- Kate Hudson powiedziała, że próbuje schudnąć 10 funtów w Nowym Roku.
- ważyła się na Instagramie i ujawniła, że obecnie waży 136 funtów.
- twierdzi, że jej idealna waga to 125 funtów.
Kate Hudson zabiera swoich obserwatorów na Instagram na przejażdżkę w noworoczną podróż wellness. „Jest 2 stycznia 2020 r.”, powiedziała w opublikowanym wczoraj artykule na Instagramie. „Dostał się na wagę. Nie byłem pod wrażeniem. Ale w porządku, bo wiem jak to zrobić, wiesz co mam na myśli?”
rzecznik Weight Watchers mówił o nowych planach programu (jest fioletowa), zanim ważył 136. „Idealna waga dla mnie: 125″, napisała:”
po urodzeniu córki Rani Rose w 2018 roku, Kate opublikowała na Instagramie informację o swoim celu zrzucenia 25 funtów na wiosnę. „W przeciwieństwie do pozostałych dwóch, tak naprawdę nie miałem czasu na ćwiczenia”, powiedziała Women ’ s Health w naszym grudniowym artykule. „Wymagało to innego rodzaju dyscypliny.”W dzisiejszych czasach ta dyscyplina przejawia się w postaci zbilansowanej diety, coś, co powiedziała, pochodzi z jej partnerstwa z Weight Watchers.
Kate zaczyna swój dzień od soku z selera, plus albo koktajl proteinowy, płatki owsiane, miskę acai, albo jajka. Lubi, aby jej posiłki oparte na roślinach, więc squash lub kluski cukinia są na rotacji, które czasami przyprawy z kurczaka, ryby, lub stek. (Wczoraj zrobiła krewetki z octem sherry i czosnkiem.)
mimo to ma czas na treningi trzy lub cztery razy w tygodniu, naprzemiennie między peletonem, tańcem na rurze, Body by Simone, zajęciami Beachbody Brazil Butt Lift i prywatnymi sesjami Pilates z instruktorką Nicole Stuart. Pilates jest nadal jej ulubionym, powiedziała: „uwielbiam, jak elastyczny jestem i co to robi z kształtem mojego ciała.”
