podczas gdy wiele osób kojarzy zaparcia z dyskomfortem, mogą być nieświadomi, że nie jest to choroba. Zamiast tego jest to objaw często związany z innym problemem zdrowotnym. I według National Institutes of Health, zaparcia występuje w każdym wieku i populacji w całych Stanach Zjednoczonych, z prawie 16% dorosłych wykazujących oznaki stanu.
William Chey, M. D., profesor Gastroenterologii i nauk żywieniowych w Michigan Medicine, połączył siły ze swoim kolegą, Shanti Eswaran, M. D., profesor nadzwyczajny Gastroenterologii, i jego syn, Samuel Chey, MPH, który jest kierownikiem badań klinicznych w Michigan Medicine division gastroenterologii, aby przedstawić swoje badania na kilka owoców, w tym kiwi, jako skuteczne terapie przewlekłych zaparć w tegorocznym American College of Gastroenterology wirtualne spotkanie.
„podczas gdy psyllium, który jest rodzajem włókna wytwarzanego z łusek nasion rośliny babki jajowatej, i śliwek okazały się skuteczne jako leczenie przewlekłych zaparć, kilka azjatyckich badań wykazało, że świeże owoce kiwi mogą również pomóc osobom z tym schorzeniem”, mówi Samuel. „Wielu pacjentów interesuje się terapiami naturalnymi. Nasze badania dotyczyły bardzo częstego problemu.”
zespół badawczy przeprowadził badanie na trzech naturalnych metodach leczenia przewlekłych zaparć i stwierdził, że chociaż wszystkie one znacznie zmniejszają objawy u pacjentów, śliwki okazały się najbardziej skuteczne w łagodzeniu objawów, a owoce kiwi przyniosły najwyższe wyniki satysfakcji pacjentów.
„interesujące było to, że psyllium rywalizowało ze śliwkami pod względem skuteczności, ale wskaźniki niezadowolenia wśród naszych uczestników badania były dwa razy wyższe w przypadku tej terapii w porównaniu ze śliwkami i pięć razy wyższe niż owoce kiwi”, mówi Samuel. „Okazało się, że jest to dość otwierające oczy.”
w tym badaniu zrekrutowano 79 dorosłych z przewlekłymi zaparciami, a następnie przydzielono do spożywania 100 gramów suszonych śliwek, 12 gramów psyllium lub dwóch obranych kiwi dziennie przez cztery tygodnie.
Więcej z laboratorium: Zapisz się do naszego cotygodniowego newslettera
” suszone śliwki i psyllium okazały się najbardziej skuteczne w łagodzeniu osób z przewlekłymi zaparciami. A wśród pacjentów przydzielonych do tych zabiegów cel został osiągnięty przez 67% i 64%”, mówi Samuel.
spośród pacjentów przypisanych do Kiwi, 45% otrzymało ulgę w przewlekłych zaparciach. Chociaż było to niższe niż w przypadku śliwek i psyllium, nie stwierdzono statystycznie istotnej różnicy w prawdopodobieństwie odpowiedzi na te trzy zabiegi. Inne wyniki wspierały również skuteczność tych naturalnych metod leczenia, w tym średnią liczbę wypróżnień w każdym tygodniu. Liczba ta prawie podwoiła się w przypadku owoców kiwi i ponad dwukrotnie w przypadku psyllium. Prawie potroiła się ze śliwkami.
„konsystencja stolca poprawiła się w stosunku do wartości wyjściowych u wszystkich pacjentów w grupach z owocami kiwi i śliwkami, ale liczby w grupie psyllium nie były tak znaczące”, mówi Samuel.
ale mówi też, że zabiegi nadal przyniosły pewne negatywne skutki. W przypadku psyllium 33% pacjentów skarżyło się na ból brzucha, podczas gdy 19% skarżyło się na gaz.
w przypadku śliwek najczęstszą dolegliwością pacjenta było wzdęcie przy 36%, następnie gaz przy 18% i ból brzucha przy 18%. Ale w przypadku Kiwi tylko 11% pacjentów skarżyło się na wzdęcia i żaden z pacjentów nie zgłaszał bólu brzucha lub gazu.
„ogólnie 48% pacjentów w grupach psyllium i prune było zadowolonych z leczenia, podczas gdy 68% wyraziło zadowolenie z owoców kiwi”, mówi Samuel.
William dodaje, że badanie to potwierdza inne badania, które donoszą o korzyściach ze spożywania śliwek i psyllium u pacjentów z przewlekłymi zaparciami.
Lubisz Podcasty? Dodaj wiadomość z Michigan Medicine na iTunes lub w dowolnym miejscu, w którym słuchasz podcastów.
„chociaż owoce kiwi zostały przetestowane w badaniach z Azji, to badanie jest pierwszym, które oceniło owoce kiwi u pacjentów z zaparciami ze Stanów Zjednoczonych”, mówi William. Zauważa również, że większość ludzi nie zdaje sobie sprawy, że leki na przewlekłe zaparcia nie są zwykle skuteczne. W rzeczywistości mówi, że ” tradycyjnie pomagają mniej niż połowie pacjentów i oferują tylko około 7% do 15% zysku terapeutycznego w porównaniu z placebo.”
„takie rzeczy jak skurcze, wzdęcia i biegunka nie są rzadkością podczas przyjmowania tego typu leków” – dodaje. „To może być, dlaczego pacjenci proszą o produkty naturalne w coraz wyższych cenach.”
w przyszłości zespół ojciec-syn ma nadzieję zbadać szerszą gamę produktów spożywczych jako potencjalnych terapii przewlekłych zaparć.
„rozważamy dodatkowe owoce, takie jak papaja, lub połączenie owoców w rzeczach takich jak koktajle”, mówi Samuel. „W oparciu o wnioski z tego badania, myślę, że możemy zaprojektować rodzaje w pełni randomizowanych badań, które będą stanowić podstawę dowodową dla naturalnych wyborów leczenia.”
badania te zostały zaprezentowane podczas wirtualnego spotkania ACG 2020.
Zastrzeżenie: badanie to zostało częściowo sfinansowane przez producenta owoców kiwi, Zespri. W związku z tym badaniem Chey zgłosił się jako konsultant w firmach Abbvie, Arena, Bayer, im Health, Ironwood, Takeda i Vibrant.
