jako facet, na szczęście nie musisz przechodzić przez poród. Ale to nie znaczy, że jesteś zwolniony z konieczności boleśnie wypchnąć obiekt z bardzo małej dziury.
ponad 10 procent amerykańskich mężczyzn doświadczy kamieni nerkowych w pewnym momencie swojego życia, według naukowców z UCLA. A jeśli miałeś jedną w przeszłości, masz 50% większe prawdopodobieństwo, że będziesz miał drugą w ciągu najbliższych 4 lat.
(aby uzyskać więcej informacji o zdrowiu i ponad 2000 niesamowitych wskazówek, które pomogą Ci zachować zdrowie na całe życie-sprawdź projekt Better Man.
Co to w ogóle są kamienie nerkowe?
kiedy minerały w moczu stają się silnie skoncentrowane, gromadzą się, tworząc kamyki w nerkach. Same kamienie nie są bolesne i mogą przebywać w nerkach przez miesiące lub lata, nie powodując żadnych problemów.
ale kiedy oni uciekają, to wtedy zaczyna boleć. Gdy kamienie podróżują z nerek, unoszą się do moczowodu, wąskiej rurki, która przenosi mocz z nerek do pęcherza moczowego.
ten obszar jest węższy niż nerki, więc kamienie mogą się tam utknąć, mówi urolog Mantu Gupta, lekarz, dyrektor Centrum kamieni nerkowych w Mount Sinai Health System.
w rezultacie podrażniają błonę śluzową moczowodu. Jeśli kamień blokuje jedną z nerek Od jest w stanie odprowadzać mocz dobrze, to może stać się obrzęk i powodować ból w boku-boki dolnej części pleców poniżej klatki piersiowej.
i tak dla Zabawy, kamienie mogą również powodować coś, co nazywa się bólem, gdzie odczuwasz bóle w innych obszarach, takich jak jądra lub czubek penisa, nawet jeśli w rzeczywistości nie są tam osadzone, mówi dr Gupta. Wiemy, że okrutne.
Podobne: Przypadkowe Bóle Penisa, Wyjaśnione!
Stop szaleństwu
kiedy doświadczysz któregokolwiek z tych objawów, będziesz potrzebować USG lub tomografii komputerowej. W zależności od tego, jak wyglądają twoje kamienie, masz dwie opcje-żadna z nich nie jest tak przyjemna.
duże, mocno bolesne kamienie wymagają bardziej specjalistycznego leczenia. Lekarz może użyć fal dźwiękowych do rozbicia kamieni lub zakres przeszedł przez cewkę moczową, aby je usunąć. Może nawet trzeba operacji, gdzie lekarz będzie wyjąć kamienie przez małe nacięcie w plecach.
jeśli twój kamień ma mniej niż 6 milimetrów, jest co najmniej 50% szans, że sam przejdzie, mówi dr Gupta. Będziesz wiedział, kiedy będzie gotowy do wyjścia z powodu nagłego początku bólu w bok.
(kamienie nerkowe są tylko jedną z 6 rzeczy bardziej bolesnych niż poród.)
upewnij się, że w tym czasie pijesz dużo wody. Dodatkowe H2O pomaga nerkom wydalić kamień, mówi. Dr Gupta mówi, że spędzanie czasu pod gorącym prysznicem też może pomóc. Puszczanie parnej wody na dolną część pleców zmniejsza ból i skurcze wokół nerek.
lekarz może przepisać leki odurzające lub przeciwzapalne, aby pomóc w opanowaniu bólu. Alfa-blokery, które rozluźniają mięśnie gładkie moczowodu, mogą również pomóc kamień przejść mniej boleśnie i szybciej.
to czas na show. Kamień opuści twoje ciało podczas Sikania, co może powodować silny ból pęcherza moczowego i pachwiny oraz pieczenie na czubku penisa. Można również zauważyć krew w moczu z kamienia skrobanie błony śluzowej moczowodu lub cewki moczowej na drodze.
wtedy, na szczęście, przychodzi słodka ulga-mówi dr Gupta. Ostatnią rzeczą, jaką musisz zrobić, to grać detektywa.
będziesz chciał wyłowić kamienie nerkowe z toalety, aby lekarz mógł je obejrzeć. Istnieją różne rodzaje wykonane z różnych minerałów, a strategie zapobiegania różnią się dla każdego rodzaju.
Related: 15 Obrzydliwych Rzeczy, Które Każdy Facet Robi, Gdy Nikt Nie Patrzy.
kamienie są widoczne gołym okiem i będą wyglądać jak małe, twarde, brązowawe lub żółtawe kamyki.
unikaj tego piekła w pierwszej kolejności
chcesz zmniejszyć swoje szanse na przesianie własnego moczu? Oto kilka wskazówek dotyczących zapobiegania kamicy nerkowej:
1. Pij około 60 do 80 uncji płynu dziennie. Prawdopodobnie nie musimy ci tego mówić, ponieważ są szanse, że już to robisz. Ale kiedy jesteś odwodniony, minerały powodujące kamień mają okazję zbierać i tworzyć małe kratery, mówi dr Gupta. Jeśli Twoje siki są blade i żółte, wykonujesz swoją pracę.
2. Trzymaj się z dala od sody. W badaniu na Harvardzie ludzie, którzy pili jedną lub więcej porcji regularnej sody dziennie, byli o 23 procent bardziej narażeni na rozwój kamieni niż ci, którzy spożywali mniej niż jedną porcję tygodniowo. Może to być spowodowane zawartością fruktozy sody, która może zwiększyć ilość wapnia, kwasu moczowego i szczawianu, co zwiększa ryzyko wystąpienia kamieni.
picie kawy i soku pomarańczowego zatrzymało tworzenie się kamienia, prawdopodobnie ze względu na ich silne przeciwutleniacze zwane odpowiednio kwasami chlorogenowymi i kwasem cytrynowym.
