Ciosy Karate z instrukcjami i filmami

Ta sekcja bada szeroką gamę ciosów Karate & uderzeń dłoni i zawiera Japońskie nazwy tych technik Karate. Należy jednak pamiętać, że terminologia i techniki uderzeń mogą się różnić w zależności od stylów Karate, które z nich korzystają (np. uderzenie Shotokan może nieznacznie różnić się od uderzenia Kyokushin). Te uderzenia Karate & są używane w samoobronie, kata, kumite itp. Aby uzyskać informacje na temat technik uderzeń stosowanych przez inne style sztuk walki, odwiedź sekcję Black Belt Wiki ’ s main Punches &Strikes.

ciosy Karate & uderzenia ręką – kliknij na cios, aby uzyskać instrukcje wideo i/lub pisemne

  • Age Zuki (Age-Tsuki) – uderzenie Uppercut lub uderzenie wznoszące
  • Choku Zuki (Choku-Tsuki) – uderzenie proste
  • Enpi (Empi) Uchi – uderzenie łokciem
  • gyaku zuki (gyaku-Tsuki) – uderzenie w tył
  • Haishu uchi – uderzenie w plecy
  • haito Uchi – uderzenie w grzbiet
  • Hasami zuki – uderzenie nożycowe
  • Heiko zuki – uderzenie równoległe
  • Ippon Ken – uderzenie jednym palcem
  • Nihon Ken – two finger Kizami Zuki (Kizami-Tsuki) – cios prosty (również
  • mawashi Zuki (Maswashi-Tsuki) – cios Okrągły
  • Morote Zuki (Morote-Tsuki) – podwójny cios pięścią lub podwójny cios u
  • Nukite-dziurkacz ręczny
  • Nihon Nukite – Dziurkacz na dwa palce
  • Oi – zuki (Oi – Tsuki)-cios lonżowy
  • Sokumen Zuki-cios dwustronny
  • Shotei Uchi – uderzenie pięty dłoni lub uderzenie dłoni
  • Shuto Uchi – uderzenie ręki nożem
  • Tate zuki (Tate – Tsuki) – pionowe Teisho Uchi – uderzenie piętą dłoni
  • Tobikomi Zuki – uderzenie pięścią w plecy
  • Uraken Uchi – uderzenie pięścią w plecy
  • Ura Zuki (Ura-Tsuki) – uderzenie odwrócone lub odwrócone (do splotu słonecznego)
  • Yama Zuki (Yama-Tsuki)-dwupoziomowe podwójne uderzenie lub uderzenie górskie

podobne uderzenie & Terminologia uderzenia

  • zuki lub Tsuki – uderzenie
  • Uchi-uderzenie
  • Jodan – sekcja wysoka (tj. Wysokie uderzenie-Jodan Zuki)
  • Chudan-sekcja środkowa
  • Gedan-sekcja Dolna

uderzenia Karate

 uderzenia Karate

Zdjęcie udostępnione przez Wikimedia Commons

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.