Juice Plus FAQ: jakieś skutki uboczne? Wszystko, Co Musisz Wiedzieć

Aktualizacja 3/12/20. Juice Plus jest jednym z najpopularniejszych suplementów diety. Jest już od wielu lat. W przeszłości brałem go i jestem z nim zaznajomiony. Nie jestem dystrybutorem Juice Plus ani nie jestem związany z firmą. W tej recenzji postaram się odpowiedzieć na twoje pytania. Rzucę też okiem na efekty uboczne Juice Plus. Jeśli masz pytanie, napisz je poniżej, a postaram się ci pomóc.

Czy Juice Plus Ma Skutki Uboczne?

dla ogromnej większości ludzi Juice Plus jest bardzo bezpieczny. To tylko-jedzenie. Biorę Juice Plus od ponad roku i nie zauważyłem żadnych skutków ubocznych. Większość ludzi również zgłosić żadnych skutków ubocznych albo. To powiedziawszy, kiedy masz suplement, który miliony ludzi biorą, od czasu do czasu, niektórzy mogą zgłaszać skutki uboczne. Poniżej znajduje się lista tych, które zostały zgłoszone w czasopismach medycznych

w jednym z raportów 51-letnia kobieta z rakiem endometrium rozwinęła problemy z wątrobą po rozpoczęciu stosowania leku Juice Plus. Problemy z wątrobą poprawiły się 4 tygodnie po odstawieniu suplementów. Czy JP to spowodował? Trudno to powiedzieć, ponieważ był to tylko raport jednej osoby, która miała te objawy. Ponadto osoba ta miała raka i to mogło odegrać pewną rolę.

oto krótka lista rzeczy do przemyślenia podczas przyjmowania tego suplementu:

• zacznij od mniej niż zalecanego w pierwszym tygodniu, aby zobaczyć, jak reagujesz
• przyjmowanie leku z jedzeniem może pomóc w wchłanianiu i zmniejszyć wszelkie objawy ze strony przewodu pokarmowego, które mogą wystąpić
• w przypadku przyjmowania leku rozrzedzającego krew, należy najpierw porozmawiać z lekarzem. Juice Plus zawiera witaminę K. Witamina K odgrywa rolę w krzepnięciu krwi. Teoretycznie może to zmniejszyć skuteczność działania leków rozrzedzających krew
• jeśli przyjmujesz jakiekolwiek leki, porozmawiaj z lekarzem. Brak badań nad interakcjami leków
• przestań przyjmować suplement co najmniej 2 tygodnie przed zabiegiem

czy Juice Plus sponsoruje badania?

większość badań nad suplementem jest wspierana lub sponsorowana przez National Safety Associates (NSA), firmę, która produkuje ten produkt. Jest to legalna firma, która istnieje od 1993 roku. Z tego powodu niektórzy zastanawiają się, czy Juice Plus to oszustwo. Krytycy twierdzą ,że ” sponsorują własne badania.”. Na to mówię :” jeśli oni tego nie zrobią, to kto to zrobi?”

doceniam to, gdy firma poświęca czas i wysiłek, aby przetestować swoje suplementy. Mogę powiedzieć, że większość firm suplementów tego nie robi.

firma twierdzi, że nie mają wpływu na wyniki badań Juice Plus. Niektórzy ludzie, którzy przeprowadzili badania Juice Plus, byli powiązani z NSA. Ludzie mogą twierdzić, że otwiera to możliwość stronniczości ze strony badaczy. Mimo to nie jestem pewien, jak silny jest ten argument, ponieważ niektóre badania wydają się być sprzeczne. Gdyby istniał wielki spisek w celu ukrycia prawdy, badania byłyby bardziej zgodne.

Podsumowując: nie sądzę, aby dodatek był oszustwem. Jestem OK z badań sponsorowanych przez firmę tak długo, jak jego jakość. To, co widzę w tym przypadku, to głównie badania jakości.

czy jest zatwierdzony przez FDA?

Nie, Nie jest i oto dlaczego. Food and drug association (FDA) nie zatwierdza suplementów diety. Żaden suplement nie jest zatwierdzony przez FDA. Istnieje jednak rozporządzenie FDA. Zatwierdzenie i regulacja FDA są różne. Regulacja suplementów diety nazywa się DSHEA. Możesz dowiedzieć się więcej o DSHEA na mojej stronie FAQ.

czy Juice Plus leczy chorobę

żadne badania nie wykazały, że suplement wyleczył jakąkolwiek chorobę. Wydaje się, że firma, która tworzy JP, kieruje swoje badania w kierunku pokazania, w jaki sposób może zmniejszyć ryzyko choroby. Jak powiedział kiedyś Ben Franklin, uncja profilaktyki jest lepsza niż Funt lekarstwa.

Juice Plus vs. Vineyard Blend

flagowy suplement JP zawiera ekstrakty z wielu różnych owoców i warzyw, podczas gdy mieszanka winnic zawiera ekstrakty z różnych jagód i winogron.

winogrona i jagody są zdrowe i zawierają zdrowe składniki odżywcze, takie jak resweratrol. To powiedziawszy, większość badań dotyczy oryginalnego Juice Plus-rzeczy, które istnieją od 1993 roku. Osobiście chciałbym zobaczyć więcej badań na temat mieszanki winnic.

chciałbym zobaczyć badanie porównujące zwykłe JP do mieszanki winnic, aby zobaczyć, jakie są ich różnice.

enzymy Juice Plus

wydaje się, że do suplementu dodawane są enzymy. Nie sądzę, że enzymy dodać coś do korzyści z suplementu. Enzymy to białka. Podobnie jak inne białka, enzymy zostaną zniszczone w żołądku. Dla tych, którzy mają problemy z trawieniem, mogą pomóc. Ale dla większości ludzi jestem sceptyczny.

A Co Z Odchudzaniem?

to nie jest suplement odchudzający. Suplement nie jest promowany, aby pomóc ludziom schudnąć. Brałam ten suplement nawet przez rok i nie zauważyłam żadnej redukcji masy ciała. Jeśli dodatek pozwala Ci zacząć jeść więcej owoców i warzyw, to widzę, jak to może pomóc. Ale to dlatego, że redukujesz kalorie bardziej niż cokolwiek innego.

Czy To To Samo Co Owoce I Warzywa?

często nazywają Juice Plus „następną najlepszą rzeczą do owoców i warzyw”, ale jest to w zasadzie slogan marketingowy. Ma na celu doprowadzenie do domu wiadomości, że suplement pochodzi z prawdziwej żywności. Na ich kredyt, nawet strona internetowa firmy mówi, że nie jest substytutem jedzenia prawdziwych owoców i warzyw.

jedna różnica jest taka, że suplement JP praktycznie nie ma błonnika. Błonnik jest bardzo ważny dla zdrowia. Również badania zauważają, że ludzie, którzy jedzą więcej owoców i warzyw, mają mniej chorób. Jeśli przyjmowanie suplementu pozwoli Ci myśleć o jedzeniu więcej owoców i warzyw, to jest to bardzo dobra rzecz.

od momentu powstania istnieje wiele zielonych produktów spożywczych i innych suplementów. Są lepsze czy inne? Oto krótki przegląd niektórych popularnych konkurentów.

Czy To Sprawia, Że Robisz Kupę?

badania nie wykazują zmiany częstotliwości w łazience, ale jest możliwe, że u niektórych osób może to nastąpić. Chociaż suplement ma bardzo mało błonnika, teoretycznie JP może zmienić zdrowie jelit. Zmieniając mikrobiom, mogą wystąpić częstsze wycieczki do łazienki. Jest to jednak spekulacja. Jeśli dodatek zmienił twoje wycieczki do łazienki, zostaw komentarz poniżej.

Czy Ma Żelazo?

Nie Do suplementu nie dodaje się żelaza. Jeśli jest obecny, jest w bardzo małych ilościach i ze względu na naturalnie występujące minerały w żywności, które tworzą suplement.

Czy Zawiera Magnez?

magnez obecny w suplemencie pochodzi z tego, co naturalnie występuje w żywności. Ogólnie rzecz biorąc, pokarmy, które zawierają błonnik i / lub są zielone, zawierają magnez. Ilość magnezu będzie się różnić między butelkami ze względu na to, że suplement jest proszkiem. Niektóre butelki mogą mieć więcej lub mniej magnezu niż inne.

Czy Zawiera Soję?

nie ma soi w flagowych kapsułkach JP lub mieszance Sadowej. Jednak proszek białkowy (Juice Plus Complete) zawiera soję. Każda miarka Complete zawiera 13 gramów białka.

Czy Ma Kwas Foliowy?

tak. Kwas foliowy-naturalna forma witaminy-znajduje się w suplemencie. Ilość kwasu foliowego będzie się różnić w zależności od butelki, ponieważ suplement jest w proszku. Juice Plus nie zawiera syntetycznego kwasu foliowego. Kwas foliowy jest naturalną formą witaminy. Kwas foliowy jest formą syntetyczną.

Juice Plus vs MonaVie

MonaVie to kolejny popularny suplement ekstraktu spożywczego. Moim zdaniem największą różnicą między Juice Plus A MonaVie są badania. Juice Plus ma kilka badań na ludziach. Jest mniej badań nad MonaVie. Co więcej, wydaje się jednak, że nie ma badań klinicznych porównujących je ze sobą. Aby uzyskać więcej informacji, zobacz:

• recenzja MonaVie
• Recenzja Acai Berry

Juice Plus vs.Juice Festive

Juice festive to kolejny popularny suplement diety, często spotykany w Cosco, Sames Club itp. Nie jestem świadomy żadnych bezpośrednich porównań między tymi dwoma suplementami.

Zobacz recenzję Juice, aby uzyskać więcej informacji o tym produkcie.

Juice Plus vs. Texas SuperFood

Texas superfood to kolejny suplement diety, o który często pytają ludzie. Podobnie jak sok świąteczny, nie jestem świadomy żadnych badań porównujących te produkty do siebie.

Zobacz recenzję Texas SuperFood więcej o tym suplemencie.

Czy Juice Plus Działa?

szczerze mówiąc, lubię Juice Plus. To tylko ekstrakty z kilku owoców i warzyw w postaci sproszkowanej. Nie ma w tym nic szalonego i istnieją różne badania kliniczne pokazujące, że może to przynieść korzyści. Dla mnie najważniejsze są badania. Chociaż nie jest to substytut jedzenia sałatki, mam nadzieję, że jeśli ją weźmiesz, w końcu zastanawiasz się, co jeszcze możesz zrobić, aby poprawić swoje zdrowie. Jeśli dzięki temu zjesz tę sałatkę, to jest to krok w dobrym kierunku.