dzień śmieciowej żywności

śmieciowa żywność jest zwykle z definicji bogata w tłuszcze, cukry, sól i kalorie. Ale częściej niż nie, są pyszne! Fast food day to idealny dzień na leczenie. W dniu śmieciowego jedzenia, możesz jeść co tylko chcesz. Jedz też ile chcesz. Jutro jednak wraca do zdrowej diety.

to też nie muszą być cukierki. Jak bekon? Jedz tyle bekonu! Jak chili cheese? Zjedz wszystkie psy, które chcesz. Krążki cebulowe, poproszę. Pizza? Zjedz je na śniadanie, lunch i kolację. Dzień śmieciowego jedzenia polega na oddawaniu się swoim ulubionym.

Uwaga: fast food może być niebezpieczny dla zdrowia. W końcu mama wie, co jest dla ciebie najlepsze. Rób to na własne ryzyko. To ryzyko obejmuje posiadanie za dużo i mama mówi: „a nie mówiłem!”

dowiedz się więcej o dniu śmieciowego jedzenia

dzień śmieciowego jedzenia to dzień, który pozwala ci jeść żywność, której zwykle nie chcesz. Śmieci żywności, z ich definicji, mają tendencję do zawierają dużo kalorii, sól, cukier i tłuszcze, i oferują one bardzo wartość odżywczą. Możesz myśleć, że to nie robi nikomu żadnych przysług mieć dzień, który jest poświęcony fast food.

jednak jeśli stosujesz zdrową i zbilansowaną dietę, nie ma nic złego w jednym dniu w roku, w którym możesz jeść wszystko, co chcesz. W rzeczywistości jest to zachęcane, ponieważ oznacza to, że jesteś bardziej skłonny do zdrowego odżywiania się przez resztę czasu, prawda? Oczywiście to od Ciebie zależy, czy zdecydujesz się w pełni objąć dzień śmieciowego jedzenia, ale wiemy,że będziemy!

Historia dnia niezdrowego jedzenia

szukając historii tego dnia wypełnionego jedzeniem, nie znaleźliśmy informacji o pochodzeniu tego dnia. Najprawdopodobniej został stworzony przez świadomą dietę osobę lub grupę, która chciała jeść niezdrowe jedzenie, bez poczucia winy, co najmniej jeden dzień w roku, brzmi jak dla mnie świetny pomysł. Aby stał się dniem „Narodowym”, wymaga aktu Kongresu. I tak nie mam nic przeciwko świętowaniu tego.

ale co ze śmieciowym jedzeniem? Kiedy to zaczęło pojawiać się w naszym życiu? Zbiega się to z pojawieniem się żywności pakowanej pod koniec 1900 roku. oczywiście przez dziesięciolecia domowe posiłki były nadal standardem. Jednak po II wojnie światowej fast food naprawdę zaczął się pojawiać.

ludność coraz częściej podróżowała i więcej jadła na mieście, co spowodowało, że sieci fast foodów i sklep z mrożonkami zaczęły się rozkręcać. Było tak wiele różnych żywności dla ludzi do wyboru. Jednak dopiero w 1970 roku fast food zaczął zyskiwać złą sławę. To właśnie wtedy mikrobiolog Michael Jacobson ukuł to zdanie. Jego celem było ograniczenie naszego apetytu na żywność o wysokiej zawartości konserwantów, soli i cukru, którą spożywaliśmy w niepokojącym tempie.

od tego czasu pojawiło się więcej wiedzy i informacji na temat fast foodów, a wielu producentów żywności starało się tworzyć zdrowe wersje fast foodów, które kochamy najbardziej! Niemniej jednak, jeśli masz fast food teraz i znowu jeszcze ogólnie utrzymać zdrową dietę, to nie powinno zrobić ci żadnej szkody! W końcu wszyscy zasługujemy na ucztę od czasu do czasu, prawda?

Jak świętować Dzień śmieciowego jedzenia

świętuj ten wspaniały dzień, jedząc dowolne słodkie lub słone smakołyki! Piecz babeczki, piecz ciasteczka, podgrzej popcorn, kup ulubione cukierki. Zaproś przyjaciół i niech przyniosą swoje ulubione, przygotują bufet z fast foodami i spędzą resztę dnia oglądając filmy. Zawsze możesz pójść na fast food dla Zabawy. Weź dzień wolny od diety i zjedz deser na kolację.

rozważ wypróbowanie śmieciowych potraw z innych krajów. Japonia ma szczególny talent do robienia zabawnych cukierków, które trzeba ze sobą mieszać. Spójrz online, aby zobaczyć, czy można zamówić specjalne smakołyki na dzień. Korea ma dyniowe Cukierki Cheong Woo.

Ukraina ma Pana Fizzy 'ego, małego hard candy’ ego, który sypie w ustach. Columbia ma czekoladki Jet, paczkę czekoladek, która jest również dostarczana z naklejką dinozaura. Japonia ma cukierki Unican Mikita Melon Milk, cukierki do żucia o smaku melona. W Hiszpanii mają fiołki, naturalne fiołki pokryte cukrem. W Polsce mają chrupiący wafelek-batonik o nazwie Prince Polo produkcji Olzy.

innym sposobem na świętowanie niezdrowego jedzenia jest tworzenie własnych wersji ulubionych przekąsek. Na przykład, zamiast udać się do KFC, dlaczego nie spróbować zrobić własnego southern fried chicken? W dzisiejszych czasach istnieje wiele świetnych przepisów online na fast food. W rzeczywistości zobaczysz, że istnieją dziwne i wspaniałe kreacje, w tym różne i niezwykłe przepisy na hamburgery i wiele więcej!

Możesz również zdecydować się na spędzenie dnia niezdrowego jedzenia ze znajomymi. Dlaczego nie zorganizować imprezy ze śmieciowym jedzeniem? Możesz powiedzieć swoim znajomym, że każdy musi przynieść karmy i tłuste potrawy. Nie ma zielonych liściastych pokarmów! Ciesz się dniem i rozkoszuj się razem. W końcu to nie jest coś, co wszyscy możemy robić przez cały czas, prawda? Więc równie dobrze możesz wykorzystać to w pełni i oddać się tym niegrzecznym potrawom. Nikomu nie powiemy!