ważyła się na Instagramie, a następnie ślubowała wrócić do swojej „idealnej wagi.”
nierzadko przybiera się na wadze w okresie świątecznym-i najwyraźniej post-świąteczny przyrost masy ciała przydarzył się Kate Hudson. 40-letnia aktorka ujawniła w czwartek, ile waży na Instagramie. poza tym planuje schudnąć 10 kilogramów, gdy zbliża się rok.
w filmie Hudson pokazuje, że kroczy po skali, gdy liczba wynosi 135,9.
RELATED: Kate Hudson robi zupę oczyszczającą
” więc po wakacjach mam w zasadzie 136 lat … zawsze łapię!”napisała w podpisie. „Powiem, że 3-5lbs to głównie woda i jestem muskularną ramą, więc ważę więcej, mimo że jestem chudy … ważne, aby ludzie to zrozumieli! Waga w mięśniach to szczęśliwa liczba!”
Hudson dodała, że jej” idealna waga ” to 125, przed udostępnieniem serii filmów prezentujących jej noworoczną dietę i plan ćwiczeń.
prawie znana aktorka powiedziała wtedy, że planuje pokazać swoim fanom ,co robi „aby pozostać na dobrej drodze”, postępując zgodnie z rutyną od Weight Watchers. Podała kilka przykładów potraw, które będzie jeść, w tym sok z selera i czarną kawę. Pokazała również dwa krótkie fragmenty przykładowego posiłku dla jej nowej diety, który obejmuje pieczone słodkie ziemniaki i krewetki z octem sherry i czosnkiem.
RELATED: zabieg pod oczami Kate Hudson wygląda jak coś z filmu Sci-Fi
po posiłku udostępniła film, na którym ćwiczy na trampolinie, który napisała:”Hudson rzuciła okiem na turkusowe spodnie do jogi od Fabletics, które nosiła podczas treningu, dając trochę krzyku marce odzieży fitness, którą współtworzyła.
Hudson nie udostępniła jeszcze żadnych aktualizacji, ale mamy przeczucie, że w ciągu najbliższych tygodni zobaczymy od niej o wiele więcej inspiracji.
aby otrzymywać nasze najciekawsze wiadomości na swoją skrzynkę e-mail, zapisz się do newslettera Healthy Living
wszystkie tematy w Odchudzanie
Darmowe członkostwo
Uzyskaj wskazówki żywieniowe, porady wellness i zdrowe inspiracje prosto do swojej skrzynki e-mail ze strony Zdrowie
