Bezstronny: Wing Chun Skuteczny Czy Dobry Do Samoobrony I Prawdziwych Walk?

zanim zaczniemy odpowiadać, czy Wing Chun jest skuteczny w prawdziwej walce lub jako mechanizm samoobrony, być może będziemy musieli odpowiedzieć na to, co to jest w pierwszej kolejności. Czym jest Wing Chun? Wing Chun jest tradycyjnym południowym chińskim stylu Kung Fu. Został udoskonalony w Hongkongu i specjalizuje się w walce bliskiego kontaktu. Szybkie ciosy i kopnięcia są widoczne w Wing Chun, co sprawia, że wydaje się nieco imponujące, ale czy jest to dobre w samoobronie? Przekonajmy się.

Wing Chun jest skuteczny w prawdziwej walce, ponieważ jest to unikalna sztuka walki zaprojektowana w celu zapewnienia samoobrony przy użyciu obu technik ofensywnych i defensywnych jednocześnie. Praktycy uczą się używać szybkich ciosów, szybkich kopnięć i potężnej obrony, a także skoordynowanych zwinnych postaw i pracy nóg. Aby Wing Chun był skuteczny w prawdziwej walce, praktykujący musi mieć zrozumienie zasięgu i wiedzieć, jak mieć strażnika, co nie jest szczególnie oczywiste. Myśliwce muszą być w stanie przyjmować uderzenia bez wpadania w tryb lotu lub zamarzania w strachu – jeśli zostaną odpowiednio zastosowane, Wing Chun będzie bardzo skuteczny jako praktyka samoobrony.

co można powiedzieć o Wing Chun można powiedzieć o każdej formie sztuki walki. Jeśli nie wiesz, jak go skutecznie wykorzystać w scenariuszu „prawdziwej walki”, nie będzie to dobre. Jeśli chcesz używać Wing Chun skutecznie w prawdziwej walce, ćwiczyć i uczyć się sztuki z samoobrony w umyśle. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o Wing Chun jako formie samoobrony, Czytaj dalej.

Jak Skuteczny Jest Wing Chun W Prawdziwej Walce Lub Jako Praktyka Samoobrony?

można powiedzieć, że pewna sztuka walki może być używana do samoobrony, ale prawdziwym punktem wyjścia-odpowiedzią, której wszyscy szukają – jest jej skuteczność. Niektóre formy sztuki walki są bardziej skuteczne niż inne. Możesz wybrać sztukę walki, która jest najbardziej skuteczna w prawdziwej walce, jeśli chcesz chronić siebie i tych, których kochasz.

rozważając, jak skuteczna będzie sztuka walki w prawdziwej walce, musimy wziąć pod uwagę charakter walk, o których mowa. Weźmy na przykład walki uliczne lub bójki w barze, które zdarzają się losowo poprzez agresję. Zazwyczaj zaczynają się z dystansu, ale zbliżają się, gdy atakujący staje się agresywny słownie, zbliża się na tyle, aby pchnąć i uderzyć. Podobnie jest z napadem. Mogą nie być ostrzeżeniem przed atakiem, ponieważ jest to bar lub walka uliczna, ale atakujący zbliży się wystarczająco blisko ciebie, aby zaatakować.

jeśli chodzi o Wing Chun, jest to idealne rozwiązanie, ponieważ jest to forma walki w zwarciu. Aby być skutecznym w stosowaniu ruchów i taktyki, atakujący lub przeciwnik musi być dość blisko ciebie. Mogą być wystarczająco blisko, aby cię złapać, z wyjątkiem Twojej szybkości i wiedzy o Wing Chun; nie będą w stanie przeprowadzić zaplanowanego, bliskiego i osobistego ataku.

oto czego nie powiedziano o prawdziwej walce w WING CHUN

co sprawia, że Wing Chun jest skuteczny w samoobronie?

jeśli wskoczysz na Google lub Quora, aby zrobić trochę badań na temat skuteczności Wing Chun, zauważysz, że ci, którzy praktykują to są dość poetyckie. Opisują to jako „piękny sposób na angażowanie się w przemoc” i mówią o bezproblemowym przepływie od delikatnego ruchu do gwałtownego ataku! Rozumiemy, Wing Chun jest poetycko pięknym środkiem samoobrony, ale jak to jest w rzeczywistości tak dobrą formą samoobrony?

czytałem naprawdę ciekawe spojrzenie na Wing Chun przez członka Quora, ale ogólna idea jest następująca… Wing Chun jest skuteczną formą samoobrony, ponieważ jest zrównoważony, bezpośredni, i kreatywne / innowacyjne i więcej.

przyjrzyjmy się, jak te aspekty sprawiają, że Wing Chun jest skuteczny w samoobronie.

równowaga

podczas praktykowania Wing Chun, Centrum masy praktykującego jest zawsze pod ścisłą kontrolą. Obracanie formy i wykorzystanie grawitacji są używane do generowania potężnej siły. Siła ta może być używana do dostarczania potężnych uderzeń przez kończyny. Można by pomyśleć, że użycie grawitacji wyprze Twoje centrum, ale tylko w kierunku góra-dół. Biodra i tułów są obracane, aby zapewnić skuteczne uderzenia i możliwości obrony. Ten rodzaj obrotu pozwala ćwiczącemu pozostać mocno na nogach podczas przyspieszania ciężaru, bez przesuwania równowagi środka. Energia jest zatem potężna, ale całkowicie zrównoważona. Jest to niezbędne w walce, w której musisz fizycznie utrzymać pozycję podczas uderzenia lub uniknąć upadku po uderzeniu lub pchnięciu.

Direct

celem użycia Wing Chun jest stworzenie równowagi w centrum przeciwnika. Nie musisz specjalnie uderzyć przeciwnika, aby to zrobić. Chodzi o to, aby nigdy nie stracić szansy na kończynę, którą atakujący Ci wymachuje. Użyj swojej energii, aby przekierować kończyny, uwięzić je lub odbić. Musisz robić to, co możesz, a nie próbować tego, czego nie możesz lub co wydaje się ryzykowne / niemożliwe. Pamiętaj, że musisz chronić swoją równowagę podczas tego, więc nie przechylaj tułowia i nie przesuwaj ciężaru z jednej stopy na drugą. Nie przekręcaj bioder. Po prostu pozostań mocno w pozycji, nie będąc sztywnym. Pozostań zrelaksowany, gotowy, uprzedzony. Efektywne wykorzystanie Wing Chun oznacza brak zachowań nerwowych i dobrą strukturę przez cały czas. Rozluźnione mięśnie są bardziej reaktywne i skuteczne niż mięśnie, które były napięte przez długi czas.

Kreatywny / Innowacyjny.

bycie kreatywnym z Wing Chun oznacza dostrojenie się do tego, co jest wokół ciebie. Wrażliwość na ruch przeciwnika pomoże Ci się przed nim obronić. Skieruj przeciw niemu siłę przeciwnika. Na przykład, gdy ramię jest popychany na jednej stronie, twoje wykrawanie może być szybsze i trudniejsze po przeciwnej stronie.

głównym celem Wing Chun jest atak na centrum przeciwnika przy użyciu jak najmniej energii i ruchu, jak to możliwe.

odległość

kluczem do Wing Chun jest zbliżenie się do siebie i osobiste, co sprawia, że Twoje jednoczesne bloki i uderzenia są bardziej skuteczne, jednocześnie rozbrajając atakujących zdolność do naprawdę rzucania uderzeniem lub kopnięciem z siłą. Oczywiście scenariusze bronią również tego, czy atakujący ma broń, w którym to przypadku zbliżenie jest nadal kluczowe, jeśli jesteś wystarczająco szybki, ale koncentrując się na rozbrojeniu broni jako głównym celu.

czy Wing Chun faktycznie uczy Samoobrony & jak ją zastosować

jedną z pierwszych rzeczy, które musisz sobie uświadomić, jest to, że podczas gdy wiele klas uczy technik Wing Chung, nie uczą go w sposób, który czyni go skutecznym w samoobronie lub sporcie. Najlepiej jest sprawdzić w szkole, w której się aplikujesz, czy będą uczyć mechanizmów samoobrony Wing Chun. Dobrą wiadomością jest to, że są instruktorzy i szkoły, które uczą go jako formę samoobrony.

to, co jest genialne w Wing Chun jako samoobrony obejmuje następujące elementy:

struktura techniczna Sztuki Wing Chun

Wing Chun jest zaprojektowany tak, aby obejmował strategiczne blokowanie obronne i pułapki. Praktykujący uczą się silnego skupienia do przodu, aby skutecznie zacinać lub pułapkować kończyny atakującego, aby kupić wystarczająco dużo czasu na atak. Sposób, w jaki te techniki są ustrukturyzowane, jest dość innowacyjny, ponieważ opierają się one na wyrównaniu kości ciała, a nie na samej sile mięśniowej. Oznacza to, że nie musisz być większy od napastnika, aby „wygrać” walkę lub uciec.

Wing Chung Uczy Jednocześnie Obrażać I Bronić.

Wing Chun uczy praktykujących, że każde wykroczenie ma obronę, która dzieje się w tym samym czasie. W momencie blokowania również uderzasz. Wyobraźcie sobie nadchodzący atak odepchnięty uderzeniem, poprzez obcięcie kąta, pod którym się zbliża, czyli Wing Chun. Umiejętność takiej pracy sprawia, że praktykujący Wing Chun z wiedzą o samoobronie jest niezłą siłą, z którą należy się liczyć.

Pułapka jest wysoce skutecznym mechanizmem Samoobrony

Pułapka jest w rzeczywistości techniką, którą świat sportowych sztuk walki uważa, że nie ma wody, ponieważ lepiej nadaje się do samoobrony. To sprawia, że jest to jedna z najbardziej skutecznych metod samoobrony Wing Chun. W scenariuszu ataku atakujący zwykle znajduje się w bliskiej odległości, co czyni go idealnym kandydatem do pułapki. Służy do powstrzymania przeciwnika przed obroną przed atakiem. Pułapki obejmują szybkie uderzenia, podciągnięcia i szarpnięcia z uderzaniem w tym samym czasie.

Nauka walki dwóch na jednego w Wing Chun (2 ręce na 1 rękę)

nie wszystkie szkoły Wing Chun tego uczą, ale dążą do nauki w tych, które to robią, ponieważ jest to świetna forma samoobrony. Chodzi o to, aby nauczyć się, jak utrzymać się w pozycji zewnętrznej, dzięki czemu można użyć dwóch rąk przeciwko jednej ręce napastnika. Jednym z ruchów, który sprawdza się niezwykle dobrze w tej technice jest przejście na zewnątrz, uderzenie przeciwnika w ramię zewnętrzne, a następnie pociągnięcie lub zacięcie, zaskakując go atakiem.

podstawowe techniki Wing Chun do nauki

bez wchodzenia w zbyt wiele szczegółów, poniżej znajduje się kilka podstawowych technik Wing Chun, które byłyby skuteczne w sytuacji samoobrony i powinny być nauczane przez wybraną szkołę.

Hand strikes

w Wing Chun, self-defense hand strikes to m.in. ciosy, kotlety, uderzenia palcami, młotek lub pięść w plecy. Wszystkie te uderzenia, gdy są właściwie nauczane, mogą być brutalnie skuteczne. Zawsze pytaj swojego instruktora o to, jak wykorzystać te strajki w zakresie samoobrony.

kopnięcia

jeśli chodzi o samoobronę, kopnięcia mogą być bardzo skuteczne, gdy są wykonywane prawidłowo i skutecznie. Kopnięcie jest naprawdę skuteczne tylko wtedy, gdy jest szybkie, zdeterminowane i nie wpływa negatywnie na środek równowagi. Kopnięcia, które nauczysz się w Wing Chun i mogą być używane do samoobrony obejmują proste kopnięcie, okrągłe kopnięcie i kopnięcie boczne.

bloki i pułapki

bloki i pułapki naprawdę dodać nacisk na funkcjonalność ruchów Wing Chun. Jeśli chodzi o ruchy samoobrony w Wing Chun, następujące bloki i pułapki mogą okazać się bardzo skuteczne, gdy są używane poprawnie: naciśnij / smack (zwany PAK Sao), palm-up center block (zwany Tan Sao), niski zewnętrzny blok (zwany Gaun Sao), wysoki zewnętrzny blok (zwany Biu Sao) I pull/jerk (zwany Lop Sao).

jak długo trwa nauka lub opanowanie Wing Chun?

jednym z pytań, na które prawdopodobnie zastanawiasz się, jak długo zajmie ci nauczenie się lub opanowanie Wing Chun. Sztuka walki Wing Chun jest rzeczywiście przeznaczony dla studentów, aby nauczyć się i przyzwyczaić się do szybko. Niektóre sztuki walki trwają od 10 do 20 lat, podczas gdy system Wing Chun można opanować w około 5 do 10 lat. Oczywiście wszystko zależy od tego, ile czasu i wysiłku wkłada w trening praktykujący. Dla celów samoobrony, uczniowie powinni wiedzieć wystarczająco dużo, aby skutecznie chronić się na około 6 do 12 miesięcy konsekwentnego szkolenia kilka razy w tygodniu. Masz kilka popołudni lub wieczorów za darmo każdego tygodnia? Ucz Się Wing Chun.

wymagany sprzęt & w co się ubrać, aby nauczyć się Wing Chun

większość ludzi nie zastanawia się nad ubraniem podczas nauki nowej sztuki. To, co nosisz, może pomóc lub odstraszyć cię w scenariuszu samoobrony. Jeśli twoje ubranie jest ciasne i trudno się w nim poruszać, możesz spodziewać się negatywnego wpływu na skuteczność walki. Żaden specjalny sprzęt nie jest wymagany przez studenta podczas nauki Wing Chun, ale musisz ubierać się wygodnie na zajęcia i sesje szkoleniowe. Dobrze jest nosić luźne spodnie do biegania lub spodnie i T-shirt, który jest łatwy do poruszania się. Trenerzy są akceptowani do nauki w, ale upewnij się, że są płaskie podeszwy.

ostatnie słowo

jeśli szukasz sztuki walki samoobrony, która okaże się skuteczna w scenariuszu walki ulicznej, dodaj Wing Chun do swojej listy opcji. Kiedy prawidłowo nauczane i praktykowane, ta szczególna sztuka walki może być szybkim i skutecznym narzędziem, aby nauczyć się chronić siebie, przed niebezpieczeństwami i zagrożeniami, które czają się tam. Upewnij się, że jesteś w pełni przygotowany! Ucz Się Wing Chun!