Kinesiology taping i tradycyjne athletic taping lub strapping różnią się od siebie w następujących obszarach:
1. Skład taśmy
2. Metoda stosowania
3. Czas Noszenia
4. Funkcja terapeutyczna
skład taśmy
chociaż oba rodzaje taśmy są zazwyczaj wykonane z bawełny,to na tym kończy się podobieństwo. Taśma kinezjologiczna jest bardzo cienka i elastyczna, podczas gdy tradycyjna taśma sportowa jest grubsza i nieelastyczna. Wiele taśm sportowych zawiera inne składniki, w tym lateks i tlenek cynku, które mogą przyczynić się do podrażnienia skóry i reakcji alergicznych. Taśma Kinesiology wykonana jest w 100% z wysokiej jakości bawełny, z hipoalergicznym klejem akrylowym.
sposób aplikacji
konwencjonalna taśma sportowa jest prawie zawsze ciasno owinięta wokół stawu lub grupy mięśni, całkowicie zamykając obszar taśmy. Zwykle wymagane jest wstępne owinięcie, aby zmniejszyć podrażnienie skóry. Ponieważ taśma nie ma elastyczności, technika ta służy do unieruchomienia lub znacznego zmniejszenia zakresu ruchu poszkodowanego obszaru.
taśma Kinesiologiczna, z drugiej strony, rzadko jest owinięta całkowicie wokół jakiejkolwiek części ciała. Zamiast tego może być stosowany w całym uszkodzonym obszarze i / lub wzdłuż granic uszkodzonej grupy stawów lub mięśni. Ten rodzaj tapingu może być stosowany do ograniczania niezdrowych wzorców ruchu, ale nadal pozwala na pełny zakres ruchu w zdrowych granicach.
czas noszenia
ponieważ tradycyjna taśma sportowa powoduje znaczną kompresję uszkodzonych tkanek, może ograniczyć zarówno krążenie krwi, jak i drenaż limfatyczny. Podrażnienie skóry może również wystąpić ze względu na słabą oddychalność, ciężki klej i tarcie. W ten sposób można go nosić tylko przez krótki czas. Ponieważ taśma kinezjologiczna jest elastyczna i oddychająca, jedna aplikacja może być noszona przez kilka dni bez podrażnień skóry lub innych komplikacji.
funkcja terapeutyczna
konwencjonalne taśmy sportowe mają tylko dwie funkcje-zapewniają wsparcie i / lub ograniczają zakres ruchu w uszkodzonych lub niestabilnych stawach i grupach mięśni. Nie ma żadnych korzyści terapeutycznych lub rehabilitacyjnych poza tymi funkcjami fizycznymi. Kinesiology taping zapewnia jednak szereg korzyści terapeutycznych. Korzyści z tej taśmy terapeutycznej obejmują:
– łagodzenie bólu
– zmniejszenie stanu zapalnego, obrzęku, obrzęku, siniaków
– ponowna aktywacja zahamowanych włókien mięśniowych
-przyspieszony powrót do zdrowia po intensywnym wysiłku fizycznym
– zapobieganie/łagodzenie skurczów i skurczów
dolna linia … w przypadku sztywnego wsparcia uszkodzonych lub niestabilnych stawów wskazana jest konwencjonalna taśma sportowa. Dla wszystkich innych wymagań terapeutycznych kinesiology taping zapewnia doskonałe korzyści.
