zespół Insider Picks pisze o rzeczach, które naszym zdaniem ci się spodobają. Business Insider ma partnerstwa partnerskie, więc otrzymujemy część przychodów z twojego zakupu.
- nikt nigdy nie powiedział, że zdrowe odżywianie jest łatwe, ale planowanie posiłków i usługa dostawy Kettlebell Kitchen może być najbliższą rzeczą.
- ponieważ planowanie posiłków jest mylące i czasochłonne, Kettlebell Kitchen dba o to za Ciebie, biorąc pod uwagę twoje cele fitness, ograniczenia dietetyczne i preferencje dotyczące częstotliwości dostaw.
- każdy pyszny posiłek jest przyrządzany ze świeżych, zdrowych składników i kosztuje od 10 do 12 dolarów. Posiłki można dostarczyć do domu lub odebrać w siłowni uczestniczącej w Twojej okolicy.
wszyscy słyszeliśmy, że abs jest produkowany w kuchni i że najlepszym sposobem na uzupełnienie celów fitness poprzez jedzenie jest planowanie posiłków. Brzmi dość prosto, ale jeśli kiedykolwiek próbowałeś to sam, wiesz, że nie jest: spędzasz dużo czasu porównując sprzeczne wskazówki żywieniowe, opracowując przepisy, o które się modlisz, a także gotując posiłki luzem.
chcąc dobrze zjeść bez kłopotów z tradycyjnym planowaniem posiłków, bracia i weterani Armii Joe i Andrew Lopez-Gallego połączyli siły z szefem kuchni Gregiem Grossmanem (młodym talentem kulinarnym, który kiedyś został zaproszony do gotowania w trzygwiazdkowej Michelin Alinea w wieku 13 lat), aby rozpocząć zdrową usługę dostarczania posiłków Kettlebell Kitchen w 2013 roku.
popularne recenzje
powiedz Kettlebell Kitchen o swoich nawykach ćwiczeń, preferencjach dietetycznych i celach fitness, a stworzy niestandardowy plan posiłków śniadań, lunchów i kolacji dla Ciebie i dostarczy je do domu lub pobliskiej siłowni.
nie zawierają żadnych sztucznych składników ani substancji słodzących, glutenu, soi, nabiału ani olejów zapalnych, a także zawierają świeże warzywa, wołowinę karmioną trawą i wypasaną, ziarna bezglutenowe, mleko bezmleczne i ograniczone ilości cukru.
liczba i różnorodność oferowanych potraw zapewnia, że będziesz naprawdę czekał na zjedzenie następnego posiłku, zamiast zmuszać go z konieczności. Próbowałem kilka potraw, w tym jego popcorn kurczaka posiłek i cytryny Cookie. Były łatwe do transportu, były gotowe w ciągu kilku minut w kuchence mikrofalowej i smakowały pysznie. Pomysł, że zdrowa żywność nie smakuje dobrze, tkwi wyraźnie w mniej twórczej przeszłości, czego doświadczyłem wcześniej z innym serwisem o nazwie Veestro, a teraz z Kettlebell Kitchen.
co tydzień oferowane są nowe promocje, które różnią się w zależności od Twojej lokalizacji. Specjalne opcje obejmują posiłki keto (np. pikantny kurczak & wieprzowe klopsiki z cukinią i makaronem spaghetti), dania wegetariańskie (np. Bibimbap z bambusowym ryżem) i posiłki „KBK Core” (np. ciasta z dzikim łososiem, stek z trawy i Yucca). Wybrany przez Ciebie plan będzie zawierał te posiłki w różnych kombinacjach, ale możesz także robić zakupy a la carte.
w zależności od wybranej częstotliwości dostarczania posiłków, koszt wychodzi od 10 do 12 dolarów za posiłek, a posiłki są dostarczane dwa razy w tygodniu.
Kettlebell Kitchen oferuje obecnie 10 różnych planów posiłków. Niektóre, takie jak Whole30 i Pure Paleo, są kierowane składnikami, podczas gdy inne, takie jak endurance (dla sportów wytrzymałościowych, takich jak jazda na rowerze i pływanie) i Build (aby pomóc ci uzyskać beztłuszczową masę mięśniową), wspierają określone rodzaje aktywności fizycznej i treningu. Po wybraniu typu planu i wypełnieniu profilu statystyk ciała, nawyków ćwiczeń i ograniczeń dietetycznych, usługa zajmuje kilka sekund, aby utworzyć plan. Jeśli liczysz kalorie, masz określony cel kaloryczny lub śledzisz makra, będzie to również uwzględniać te preferencje przy projektowaniu planu posiłków.
na desce rozdzielczej nadal będziesz miał swobodę przełączania posiłków i kiedy chcesz jeść określone posiłki, więc nie jesteś całkowicie związany z dowolnymi projektami kuchni Kettlebell. Jeśli jednak jesteś typem, który zachowuje prostotę lub dopiero zaczynasz swoją podróż po kondycji i zdrowiu, możesz zaufać, że dietetycy wiedzą, co robią.
niewielka opłata za wysyłkę obowiązuje, jeśli chcesz otrzymywać dostawy w domu lub biurze, ale istnieje również możliwość odebrania ich u jednego z wielu krajowych partnerów firmy. Ponieważ prawdopodobnie i tak ćwiczysz w siłowni lub w jej pobliżu, jest to tańszy i wygodny sposób na zdobycie paliwa na tydzień.
