ból kolana jest częstym problemem, który dotyka wielu z nas w pewnym momencie naszego życia. W niektórych przypadkach przyczyny są dość oczywiste i pochodzą z typowych urazów kolana, takich jak skręcenia, przeciążenie itp. Ale co, jeśli doświadczasz pozornie przypadkowego bólu kolana i nie doznałeś urazu?
przewlekły ból kolana jest najczęściej doświadczany przez osoby powyżej 55 roku życia, ale problemy z kolanem bez urazu mogą również dotyczyć młodych dorosłych i dzieci w każdym wieku. Pomimo faktu, że kłopoty mogą wydawać się przypadkowe, prawda jest taka, że są one prawdopodobnie związane z podstawowym warunkiem.
rzućmy okiem na niektóre z najczęstszych „losowych” przyczyn bólu kolana, wraz z kilkoma wskazówkami dotyczącymi łagodzenia bólu.
1. Zapalenie kaletki
zapalenie kaletki jest bardzo bolesnym stanem, który może wystąpić w różnych stawach, w tym w kolanie, i jest najczęściej spowodowany powtarzającymi się ruchami. Zużycie powoduje znaczny dyskomfort i stres na kolanach, ale można go odwrócić, jeśli zostanie szybko potraktowany.
sam stan jest spowodowany podrażnieniem małych worków płynu (bursae), które amortyzują kości, ścięgna i mięśnie wokół stawu kolanowego. To następnie powoduje stan zapalny kolana, dlatego poczujesz bóle i bóle.
objawy związane z zapaleniem kaletki obejmują ból, sztywność, obrzęk i tkliwość podczas nacisku na kolano.
leczenie
główną przyczyną zapalenia kaletki jest ciągłe obciążenie kolana podczas powtarzających się ruchów. Często dobrze reaguje na leczenie zachowawcze, takie jak odpoczynek, lód i NLPZ, i często z czasem samo ustąpi. Rozciąganie, zakres ćwiczeń ruchowych i fizykoterapia może być również pomocne. Należy jednak zauważyć, że powtarzające się zaostrzenia są powszechne i jeśli utrzymują się, należy skonsultować się z lekarzem w celu uzyskania porady lekarskiej.
2. Reumatoidalne zapalenie stawów
reumatoidalne zapalenie stawów jest przewlekłą chorobą zapalną, która może wpływać na wyściółkę stawów kolanowych, gdy organizm atakuje własne tkanki. Jest to forma zapalenia stawów, które jest niemożliwe do odwrócenia, ale mogą być traktowane i udało się usunąć ból i przywrócić poczucie normalnej funkcji.
w przeciwieństwie do choroby zwyrodnieniowej stawów, reumatoidalne zapalenie stawów często wpływa na wiele stawów w organizmie, co może sprawić, że dyskomfort jeszcze większy. Zmniejsza również zakres ruchu w dotkniętym kolanie i może zaostrzyć szereg powiązanych warunków.
oprócz objawów, które wpływają na kolano, takich jak tkliwość, obrzęk i sztywność, reumatoidalne zapalenie stawów może powodować zmęczenie i utratę apetytu.
leczenie
podczas gdy leki przeciwzapalne, takie jak NLPZ, są najczęstszym źródłem leków, ciężkie przypadki mogą być leczone sterydami. Chirurgia, w tym synowektomia i fuzja stawów, są również pół-częstymi rozwiązaniami, podczas gdy fizykoterapia i domowe biomechaniczne metody leczenia, które poprawiają wzorce chodzenia, mogą pomóc w zarządzaniu objawami.
3. Zapalenie ścięgien
zapalenie ścięgien jest stanem spowodowanym zapaleniem ścięgien stawu kolanowego. Ścięgna wiążą mięśnie do kości, dlatego dyskomfort jest najczęściej, gdy kolano jest używane powtarzalnie w czasie.
większość osób charakteryzuje swój ból jako tępy ból i tkliwość, a stan zapalny może również powodować obrzęk. Powtarzające się obciążenie ścięgien może być spowodowane ruchami zawodowymi lub wolnymi zajęciami, ale bóle mogą pojawić się podczas wykonywania każdego codziennego zadania.
Tymczasem częstotliwość i poziom bólu nie zawsze będą czuć się związane z częstotliwością ruchu, dlatego ból kolana czuje się losowo – ale tak nie jest.
leczenie
Leczenie bólu ścięgien może obejmować stosowanie różnych leków przeciwzapalnych, podczas gdy okres odpoczynku pozwala na uspokojenie obrzęku. Fizykoterapia i nieinwazyjne zabiegi mogą być również wykorzystywane do przekwalifikowywania biomechaniki mięśni nóg w celu zmniejszenia stresu umieszczonego na stawie kolanowym, aby zapobiec przyszłym zaostrzeniom.
4. Torbiel Bakera
torbiele Bakera, inaczej znane jako torbiele podkolanowe, to kieszenie wypełnione płynem obrzęki znajdujące się z tyłu kolana. Ze względu na swoje położenie mogą poważnie ograniczyć Twój ruch, co sprawia, że codzienne życie jest znacznie mniej komfortowe.
w wielu przypadkach torbiel Bakera jest objawem leżących u podstaw i nieleczonych urazów kolana, takich jak rozdarcie chrząstki. Kula płynu jest rzeczywiście spowodowane przez zwiększoną produkcję mazi stawowej, który ma na celu smarowanie stawu kolanowego.
objawami związanymi z torbielą piekarza są obrzęk za kolanem, sztywność i ograniczone ruchy. W niektórych przypadkach dyskomfort może rozprzestrzeniać się na łydki i inne mięśnie nóg.
leczenie
leczenie torbieli piekarza obejmuje oblodzenie okolicy. Leki przeciwbólowe i odpoczynek mogą zapewnić znaczną ulgę. Podczas gdy większość torbieli będzie leczyć poprzez samoopieki, cięższe przypadki mogą wymagać odprowadzania płynu.
5. Dna moczanowa i psuedogout
zarówno dna moczanowa i pseudogout są postaciami zapalenia stawów. Oba problemy powodują silny ból, obrzęk, zaczerwienienie, tkliwość i ciepło w stawie. Pseudogout jest również znany jako Pirofosforan wapnia deposition disease (CPPD), i może powodować ból, który trwa przez kilka dni lub tygodni. Bóle dna moczanowa zwykle trwają kilka godzin, ale może obniżyć jakość życia, jeśli ból jest silny.
dna moczanowa jest spowodowana przez kwas moczowy, albo z powodu nadmiernej produkcji lub braku szybkiego usunięcia go przez nerki. Pseudogout jest spowodowane, gdy kryształy pirofosforanu wapnia dwuwodny dostają się do płynu w obrębie kolana, i może być przypisana do problemów z tarczycą.
oba warunki mogą wpływać na jedno kolano, oba kolana i inne części ciała jednocześnie. Są one najczęściej u osób powyżej 55 roku życia i / lub tych, którzy prowadzą niezdrowy styl życia. Postępująca dna moczanowa może powodować zniszczenie kości i deformację.
leczenie
dna moczanowa jest leczona doustnymi inhibitorami oksydazy ksantynowej i lekami uricosurics, które obniżają poziom kwasu moczowego. Pseudogout może być leczony przez odprowadzanie płynu ze stawu, podczas gdy NLPZ i kortykosteroidów leki przeciwzapalne mogą zarządzać objawy.
6. Choroba zwyrodnieniowa stawów
choroba zwyrodnieniowa stawów jest stanem, który może być przypisany do podstawowych problemów, takich jak otyłość, problemy postawy, lub reperkusje urazu w przeszłości. Niezależnie od przyczyny, choroba zwyrodnieniowa stawów charakteryzuje się pogorszeniem kolana, co powoduje stan zapalny i obrzęk.
ból występuje, gdy chrząstka ochronna jest zużyta w czasie, co oznacza, że nie ma już poduszki między kośćmi tworzącymi staw kolanowy. Jest to, jak sama nazwa potwierdza, forma zapalenia stawów. Chociaż nie ma lekarstwa, ból można opanować.
bólowi, sztywności i obrzękowi mogą towarzyszyć ostrogi kostne, tkliwość i utrata elastyczności w kolanie.
leczenie
leczenie choroby zwyrodnieniowej stawów koncentruje się na minimalizacji dyskomfortu. Kilka leków, w tym Paracetamol i NLPZ, mogą być przepisywane, jak również fizykoterapii. Podczas gdy ciężkie przypadki mogą wymagać zastrzyków kortyzonu lub wymiany stawu, wielu pacjentów uważa, że urządzenie medyczne AposHealth® jest wygodną opcją, która zapewnia tymczasowe uśmierzenie bólu42 i lepszą mobilność42.
w związku z obecną sytuacją wszyscy szukamy nieco więcej komfortu i wygody w naszym życiu. Urządzenie medyczne AposHealth® można nosić w domu, aby poprawić wzorce chodzenia i zapewnić chwilową ulgę w bólu kolana42. Ważne jest, aby zająć się przyczynami bólu kolana, dzięki czemu można uzyskać odpowiednie leczenie i żyć swoim życiem z mniejszym bólem.
jeśli chcesz uzyskać więcej informacji na temat innowacyjnego programu AposHealth®, kliknij poniżej, aby dowiedzieć się więcej.
