być może słyszałeś ludzi dyskutujących o wydarzeniach, które spowodowały ich PTSD, ale jak powszechne jest zaburzenie? PTSD, co oznacza zespół stresu pourazowego, nie jest rzadkością. PTSD może się zdarzyć każdemu i nigdy nie powinno być postrzegane jako słabość. Różne czynniki mogą zwiększyć szansę, że ktoś rozwinie PTSD, ale czy jest to genetyczne? Jeśli zostałeś bezpośrednio ranny lub narażony na uraz, jesteś bardziej narażony na rozwój stanu. Większość czynników nie jest jednak pod kontrolą osoby.
doświadczanie traumy jest niestety powszechne w naszym społeczeństwie. Według amerykańskiego Departamentu Spraw Weteranów National Center for PTSD, około 6 na 10 mężczyzn (60 procent) i 5 na 10 kobiet (50 procent) doświadczy co najmniej jednego znaczącego traumatycznego wydarzenia w swoim życiu. Według raportu kobiety częściej doświadczają seksualnego wykorzystywania dzieci i napaści seksualnej, podczas gdy mężczyźni częściej doświadczają fizycznego ataku, katastrofy, walki lub są świadkami śmierci lub obrażeń.
ciężki zespół stresu pourazowego dotyka znaczną część populacji. Często zdarza się doświadczać zaburzenia w pewnym stopniu w swoim życiu. Te same statystyki pokazują, że około 7 z 8 na 100 osób będzie miało do czynienia z PTSD w pewnym momencie swojego życia. Około 8 milionów dorosłych będzie miało do czynienia z PTSD w danym roku, a 10 na 100 kobiet rozwinie go przez całe życie w porównaniu do 4 na 10 mężczyzn.
możliwe, że objawy mogą pojawić się lata po traumatycznym wydarzeniu, ale możliwe jest również, że osoby, które doświadczają traumy przez całe życie, nigdy nie rozwiną PTSD. Czy to sprawia, że inni są bardziej podatni na zmiany genetyczne? Poniżej przyjrzymy się dokładniej, czym jest zespół stresu pourazowego i na kogo wpływa. Niektóre badania jednak wskazują na genetykę i czyjąś predyspozycję do rozwoju choroby.
Co To jest zespół stresu pourazowego (PTSD)?
Klinika Mayo opisuje PTSD jako stan zdrowia psychicznego, który jest wyzwalany przez przerażające wydarzenia. Mówi się, że często zdarza się to po tym, jak ktoś doświadczył lub był świadkiem czegoś tragicznego. Niektóre z najczęstszych objawów to silny niepokój i koszmary, retrospekcje i niekontrolowane myśli o wydarzeniu.
większość ludzi, którzy przechodzą traumatyczne wydarzenia, ma chwilowe trudności z radzeniem sobie i dostosowywaniem się, ale z czasem i z odpowiednią dbałością o siebie, z czasem będą się leczyć. Niestety, dla niektórych objawy będą się nasilać i trwać miesiącami, a nawet latami. Może to prowadzić do ingerencji w czyjeś codzienne funkcjonowanie. Jeśli wpływa na twoje codzienne życie, może to być PTSD.
objawy PTSD
objawy zaburzenia często zaczynają się w ciągu miesiąca od traumatycznego wydarzenia, ale mogą minąć lata, zanim pojawią się objawy. Objawy mogą powodować poważne problemy w sytuacjach zawodowych lub społecznych i relacji. Mogą również wpływać na codzienną rutynę.
objawy PTSD są podzielone na cztery kategorie: zmiany w reakcjach fizycznych i emocjonalnych, niekorzystne zmiany w myśleniu i nastroju, natrętne wspomnienia i unikanie. Objawy będą się różnić od jednej osoby do drugiej i wahać się w czasie. Należą do nich:
- unikanie działań, miejsc lub osób, które przypominają o wydarzeniu
- kontynuowanie przeżywania tragicznego wydarzenia
- denerwujące koszmary o wydarzeniu
- problemy z pamięcią
- trudności w utrzymywaniu relacji
- poczucie oderwania od przyjaciół lub rodziny
- uczucie odrętwienia emocjonalnego
- łatwo zaskoczyć lub przestraszyć
- zawsze na baczności przed niebezpieczeństwem
- kłopoty ze snem
- autodestrukcyjne zachowania, takie jak nadmierne picie
czy PTSD jest genetyczne?
szeroko zakrojone badania zostały wprowadzone w celu ustalenia, dlaczego niektórzy ludzie są bardziej podatni lub predysponowani do rozwoju PTSD niż inni. Raport z Uniwersytetu Harvarda pokazuje, że 30 procent przypadków PTSD zostało wyjaśnionych przez genetykę.
zebrane dowody wykazały, że bliźnięta jednojajowe z mniejszym hipokampem częściej rozwijały PTSD po tego rodzaju tragicznych wydarzeniach. Wstępne badania wykazują korelację między genetyką a rozwojem choroby.
Raport mówi dalej, że objawy pokrywają się i inne podobieństwa z paniką i uogólnionymi zaburzeniami lękowymi. Zwracanie uwagi na te inne zaburzenia jest ważne dla badań genetycznych. Istnieje również nacisk na genetykę, która odgrywa rolę w tworzeniu „wspomnień strachu” i zrozumienie, w jaki sposób te wspomnienia są tworzone i znalezienie interwencji w leczeniu.
koncentracja na PTSD wzrosła wykładniczo przez lata, a to częściowo dlatego, że liczba Weteranów Wojny w Iraku i Afganistanie, którzy doświadczają PTSD. Jedno jest jasne, że nie każdy, kto doświadcza traumy, rozwinie zespół stresu pourazowego. Więcej badań jest konieczne, aby określić jego przyczynę, ale te wstępne badania wydane z Harvardu rzucić trochę światła, że genetyka odgrywają rolę. Istnieją inne wpływy, takie jak choroba psychiczna, trauma z dzieciństwa i słabe wsparcie społeczne. Zmiany w mózgu mogą również powodować PTSD, ale potrzebne są dalsze badania.
dowiedz się więcej o zdrowiu psychicznym – zdrowie psychiczne – CDC. (2018, 26 stycznia). Pobrano z https://www.cdc.gov/mentalhealth/learn/index.htm
zespołu stresu pourazowego (PTSD). (2018, 6 lipca). Pobrano z https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/post-traumatic-stress-disorder/symptoms-causes/syc-20355967
VA.gov: Veterans Affairs. (2018, 13 września). Pobrano z https://www.ptsd.va.gov/understand/common/common_adults.asp
(n. d.). Źródło:http://pnl.bwh.harvard.edu/education/what-is/post-traumatic-stress-disorder/
Izquierdo, I., Furini, C. R. G., & Myskiw, J. C. (2016, Kwiecień). Pamięć Strachu. Pobrano z https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26983799