moje kolana bardzo pękają, gdy wstaję. Powinienem się martwić?
moje kolana pękają, kiedy wstaję. Powinienem się martwić?
jeśli nie odczuwasz bólu lub obrzęku, nie Eksperci uważali, że pękanie stawów powoduje zapalenie stawów, ale najnowsze badania nie wykazują takiego związku. Te dźwięki zdarzają się z kilku powodów. Po pierwsze, kiedy wstajesz, obciążenie stawów się zmienia. Może to sprawić, że gazy w płynie, który smaruje kolana (zwany płyn maziowy) tworzą pęcherzyki, które pop. Inny winowajca: chrząstka, która amortyzuje stawy, staje się nierówna w miejscach z wiekiem, więc możesz usłyszeć szorstkie plamy przesuwające się nad sobą. Albo możesz usłyszeć więzadła-tkanki, które łączą kości-dokręcanie.
bolesne popping, jednak może sygnalizować choroby zwyrodnieniowej stawów, który jest, gdy chrząstka degeneruje, powodując tarcie w stawach. Leczenie jest połączeniem leków przeciwbólowych, fizykoterapii i odchudzania (jeśli masz nadwagę). Ból może również sygnalizować łzy w łąkotki, który jest dysk chrząstki, która siedzi na szczycie kości piszczelowej. Łza może leczyć się sama, ale jeśli nadal boli, możesz potrzebować operacji, aby to naprawić.
podobne: 10 ćwiczenia na zdrowe kolana
redaktor Medyczny zdrowia, Roshini Rajapaksa, MD, jest adiunktem medycyny w NYU School Of Medicine.
wszystkie tematy na uwadze & ciało
bezpłatne członkostwo
Uzyskaj wskazówki dotyczące odżywiania, porady dotyczące odnowy biologicznej i zdrowe inspiracje prosto do swojej skrzynki e-mail ze strony Zdrowie
