Kathie Lee Gifford ujawnia trening, który przyniósł jej zabójczą formę

Kathie Lee Gifford, była współgospodarka Today z Kathie Lee i Hodą, niedawno wróciła do porannego programu informacyjnego, aby odwiedzić swoich przyjaciół i poprzednich kolegów. Pojawiając się na czwartej godzinie z kumplami Hodą Kotb i Jenną Bush Hager, Gifford dał aktualizacje na wiele tematów, w tym życie w jej nowym domu w Nashville, randki i jak dostała te wyrzeźbione bicepsy.

Dating life

jeszcze w sierpniu, Zdjęcia Gifforda tańczącego z mężczyzną wypłynęły dziś z rozrywki, pozostawiając wielu spekulantom, czy były gospodarz talk show miał nowy romans. Kotb i Hager zapytali Gifforda o zdjęcia i tajemniczego człowieka.

„wyszedłem na kilka randek” Gifford powiedział o spotkaniu z Panem, który później został zidentyfikowany jako biznesmen Randall Cronk. „Poszedłem z przyjaciółmi do klubu, aby posłuchać mojego ulubionego zespołu, sekcji dla palących … więc ten słodki facet poprosił mnie do tańca i powiedziałem „ok”, a potem zniknął w tłumie, a ja powiedziałem ” ok.””

Gifford kilka tygodni później zobaczył Cronka w tym samym klubie i para podzieliła się jeszcze kilkoma tańcami. „Po prostu wyszliśmy kilka razy. Było fajnie … był dżentelmenem, więc było dobrze, ale potem się tak zająłem i jesteśmy po prostu z różnych światów-podzieliła się.

żonaty z emerytowanym Pro Frank Gifford Hall of Fame od 1986 do jego śmierci w 2015 roku, Gifford był nieco odrzucony przez pomysł ponownego randkowania po dziesięcioleciach małżeństwa. „Nie byłam na randce od 33 lat. To surrealistyczne, bo świat tak bardzo się zmienił ” – powiedziała.

te bicepsy!

w zeszłym roku fani zaczęli zauważać, że Gifford odchudzał się-bardzo. Wielu komentowało obawy, że osobowość telewizyjna staje się zbyt szczupła. Gifford czuł potrzebę odpowiedzi.

„jest teraz tyle ludzi, którzy mówią na piśmie:” Och, jesteś teraz taki chudy, jesteś za chudy. Jesteś chory?’wszystkie tego typu rzeczy. I myślę, że po prostu to tam wrzucę — jestem taki szczęśliwy-powiedział Gifford na antenie, według ludzi. „Cieszę się, że jestem taka sprawna, zdrowa, szczęśliwa i pełna nadziei. Pozwij mnie! Pozwij mnie, jeśli ci to przeszkadza.”

wyjaśniła, że jej fizyczne zmiany były spowodowane rolą filmową, którą przyjęła. „Zrobiłem duży film, który napisałem, oparty na kobiecie, która jest świeżo owdowiała — jest owdowiała od roku — i jest uciekinierką” – wyjaśniła. „Jesienią zeszłego roku zacząłem przygotowywać się do tego filmu, ponieważ wiedziałem, że nakręcimy go wiosną. Tak robią aktorki.”

podczas wizyty z Kotbem i Hagerem, koledzy Gifforda nie mogli nie zauważyć jej zgranej sylwetki. Gifford nawiązała do Flaka, który otrzymała w zeszłym roku, kiedy wyjaśniła swój nowy plan treningowy. „Wszyscy robili takie wielkie halo o tym, jak chudy jestem i to wszystko przez tak długi czas, prawda? Ale kręciłem film o wdowie, która była uciekinierką”, powiedziała, według USA Today. Następnie ujawniła swój nowy schemat ćwiczeń zwany Manduu, który rozpoczęła po przeprowadzce do Nashville.

aby pokazać owoce swojej pracy, Gifford zdjął szalik i kurtkę, aby odpowiednio wyświetlić swoje wyrzeźbione bicepsy. „Kathie, te mięśnie!”Bush Hager wykrzyknął.

” to nie implanty!”Gifford oświadczył, że jest elastyczny.

Co To jest Manduu?

Manduu to nowy program ćwiczeń elektrycznych, który zaczyna zdobywać trakcję w całym kraju. Według Tennessee, schemat fitness był wykorzystywany w Europie od dziesięcioleci, ale niedawno trafił do Stanów Zjednoczonych.

według strony internetowej Manduu to „przełomowa koncepcja ćwiczeń, która wykorzystuje technologię elektrycznej stymulacji mięśni (EMS), aby zapewnić skuteczny, wysoce wydajny i indywidualnie dostosowany schemat ćwiczeń dla dorosłych w każdym wieku i na każdym poziomie sprawności.”

podczas korzystania z programu zatwierdzonego przez FDA uczestnicy są przymocowani do czarnego elektrycznego kombinezonu ciała, który zapewnia elektryczną stymulację mięśni. Kombinezon jest podłączony do urządzenia, które śledzi opór grup mięśni podczas ćwiczeń. Uczestnicy ćwiczą przez zaledwie 15 minut co pięć do siedmiu dni. The Tennessee donosi, że ilość czasu spędzonego w kombinezonie jest równoznaczna z siedmiogodzinnym treningiem siłowym na siłowni. Każdy trening jest prowadzony i monitorowany przez trenerów w grupie liczącej maksymalnie dwie osoby.

jeśli bicepsy Gifforda są przykładem wyników Manduu, program może być wart wypróbowania!