Kimchi Tempeh Tacos

szukasz łatwego, inspirowanego kuchnią azjatycką przepisu na taco, który zadowoli twoje gusta i pozostawi żołądek przyjemny i pełny? Te Kimchi Tempeh Tacos zrobi tylko to. Są całkowicie pyszne i wymagają zaledwie 20 minut!

w moim świecie noce z taco zdarzają się dość często. Uwielbiam wszechstronność tacos i fakt, że istnieją dosłownie niezliczone sposoby ich przygotowania! To pewnie dlatego te kimchi tempeh tacos znak mój ~ 10th taco przepis!

te tacos są zupełnie inne niż te, które zrobiłam wcześniej i uwielbiam je! Są to inspirowane Azją tacos, które są pełne intensywnych, pysznych smaków. Połączenie kimchi i tempeh jest naprawdę warte śmierci.

jeśli nie jesteś zaznajomiony, kimchi jest absolutnie niesamowitym daniem ze sfermentowanej kapusty. Uwielbiam robić to z czosnkiem, płatkami pieprzu i imbirem!

niezależnie od tego, czy jest to wtorek Taco, czy inny losowy dzień tygodnia, musisz przygotować te pyszne Koreańskie tacos.

składniki na kimchi tempeh tacos

składniki na te tacos po prostu składają się z muszli, nadzień i sosu! Pamiętaj, aby odnieść się do mojego zabójcy tempeh taco mięsa i receptur kimchi, zbyt. Ponieważ kimchi potrzebuje dwóch dni na fermentację, musisz to przygotować z wyprzedzeniem. (Zaufaj mi, warto.

:

  • Tempeh Taco mięso: będziemy używać tempeh jako główny składnik naszych koreańskich tacos. To jest mój przepis na taco „mięso”!
  • Kimchi: Kimchi to po prostu sfermentowana kapusta idealna do dodawania aromatycznego zing do każdego przepisu. Użyjemy go jako nadzienia do naszych tacos!
  • awokado: wszystkie tacos są lepsze z awokado! Te tacos są wykonane w komplecie z 1-2 pysznymi plastrami.
  • kolendra: będziemy używać kolendry, aby dodać smaku do tego dania.
  • tortille lub muszle: Wybierz tortille lub twarde muszle. Tak czy inaczej, twoje tacos będą pyszne! (Możesz również zrobić własną mąkę lub tortille smakowe!)

SOS:

  • Kwaśna Śmietana: Kwaśna śmietana pomoże nadać temu sosowi taco idealną konsystencję. Możesz zastąpić zwykły grecki jogurt zdrowszą opcją.
  • majonez: użyjemy majonezu, aby powiększyć SOS. Nie jesteś fanem mayo? Po prostu sub więcej śmietany lub jogurtu.
  • Sriracha: aby nadać temu sosowi taco wiele pysznego smaku, sriracha jest idealna!
  • sok z limonki: sok z limonki połączy sos i zapewni przyjemny pikantny smak.

jak zrobić inspirowane Azjatami tacos

te tacos są niesamowite i nie tylko dlatego, że wymagają tylko 20 minut. Są absolutnie pyszne i gotowe w zaledwie 4 prostych krokach!

  1. przygotuj mięso taco: używam tego przepisu na moje tempeh taco ” mięso.”Ta część zajmie tylko 15 minut!
  2. przygotuj nadzienia: pokrój awokado i posiekaj kolendrę. Polecam też smażenie kimchi przez 5 minut aby lekko karmelizować. Tak jest pysznie!
  3. wymieszaj sos: Aby przygotować sos, po prostu wymieszaj wszystkie składniki, aż będą dobrze połączone.
  4. montaż tacos: łyżka tempeh taco mięsa do każdej tortilli, polewa z kimchi, awokado, kolendra, i sos.

jak zrobić vegan tempeh tacos

Tacos to świetne, wszechstronne danie, które można dostosować do każdego podniebienia lub preferencji. Jeśli szukasz wegańskiej wersji tych tacos, ekscytuj się. Wymiana receptur jest tak prosta, jak to tylko możliwe!

aby przekształcić ten przepis w taki, który jest przyjazny dla wegan i nadal absolutnie pyszny, musimy spojrzeć na dwa składniki: kwaśną śmietanę i majonez. Wszystko, co musisz zrobić, to zamienić je z ulubionymi alternatywami bezmlecznych. Nie musisz żadnych dodatkowych mieszanek lub receptur; po prostu chwycić swoje ulubione opcje wegańskie i będziesz dobry, aby przejść!

uwielbiam przepisy, które można zrobić wegańskie za pomocą prostych zamian, które nie wymagają oddzielnych przepisów. To sprawia, że wszystko jest o wiele łatwiejsze!

szukasz więcej pomysłów na taco? Oto kilka Live Eat Learn ulubionych!

  • chrupiące Tacos z awokado
  • Wegańskie Tacos śniadaniowe
  • Soyrizo Tacos z Adobo Crème
  • zapiekane Tacos z buraków i ciecierzycy
  • kukurydza i wyciągnięte Grzyby Wegetariańskie Tacos
  • Koreańskie bakłażany Tacos

Kimchi Tempeh Tacos

5 od 2 głosów

Przygotowanie: 10 minut
gotowanie: 10 minut
razem: 20 minut
autor: Sarah Bond
kalorie: 336kcal

Ilość porcji: 6618

Drukuj

  • Pin

szukasz łatwego, inspirowanego kuchnią azjatycką przepisu na taco, który zadowoli twoje gusta i pozostawi żołądek przyjemny i pełny? Te Kimchi Tempeh Tacos zrobi tylko to.

składniki

nadzienie Taco

  • ▢ Tempeh Taco „mięso” kliknij na przepis
  • ▢ 1 filiżanka posiekanego kimchi 175 g
  • ▢ 1 awokado
  • Handful garść kolendry
  • 6 6 małych tortilli lub muszli taco

SOS

  • ▢ ¼ szklanki śmietany może sub bezmlecznej alternatywy lub jogurtu greckiego, 60 g
  • ¼ ¼ szklanki majonezu może sub bezmlecznej alternatywy, 60 g
  • ▢ 1 do 2 łyżek sriracha 15 do 30 g
  • ▢ 1 łyżeczka soku z limonki 5 mL

Instrukcja

  • Tempeh: przygotuj Tempeh Taco „mięso” (15 minut, aby).
  • nadzienia: przygotować pozostałe nadzienia. Opcjonalnie saute kimchi przez 5 minut lekko karmelizować. Pokrój awokado i posiekaj kolendrę.
  • sos: wymieszać wszystkie składniki sosu.
  • montaż: łyżka Tempeh Taco mięsa do każdej tortilli, polewa z kimchi, awokado, kolendra, i sos.

Informacja żywieniowa

porcja: 1taco kalorii: 336kcal (17%) węglowodany: 25,2 G (8%) białko: 9,9 g (20%) tłuszcz: 22,6 g (35%) tłuszcz nasycony: 5,2 g (33%) Cholesterol: 7 mg (2%) sód: 550 mg (24%) potas: 457 MG (13%) błonnik: 3,6 g (15%) cukier: 1,8 g (2%) wapń: 85 mg (9%) żelazo: 2 mg (11%)

Ty to zrobiłeś?

Dodaj komentarz poniżej i oznacz @liveeatlearn w mediach społecznościowych! Uwielbiam widzieć, co zrobiłeś!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.