Jacksonville, Fla. – 7 sierpnia 2012 Lato może oznaczać więcej niż tylko wzrost temperatury, wilgotności i aktywności fizycznej na świeżym powietrzu. Może to również oznaczać zwiększone ryzyko wystąpienia kamieni nerkowych, które dotykają około 3,8 miliona ludzi w Stanach Zjednoczonych i rosną.
Multimedia Alert: Klipy wideo i audio Dr. Haley są dostępne dla dziennikarzy do pobrania na Mayo Clinic News Network.
według Williama Haleya, M. D., nefrologa w klinice kamieni nerkowych Mayo Clinic w Jacksonville, Fla., ciepło, wilgotność i brak odpowiedniego nawodnienia prowadzą do większej częstości występowania kamieni nerkowych.
„latem lub w cieplejszych miesiącach występuje zwiększona częstość występowania kamieni nerkowych w formach kamiennych. Głównym powodem tego jest ilość wody, którą przyjmujemy i zużywamy”, wyjaśnia dr Haley. „Nasze ciała składają się głównie z wody i używamy jej regularnie. Ale w upale, możemy nie pić tyle, ile powinniśmy, lub przyjmować odpowiednich rodzajów płynów, więc stajemy się odwodnieni, co może prowadzić do produkcji większej ilości kamieni.”
kamienie nerkowe to małe, twarde złoża soli mineralnych i kwasowych, które tworzą się, gdy mocz się zatęża. Minerały krystalizują i sklejają się, tworząc w ten sposób kamień, który może mieć rozmiary od ziarnka piasku do piłki golfowej.
„kamienie nerkowe są naprawdę bardzo powszechne — do 13 procent mężczyzn, a sześć do siedmiu procent kobiet, może dostać kamień nerkowy kiedyś w życiu — począwszy od lat dwudziestych, a osiągając szczyt w latach pięćdziesiątych”, mówi dr Haley. Gdy pojawi się kamień nerkowy, jesteś na ryzyko uzyskania go ponownie.
oto wskazówki dotyczące unikania i radzenia sobie z kamieniami nerkowymi:
- nawodnienie jest kluczowe. Picie większej ilości wody jest niezbędne.
- dieta jest również bardzo ważna, aby zapobiec kamieniom. Pokarmy bogate w szczawiany, takie jak orzechy i niektóre warzywa, w połączeniu z dietą bogatą w białko, sód i cukier, mogą zwiększać wapń w nerkach, a następnie zwiększać ryzyko wystąpienia kamieni nerkowych.
- kamienie nerkowe nie mogą powodować problemów, dopóki nie wejdą do cewki moczowej, która łączy nerkę i pęcherz moczowy. Kiedy to nastąpi, kamień może przynieść ogromny ból, ponieważ przechodzi przez drogi moczowe do pęcherza moczowego. Jak również, wiele osób może wystąpić szereg objawów, w tym nudności, wymioty, krew w moczu lub gorączka. W przypadku wystąpienia któregokolwiek z tych objawów należy natychmiast zwrócić się o pomoc lekarską.
aby uzyskać wywiad z dr Haley, skontaktuj się z Cynthią Weiss pod numerem 904-953-2299 lub pocztą elektroniczną na [email protected].
o Mayo Clinic:
uznając 150 lat służenia ludzkości w 2014 roku, Mayo Clinic jest światowym liderem organizacji non-profit w zakresie opieki medycznej, badań i edukacji dla ludzi ze wszystkich środowisk. Aby uzyskać więcej informacji, odwiedź 150years.mayoclinic.org, www.mayoclinic.org oraz newsnetwork.mayoclinic.org.
Kontakt Dla mediów: Cindy N. Weiss, 904-953-2299 (dni), [email protected]
