Dlaczego dotrzymanie obietnicy jest dla ciebie dobre

jaka była ostatnia obietnica, którą komuś złożyłaś?
Tak, kochanie, wyrzucę śmieci po obiedzie.
obiecuję, że za pół roku dostaniesz awans.
Obiecuję.”
jeśli jesteś jak większość ludzi, cały czas podejmujesz zobowiązania wobec innych. Jak często dotrzymujesz obietnicy? Nie jest możliwe, aby przejść przez każdy jeden zrobić w życiu, ale jak wiele złamać i jak sobie z tym poradzić, kiedy to zrobić, jest kluczem do zrozumienia siebie.
tak dla jasności, obietnica, zdefiniowana przez słownik Merriam-Webster, to: „deklaracja, że ktoś zrobi lub powstrzyma się od zrobienia czegoś określonego; lub prawnie wiążąca deklaracja, która daje osobie, której zostało złożone, prawo do oczekiwania lub żądania wykonania lub wyrozumiałości określonego czynu.”
kiedy nie dotrzymujemy obietnicy danej komuś, komunikuje się z tą osobą, że jej nie cenimy. Zdecydowaliśmy się postawić coś innego przed naszym zaangażowaniem. Nawet gdy łamiemy małe obietnice, inni uczą się, że nie mogą na nas liczyć. Drobne pęknięcia rozwijają się w naszych związkach naznaczonych złamanymi obietnicami.
nie tylko przekazujemy to wszystko innym, ale wmawiamy sobie, że nie cenimy własnego słowa. Uważamy, że w porządku jest zawieść kogoś, powiedzieć coś, czego nie mamy na myśli, lub nie podążać za czymś, co powiedzieliśmy, że zrobimy. Nie dotrzymanie obietnicy jest tym samym, co brak szacunku dla siebie. Ostatecznie może zaszkodzić naszemu wizerunkowi, poczuciu własnej wartości i naszemu życiu.
jeśli podejmujesz więcej zobowiązań, niż możesz dotrzymać, zadaj sobie następujące pytania:
jaka jest moja motywacja za obietnicą? Dlaczego podejmuję szczególne zobowiązanie? Co mam zamiar zrobić? Robię to dla odbiorcy czy dla siebie? Czasami robimy coś tylko z dobrych intencji. Innym razem jest to za to, co otrzymamy. Możemy wierzyć, że musimy powiedzieć „tak”, aby uzyskać to, czego chcemy lub upewnić się, że ktoś nas polubi. Mówimy ludziom to, co chcą usłyszeć, żeby byli szczęśliwi. Bądź szczery wobec siebie, dlaczego zobowiązujesz się do czegoś. Co z tego masz? To może Ci podpowiedzieć, czy powinieneś złożyć obietnicę.
czy jestem realistą? Życie porusza się z prędkością światła i często musimy wybierać sposób, w jaki spędzamy czas. Zastanów się nad swoim harmonogramem i zadaj sobie pytanie, czy jest to obietnica, której możesz dotrzymać. Zawsze lepiej jest niedorozwijać się i nadrabiać, niż obiecywać i nie dotrzymywać obietnic.
czy to dla mnie ważne? Nie ma w życiu nic, co mówi, że musisz składać obietnice innym. Wszyscy nie możemy znieść szefa, który patrzy nam w oczy i zobowiązuje się do czegoś, czego nie może lub nie chce dostarczyć. Nie bądź taką osobą! Jeśli nie wiesz, czy możesz przejść, czy nie, dobrze jest po prostu ustawić odpowiednie oczekiwania. Powiedz sąsiadowi, że chciałbyś pomóc zaplanować imprezę block, ale nie jesteś pewien, czy możesz to zrobić ze względu na napięty harmonogram, i że dasz jej znać w przyszłym tygodniu. Ludzie szanują uczciwość nawet w obliczu odpowiedzi, która może nie być dokładnie tym, co chcą usłyszeć.
kiedy łamię obietnicę, czy dobrze sobie z tym radzę? Kiedy niespodziewanie dostajemy wakacyjną zmianę w pracy, czy informujemy rodzinę jak najszybciej, że nie zdążymy na Święto Dziękczynienia? Kiedy pojawia się ważne wydarzenie, które uniemożliwia nam spotkanie z przyjacielem zgodnie z obietnicą, czy uprzedzamy go wystarczająco wcześnie, aby mogła zaplanować inne plany? Większość ludzi jest rozsądna, jeśli chodzi o zmianę planów, o ile mamy wyjaśnienie i jesteśmy w tym dobrzy.
pamiętanie o tych rzeczach może pomóc nam skuteczniej zarządzać zobowiązaniami, co pomaga nam czuć pozytywne nastawienie do naszych osiągnięć! Dotrzymywanie naszych obietnic jest dobre dla innych i dobre dla nas!