tradycyjna Joga
skoncentruj swój umysł, wzmocnij swoje ciało i zbuduj swoje mięśnie w naszych tradycyjnych zajęciach jogi Beachwood, które podkreślają oddychanie, postawę i rozciąganie. Otwarte na wszystkie poziomy.
Krzesło do jogi
zmodyfikowane zajęcia jogi przeznaczone dla uczestników o ograniczonej sprawności ruchowej. Większość zajęć odbywa się na krzesłach, bez prac podłogowych.
podstawy jogi
odkryj podstawowe elementy, które inspirują do bezpiecznego, dobrze zbalansowanego doświadczenia jogi. Idealny dla osób, które chcą rozpocząć praktykę jogi.
prywatny i mały trening jogi w grupie (obowiązują dodatkowe opłaty)
idealny dla studentów z urazami, zapaleniem stawów, zapaleniem lub wyzwaniami popraw swoją praktykę dzięki praktycznej pomocy lub pomocy w przypadku urazów i regeneracji po rehabilitacji. Udoskonal swoją obecną praktykę odwracania lub równoważenia ramion.
centrum fitness Mandel Jewish Community Center znajduje się w centrum Północno-Wschodniego Ohio, zaledwie kilka minut od I-271 i Chagrin Boulevard w Beachwood, Ohio. Jest dogodny do następujących przedmieść Cleveland: Shaker Heights, Pepper Pike, Cleveland Heights, University Heights, South Euclid, Lyndhurst i Solon.
chcesz więcej informacji o zajęciach jogi w JCC Mandel? Skontaktuj Się Z Kate, dyrektorem Fitness J pod numerem (216) 831-0700 wew. 1365, lub [email protected].
