trzy razy CrossFit Games sportowiec Khan Porter wziął na Instagram w tym tygodniu, aby otworzyć się na mnóstwo problemów, z którymi boryka się na co dzień, w tym lęk, ataki paniki, zaburzenia afektywne dwubiegunowe i wiele innych. Stwierdzenie, że 27-letni Australijczyk miał przyzwoitą odwagę, by opublikować ten ostatni wpis, byłoby prawdopodobnie niedopowiedzeniem. Przeczytaj cały post poniżej.
@iamkhanporter #RealTalk
nie lubię konkurować. Nie przeszkadza mi to fizycznie, podoba mi się wynik i poczucie osiągnięcia, które z niego uzyskuję, ale proces jest dla mnie koszmarem. Cierpię na zaburzenia lękowe. Zdiagnozowano u mnie zarówno to, jak i dwubiegunowe, a te rzeczy w połączeniu z presją (która prawdopodobnie istnieje tylko w moim niespokojnym umyśle) sprawiają, że proces przygotowania do konkurowania jest czasami bolesny.
Instagram jest kulminacją podróży sportowca . Między postami PR a # AlwaysTryNewBeers to maniakalne epizody, ataki paniki, nieprzespane noce, awarie, dni, w których nie mogę nawet wstać z łóżka, nie mówiąc już o siłowni, Dzikie huśtawki nastrojów, a co najgorsze, ciągły niespokojny głos w mojej głowie, który gra w pętli, mówi mi o wszystkich najgorszych możliwych wynikach za wszystko, co robię i o wszystkich powodach, dla których nie jestem wystarczająco dobry i nie powinienem konkurować.
niestety leki, które próbowałem, psują mi poziom energii, więc nie biorę ich w sezonie.
pod koniec otwartego zacząłem się zastanawiać, czy chcę wytrzymać kolejny rok tego, a jeśli tak, to dlaczego?
mam prężnie rozwijającą się firmę, ogromnie cieszę się z moich studiów i już trzy razy robiłem gry. Ponowne konkurowanie prawdopodobnie nie będzie miało wpływu na moje życie na lepsze lub gorsze i zajmie dużo czasu z dala od mojej pracy, nauki i życia społecznego.
więc po co mi ten proces?
odpowiedź wydaje się dość jasna, nie.
jednak pomimo prób odwidzenia siebie z tego nie mogę zebrać się na odwagę, aby się wycofać i spędziłem ostatnie kilka tygodni próbując dowiedzieć się, dlaczego.
wtedy mnie uderzyło. Dla mnie rywalizacja jest jednym ze sposobów na powiedzenie temu niespokojnemu głosowi w mojej głowie, że nie ma pełnej kontroli nad mną lub moim życiem jeszcze i wygrać lub przegrać, że jest to dla mnie ogromne zwycięstwo każdego roku, kiedy biorę udział w regionalnych zawodach.
stawiając czoła własnym demonom może kiedyś będę w stanie pomóc innym zmierzyć się z ich demonami, dlatego właśnie zdecydowałem się wrócić do szkoły i studiować psychologię.
więc w tym roku, kiedy konkuruję, rywalizuję o każdego, gdziekolwiek, kto ma te same głosy w głowie, co ja. To mówi im w kółko o wszystkich powodach-racjonalnych lub irracjonalnych-że nie mogą, nie powinni, nie chcą lub nie są wystarczająco dobrzy.
śledź Portera na Instagramie @iamkhanporter, gdy nawiguje przez resztę sezonu CrossFit w drodze do forth CrossFit Games.
fot. Khan Porter Instagram Page
