poziom alat w surowicy u myszy z bezalkoholowym stłuszczonym zapaleniem wątroby (NASH) .
L. paracasei zmniejszał całkowity poziom cholesterolu we krwi i wątrobie u szczurów oraz zmniejszał uszkodzenie wątroby spowodowane spożyciem alkoholu .
L. paracasei przywrócił mikrobiotę jelitową i atenuował niedokrwienie / reperfuzję związane z uszkodzeniem wątroby u szczurów .
synbiotyk L. paracasei (zawierający arabinogalaktan, fruktooligosacharydy) zmniejszał progresję NAFLD, zmniejszał markery zapalne i zmniejszał nasilenie uszkodzenia wątroby i insulinooporność u szczurów .
8) Insulinooporność
L. paracasei synbiotyk poprawił wiele aspektów insulinooporności, takich jak odpowiedź na czczo, homeostaza hormonalna i kontrola glikemii u szczurów .
9) Detox
L. paracasei zmniejszył niekorzystny wpływ zearalenonu (ZEN), toksyny estrogenowej wytwarzanej przez liczne gatunki grzybów Fusarium w zbożach przed lub po zbiorach u myszy .
10) zakażenia układu moczowo-płciowego
L. paracasei zapobiegał zakażeniom układu moczowo-płciowego hamując Staphylococcus aureus u myszy .
11) Działanie Przeciwbakteryjne
L. paracasei hamował wspólne patogeny, w tym Shigella dysenteriae, Staphylococcus aureus, cronobacter sakazakii, Escherichia coli i Candida albicans w laboratorium .
sfermentowane mleko z L. paracasei znacznie poprawiło mikrobiotę jelitową, zwiększyło liczbę pałeczek kwasu mlekowego i hamowało kolonizację C. albicans do jelit myszy .
bakteriocyna wytwarzana przez L. paracasei hamowała P. gingivalis, gatunek bakterii związanych z chorobami przyzębia .
badania nad Rakiem
paracasei wywierają ten sam antyproliferacyjny i proapoptotyczny wpływ na komórki raka żołądka i jelita grubego w laboratorium .
L. paracasei znacząco hamuje proliferację komórek raka jelita grubego .
jednak L. paracasei nie był badany na zwierzętach, nie mówiąc już o ludziach, więc nie należy ich traktować jako wskazujących na jakiekolwiek działanie kliniczne. Ponadto, ludzie często mają obniżoną odporność podczas leczenia raka, dlatego szczególnie ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem przed przyjęciem probiotyków, jeśli jesteś leczony z powodu raka.
mechanizm działania
naukowcy przeprowadzili szereg badań na komórkach i zwierzętach w celu zbadania wpływu L. paracasei na poziom biochemiczny. Oto niektóre z ich ustaleń:
- w zależności od warunków doświadczalnych, L. paracasei miał różny wpływ na cytokiny.
- jednocześnie zwiększał i hamował cytokiny prozapalne TNF-α, zmniejszał lub zwiększał IL-1β oraz hamował lub zwiększał IFN-γ .
- L. paracasei głównie indukował IL-12 i zwiększał odsetek komórek NK , jednocześnie zmniejszając odpowiedź Th-2 .
- L. paracasei głównie zwiększał IL-10 .
- L. paracasei zmniejszył TGF-β1 i zwiększył TGF-β2 .
- L. paracasei zwiększał IL-8 , zmniejszał IL-2, IL-4, IL-5 i IL-13 . i zarówno zmniejszenie, jak i zwiększenie IL-6 .
- L. paracasei zwiększył IgA i zmniejszył IgG4 i IgE .
- L. paracasei
- L. paracasei zwiększył RANTES, IP-10 i ANGPTL4 .
- L. paracasei obniżył PPAR-γ .
- zmniejszył MIP-1α , CCL-20 , PTGS2 , COX-2, PGE2 , TLR-4, NOX-4, MCP-1, PPAR-δ , CCAAT/ C/EBPß, C/EBPa i HR-LPL .
- L. paracasei zwiększył proliferację limfocytów T CD4+ i limfocytów B oraz zwiększył odpowiedzi komórek CD4+CD25+Foxp3+Treg .
- lek zmniejszał naciek neutrofilów i zmniejszał napływ eozynofilów do płuc .
- L. paracasei zwiększył ekspresję prawie wszystkich genów sygnałowych TLR .
bezpieczeństwo
doustne podawanie L. paracasei nie miało działań niepożądanych u myszy i szczurów .
należy jednak unikać stosowania probiotyków u pacjentów z niewydolnością narządów, obniżoną odpornością i dysfunkcyjnymi mechanizmami bariery jelitowej, w których L. paracasei może powodować zakażenie .
aby uniknąć działań niepożądanych i nieoczekiwanych interakcji, należy porozmawiać z lekarzem przed rozpoczęciem nowych probiotyków.
