od zarania dziejów jesteśmy naszym najgorszym krytykiem. Możemy być bezwzględni wobec siebie. Gdybyśmy rozmawiali z innymi tak, jak mówimy do siebie, odepchnęlibyśmy wielu ludzi z naszego życia. Nawet jeśli chodzi o nasz wygląd, możemy być krytyczni. Od guza na nosie do kształtu palców. Prawda jest taka, że większość z tych rzeczy nie ma znaczenia.
Na co dzień jesteśmy bombardowani doskonałymi Obrazami od telewizji i filmów po magazyny i reklamy billboardowe. Mamy doskonałe ciała zalewające nasze zmysły wzrokowe każdego dnia. Jak to wpływa na nasze wewnętrzne lustro? Z natury jesteśmy gatunkiem, który porównuje i kontrastuje wszystko, co widzimy i słyszymy, ponieważ pozwala nam tworzyć, ulepszać i przetrwać. Chcemy znaleźć u ludzi najlepsze cechy dla przetrwania naszych genów. Nie wspominając o tym, że jesteśmy przywiązani do piękna. Im więcej widzimy tych obrazów, tym bardziej daje nam to niedoskonały obraz otaczającego nas realnego świata.
widzimy te obrazy doskonałości tak bardzo, że zaczynamy porównywać się z tym, co uważamy za przeciętnego człowieka, ale to, co uważamy za przeciętne, zostało naruszone przez Photoshopa i godziny włosów i makijażu. Ta średnia została fałszywie zmieniona.
jeśli nie jesteś aktywny i żyjesz jak pustelnik, to skąd masz wiedzieć, jak wyglądają prawdziwi ludzie? Jeśli spędzasz większość dnia w małym biurze lub w domu oglądając telewizję, twój widok na prawdziwy świat może być bardzo źle zinterpretowany. Ważne jest, aby uzyskać prawdziwą perspektywę. Nawet tutaj, w Hollywood, które niektórzy nazywają strefą zero dla piękna, trudno porównać do przedstawień Hollywood, które są w telewizji za pośrednictwem programów takich jak Entourage. Jeśli wszystko, co wiesz o Hollywood, to ten serial, byłbyś w szoku z powodu jego rzeczywistości. Nie zrozum mnie źle, mamy tu jedne z najpiękniejszych kobiet na świecie, ale jeśli pójdziesz ulicą Hollywood Blvd. nie zobaczysz modelu po modelu, z wyjątkiem billboardów i reklam.
wielokrotnie pokazując te obrazy, jak będziemy patrzeć na siebie z całą naszą niepewnością i niedoskonałościami i czuć się dobrze? Znamy wszystkie nasze niepowodzenia, słabości i wady. Łatwo się zadręczać. Łatwo zauważyć, jak niska samoocena szaleje w naszym społeczeństwie. Wtedy, jeśli chodzi o obcych, łatwo jest ocenić ich wyżej niż nas samych, ponieważ nie widzimy niepowodzeń i wad, które widzą w sobie.
pamiętasz jak patrzyłeś na kobiety z daleka? Niektóre wydawały się idealnymi dziełami sztuki. Potem po zbliżeniu się i Poznaniu niektórych z tych kobiet, nie wydają się tak ładne i idealne. Ich prawdziwe oblicze własnej wartości wychodzi na jaw. Ich niedoskonałości zaczynają się ujawniać. Teraz zauważasz małe rzeczy, a nawet wtedy, czasami zapisujemy niektóre z tych niedoskonałości jako charakter lub że dodaje to jej urody.
badanie przeprowadzone przez psychologów Ann Demarais i Valerie White wykazało, że osoby, które słuchały tego, co mówią inni ludzie, uśmiechały się i lekko dotykały innych osób, były oceniane jako bardziej atrakcyjne niż osoby, które były bezczelne i nieprzyjazne. Nie zauważyli nawet niedoskonałości, które badani uważali za utrudniające ich oceny atrakcyjności. Osobiście widziałem to wiele razy ze studentami, którzy przyszli. Pamiętam, że dwa razy wykonałem rozmowę coachingową z klientami, zanim przyszli do swojego programu, opowiadając mi o ich problemach trądzikowych i skórnych. Potem, kiedy w końcu ich spotkałem, pomyślałem, że mogłem porozmawiać z kimś innym, ponieważ nie widziałem tych problemów. Nosiły ze sobą swój wizerunek od lat młodzieńczych do dnia dzisiejszego.
upewnij się, że wewnętrzne lusterka są wyczyszczone. Jesteś prawdopodobnie bardziej atrakcyjny, niż ci się wydaje. Upewnij się, że te lustra dają Ci realny świat feedback o tym, jak wyglądasz i czujesz i pamiętaj, że umiejętności społeczne, słuchanie i pozytywne emocje idą w parze z atrakcyjnością fizyczną. Piękno jest przynętą, żebyśmy się przywitali. To wszystko inne buduje prawdziwą atrakcję i umacnia ją.
