dobry sen po operacji wymiany stawu biodrowego lub kolanowego

wiele czynników może wpływać na jakość snu po poważnej operacji, w tym rodzaj znieczulenia, stosowanie środków odurzających i dyskomfort spowodowany bólem lub ograniczonymi ruchami nóg. Ponieważ sen ma kluczowe znaczenie dla procesu odzyskiwania, ważne jest, aby przestrzegać odpowiednich protokołów leczenia bólu. Współczesne protokoły leczenia bólu hamują ból w więcej niż jeden sposób. Wiele protokołów wykorzystuje różne zastrzyki i bloki nerwowe dla zlokalizowanego bólu, a także leki odurzające i przeciwzapalne przez kilka tygodni po zabiegu. Należy dokładnie przestrzegać planu leczenia bólu, jak opisano przez zespół opieki zdrowotnej w celu zapewnienia odpowiedniego powrotu do zdrowia.

zwykle około drugiego lub trzeciego tygodnia po zabiegu, zaczniesz czuć się lepiej i zwiększyć swój poziom aktywności, jednocześnie zmniejszając stosowanie leków przeciwbólowych. Często zbiega się to z trudnym snem. Kiedy to nastąpi, należy wziąć leki przeciwbólowe godzinę przed snem, aby osiągnąć lepszy komfort i pomóc przywrócić cykl snu. Kilka dni wolnego od intensywnej aktywności lub fizykoterapii nie hamuje regeneracji, ale może mieć ogromny wpływ na zdolność do zasypiania i pozostania we śnie.

ogólnie rzecz biorąc, brak snu po całkowitej wymianie stawów jest możliwy do opanowania poprzez leczenie bólu, sporadyczne stosowanie tabletek nasennych i modyfikację aktywności. Jeśli okaże się, że te nie działają, zadzwoń do chirurga, który może pomóc w zarządzaniu zaburzeniami snu, jak nadal odzyskać po zabiegu.

1. Rosenberg-Adamsen S, Kehlet H, Dodds C, Rosenberg J. pooperacyjne zaburzenia snu: mechanizmy i implikacje kliniczne. Br J Anaesth.1996;76:552-559.
2. Wylde V, Rooker J, Halliday L, et al. Ostry ból pooperacyjny w spoczynku po artroplastyce stawu biodrowego i kolanowego: nasilenie, cechy sensoryczne i wpływ na sen. Ortopedia & Traumatologia: Chirurgia & Badania. 2011;7:139-44.
3. Myoji Y, Fujita K, Mawatari m et al. Zmiany rytmu snu i czuwania, subiektywnej jakości snu i bólu u pacjentów poddawanych całkowitej endoprotezoplastyce stawu biodrowego. Int J Nurs Pract. 2014 Apr 30. doi: 10.1111 / ijn.12345.
4. Krenk L, Jennum P, Kehlet H. zaburzenia snu po szybkiej endoprotezoplastyce stawu biodrowego i kolanowego. Brit Journ znieczulenia. 2012; 109:769-75.