Odzyskiwanie alkoholików dobrze sprawdza się podczas przyjmowania suplementów we wczesnej trzeźwości, szczególnie L-glutaminy, która jest aminokwasem naturalnie występującym w organizmie. Ten aminokwas znajduje się również w produktach bogatych w białko, takich jak kurczak, wołowina, ryby i warzywa, takie jak szpinak i kapusta, a także orzechy, takie jak migdały i pistacje. Istnieją jednak przypadki, w których organizm nie wytwarza wystarczającej ilości L-glutaminy. Ludzie z pracy stresujące, jak również osoby, które są odzyskiwanie z poważnych chorób może mieć to się stało.
osoby zmagające się z uzależnieniem od alkoholu również nie produkują odpowiedniej ilości L-glutaminy. Intensywne spożywanie alkoholu hamuje sposób, w jaki organizm syntetyzuje L-glutaminę i zatrzymuje wchłanianie aminokwasu. Dlatego suplementacja L-glutaminy może być korzystna w pomaganiu alkoholikom w przezwyciężeniu uzależnienia od alkoholu. L-Glutamina pomaga poprawić nastrój, co ma znaczący wpływ na przerwanie cyklu uzależnienia.
według Narodowego Instytutu nadużywania alkoholu i Alkoholizmu około jedna trzecia osób cierpiących na depresję również była uzależniona od alkoholu. Wielu ludzi, którzy przechodzą traumatyczne wydarzenie w życiu, często zwracają się do picia jako sposobu radzenia sobie z bólem. Wiele osób nie są świadomi, że alkohol jest depresantem i jeśli jesteś już przygnębiony, będziesz ślizgać się dalej do tej czarnej dziury depresji, jeśli nadal pić alkohol, aby uspokoić swoje roztrzaskane duchy.
L-glutamina może łagodzić objawy depresji i regulować sposób, w jaki człowiek myśli. Zmniejszy to szanse, że osoba zareaguje negatywnie na stres lub sytuacje traumatyczne, a także zmniejszy skłonność jednostki do sięgania po alkohol. Oprócz zdolności L-glutaminy do zmniejszania łaknienia alkoholu, aminokwas ten może zapewnić szereg ulepszeń zdrowotnych, z których każdy może skorzystać, zwłaszcza ci, którzy wracają do zdrowia po alkoholizmie.
L-glutamina może również pomóc w wysiłkach odchudzających, ponieważ zmniejsza pragnienie węglowodanów. Przyjmowanie tego suplementu z posiłkiem może również zapewnić uczucie sytości, aby zapobiec przejadaniu się. L-Glutamina buduje również mięśnie oraz zwiększa siłę i wytrzymałość. Może również wzmocnić układ odpornościowy, a ludzie, którzy cierpią z powodu alkoholizmu, na pewno mają upośledzony układ odpornościowy, zwłaszcza jeśli nadużywają alkoholu od dłuższego czasu.
ćwiczenia relaksacyjne, takie jak medytacja i akupunktura, mogą również pomóc osobie przezwyciężyć uzależnienie. Przyjmowanie L-glutaminy, która zmniejsza objawy depresji, sprawi, że sesje medytacji i akupunktury będą znacznie bardziej satysfakcjonujące. Pacjent będzie miał zdolność do jasnego myślenia podczas medytacji i odkrywania głęboko zakorzenionych przyczyn uzależnienia, aby całkowicie przezwyciężyć uzależnienie od alkoholu.
ci, którzy samodzielnie wracają do zdrowia po uzależnieniu od alkoholu, są zachęcani do przyjmowania niewielkich ilości L-glutaminy, aby przyzwyczaić swoje ciała do aminokwasu przed zwiększeniem dawki. Osoby uzależnione, które współpracują z doradcami uzależnień, powinny przyjmować L-glutaminę według uznania terapeuty, aby upewnić się, że wyniki są pozytywne. Aminokwas może być przyjmowany regularnie jako część zdrowego schematu.
ten aminokwas jest również wymagany do drugiej fazy detoksykacji w wątrobie i jest wymagany w zwiększonych ilościach przez tych, którzy spożywają nadmierny alkohol. Jest w stanie zmniejszyć pragnienie alkoholu.
suplementacja L-glutaminą jest również pomocna w zaburzeniach jelitowych, takich jak wrzody trawienne i zespół nieszczelnego jelita. Nieszczelne jelita to termin używany do opisania stanu zapalnego błony śluzowej jelita, co sprawia, że jelito jest zbyt przepuszczalne, dzięki czemu toksyny i niekompletnie trawione cząstki pokarmu mogą być wchłaniane z jelit bezpośrednio do wątroby. Zwiększa to obciążenie wątroby i może powodować wiele problemów zdrowotnych. L-Glutamina jest niezbędna dla białych komórek do walki z wirusami, takimi jak wirusowe zapalenie wątroby typu B i C. Glutamina jest przekształcana w organizmie w kwas glutaminowy, który wraz z aminokwasami N-acetylo-cysteiną i glicyną jest przekształcany w potężny ochraniacz wątroby glutation. Glutation jest niezbędny w reakcjach koniugacji drugiej fazy wątroby stosowanych podczas detoksykacji leków i toksycznych chemikaliów.
LivaTone to naturalny tonik wątrobowy zawierający zioła ostropestu Maryjnego, Karczoch i mniszek lekarski w połączeniu z aminokwasem tauryna i lecytyna. Zawiera również naturalne źródła chlorofilu, karotenoidów i błonnika. Jest dostępny zarówno w postaci kapsułek, jak i proszku. Wątroba jest głównym narządem spalania tłuszczu w organizmie i reguluje metabolizm tłuszczów i węglowodanów. Zdrowa wątroba przyjmie tłuszcz w postaci cholesterolu i pompuje go przez żółć do jelit, gdzie będzie odprowadzany w jelitach, pod warunkiem, że dieta jest bogata w błonnik.
Tyrosine Mood Food – tyrozyna jest naturalnym aminokwasem – jednym z budulców białka. Jest wymagany do wytwarzania substancji chemicznych mózgu (neuroprzekaźników) dopaminy i noradrenaliny. Te neuroprzekaźniki są wymagane do koncentracji, czujności, pamięci i szczęśliwego, stabilnego nastroju.
magnez-świetny relaksator. Magnez odgrywa istotną rolę w utrzymaniu i promowaniu sprawnego funkcjonowania mięśni i transmisji nerwów. Magnez jest niezbędnym minerałem dla setek enzymów komórkowych zaangażowanych w produkcję energii i metabolizm organizmu. Jest to wymagane przez układ nerwowy do regulacji funkcji nerwów i mięśni. Magnez może również pomóc w zmniejszeniu stresu, napięcia nerwowego, lęku i bezsenności.
