Dr Raman Tanwar
kamica nerkowa zapobieganie: jeśli kiedykolwiek miałeś kamienie nerkowe, musisz wiedzieć, jak bolesne może być. Wiele osób porównuje ból kamienia nerkowego do bólu porodowego lub gorszego. Każdy były pacjent kamień nerkowy poręczy, że zapobieganie jest najlepszym środkiem, jeśli chodzi o kamienie nerkowe. Aby zrozumieć profilaktykę, trzeba zrozumieć, dlaczego i jak tworzą się kamienie nerkowe, więc zacznijmy od tego.
czym dokładnie są kamienie nerkowe i jak powstają w ludzkim ciele?
kamienie nerkowe są zasadniczo złożami soli, które gromadzą się w filtrze nerek zwanym nefronami. Sole te odkładają się w nerkach, ponieważ pomijają proces trawienia z powodu pewnych niedoborów genetycznych lub nadmiaru diety. Gdy kryształy zaczną deponować proces tworzenia się kamienia trwa. Kamienie stają się coraz większe i ostatecznie, gdy stają się ciężkie, odrywają się od nerek i dostają się do dróg moczowych. Tutaj powodują zablokowanie przepływu moczu i ból.
jak zapobiegać tworzeniu się kamienia nerkowego?
oto, co możemy zrobić, aby zapobiec tworzeniu się tych kryształów:
- pij dużo płynów, aby kryształy zostały rozcieńczone i przepłukane moczem. Zaleca się 10-12 szklanek wody, aby zapobiec tworzeniu się kamienia.
- Redukuj Sole w diecie. Więcej sól w diecie więcej są szanse kryształów formowania i wzrostu.
- utrzymuj zdrową masę ciała. Badania pokazują, że wyższy wskaźnik masy ciała wiąże się z większymi szansami na powstawanie kamienia
- uzyskaj analizę kamienia lub uzyskaj profil metaboliczny, aby zrozumieć, jakie kryształy tworzą się w nadmiarze w twoim ciele i zmodyfikować dietę na tej podstawie.
Znaczenie litotrypsji
dzięki zaawansowanej technologii mamy teraz bardziej skupione fale dźwiękowe, które pomagają łamać kamienie bez operacji dzięki specjalnej procedurze zwanej litotrypsją. Dzięki tej technologii kamień można rozbić na małe fragmenty bez konieczności cięcia, znieczulenia czy zabiegu chirurgicznego. Wystarczy 2 do 3 sesji po pół godziny każda, aby całkowicie zmiażdżyć kamień, tak aby mdlał zmieszany z moczem. Dzięki zmodyfikowanym protokołom litotrypsji i światowej klasy technologii możliwe jest całkowite oczyszczenie kamieni u ponad 90% pacjentów bez żadnych operacji.
(felietonista to MBBS, MS, FMAS, MCH (Urologia) na Wydziale Urologii i andrologii w Urocentre, Jyoti Hospital, Gurugram. Poglądy wyrażone są własne autora.)
