Oto Wszystkie wegańskie opcje w Jack in The Box (2020)

hamburgery nie są najlepsze dla wegan. Zwłaszcza takich jak Jack in The Box, które nie mają nawet wegetariańskiego burgera. Ale jeśli przyjrzeć się bliżej, w Jack in The Box jest więcej wegańskiej żywności niż w innych fast-foodach.

opcje wegańskie w Jack in The Box:

• miseczka Teriyaki (bez kurczaka)
• frytki
• frytki kędzierzawe sezonowane
• Kliny ziemniaczane
• placki ziemniaczane
• Sałatka boczna
• pikantne paluszki kukurydziane
• saszetka z sosem jabłkowym
• sosy, dipy i pasty
• napoje

Czytaj Dalej, Aby uzyskać więcej wskazówek, jak dokładnie zamówić te produkty wegańskie! Będę również obejmować, czy tacos, krążki cebuli, churros, lub sajgonki są wegańskie (lub mogą być wegańskie). Na koniec podzielę się prawdą dziwnej pogłoski, że hamburgery Jack in The Box są wykonane z mięsa konia lub kangura!

Jack In The Box

Jack In The Box ma trochę więcej opcji wegańskich w porównaniu do przeciętnego fast-food Burger joint. Mają nie tylko frytki, ale całe mnóstwo smażonych produktów ziemniaczanych.

mają też ten pierwszy element, który był dla mnie zaskoczeniem …

miseczka Teriyaki (bez kurczaka)

to jest całkiem interesujące jak na hamburgera. Sprzedają miseczkę z kurczaka teriyaki z białym ryżem i warzywami (Zwykle brokułami). I można dostać wegańskie, prosząc trzymać kurczaka!

ich sos teriyaki jest potwierdzony wegańskimi składnikami na stronie—bez miodu, anchois lub czegokolwiek zwariowanego.

frytki

podstawowe frytki, które zazwyczaj mogą być wegańskie w miejscach fast-food. Nic zaskakującego, ale dobrze to mieć.

ciekawą opcją jest zamówienie ogniska jako „pół”: dostajesz pół normalnych frytek, pół kręconych frytek. Oba są wegańskie, więc to działa świetnie.

Uwaga: można gotować w frytkownicy dzielonej z mięsem. Zapytaj w swojej lokalizacji, czy jest to dla ciebie łamanie umowy.

przyprawione frytki Kręcone

frytki Kręcone-jeszcze bardziej ekscytujące! Również 100% wegańskie. Jeśli mi Nie wierzysz, oto pełne składniki curly fries, zaczerpnięte ze strony Jack in The Box:

sezonowane Curly Fries: ziemniaki, olej roślinny (zawiera jeden lub więcej z następujących składników: Mąka bielona wzbogacona (mąka, niacyna, żelazo, monoazotan tiaminy, ryboflawina, kwas foliowy), sól, modyfikowana skrobia kukurydziana, mączka kukurydziana, przyprawy, dekstryna, czosnek w proszku, zakwaszanie (diwodorofosforan disodu, wodorowęglan sodu), cebula w proszku, skrobia kukurydziana, ekstrakt drożdżowy, przyprawa i barwnik, naturalny smak, dekstroza, Annatto (kolor). Zawiera Pszenicę.

Uwaga: można gotować w frytkownicy dzielonej z mięsem. Zapytaj w swojej lokalizacji, czy jest to dla ciebie łamanie umowy.

Kliny ziemniaczane

jeśli wolisz większe, klinowe kawałki smażonych ziemniaków, Jack In The Box też je ma. I są wegańskie! Tylko upewnij się, że nie zamówisz tego w wersji „Bacon Cheddar”. Kup sobie zwykłe kliny ziemniaczane.

Uwaga: można gotować w frytkownicy dzielonej z mięsem. Zapytaj w swojej lokalizacji, czy jest to dla ciebie łamanie umowy.

Hash Browns

kolejny smażony produkt ziemniaczany dla Ciebie! Są to hash brown paszteciki – nie luźne rozdrobnione hash brown stylu, FYI. Zasadniczo, duży, spłaszczony tot tater.

Uwaga: Można gotować w frytkownicy dzielonej z mięsem. Zapytaj w swojej lokalizacji, czy jest to dla ciebie łamanie umowy.

Sałatka boczna

wygląda na to, że sałatka boczna jest wegańska w standardowej formie, ale możesz określić, że chcesz ją na wszelki wypadek. W niektórych restauracjach musisz zamówić sałatkę bez sera i grzanek.

niskotłuszczowy balsamiczny sos Vinaigrette jest wegański. Mogą mieć inne opatrunki wegańskie pod ręką, zbyt. Po prostu zapytaj.

pikantne paluszki kukurydziane

szczerze nawet nie wiem co to jest, ale czytałem składniki i są wegańskie. (Brzmią też całkiem smakowicie.)

nie jestem nawet pewien, czy Jack In The Box już je oferuje – ale jeśli widzisz je w menu, są wegańskie.

saszetka z sosem jabłkowym

w niektórych restauracjach jedynymi wegańskimi opcjami są te losowe strony z menu dla dzieci, takie jak sos jabłkowy. W Jack In The Box też jest taka opcja. Ale prawdopodobnie nie potrzebujesz go tutaj. Jest więcej opcji!

sosy, dipy i pasty

Wiele opcji tutaj do aromatyzowania innych elementów masz powyżej:

• sos do grilla
• Frank’ S RedHot Buffalo Dipping Sauce
• Sweet N ’ Sour Dipping Sauce
• Teriyaki Dipping Sauce
• Ketchup
• musztarda
• Salsa pieczona na ogniu
• pakiet gorącego sosu taco
• Pakiet sosu sojowego
• Duma 40% oleju roślinnego bita Pasta (w zasadzie masło Wegańskie)
• syrop naleśnikowy
• Pakiet galaretki winogronowej
• Pakiet dżemu truskawkowego

napoje

oto opcje napojów wegańskich:

• Barqs piwo korzenne
• Coca-Cola
• Kawa High Mountain Arabica (zwykła & bezkofeinowa)
• Dasani woda butelkowana
• Diet Coke
• Diet Dr Pepper
• Dr. Pepper
• Fanta (pomarańcza i truskawka)
• Gold Peak Classic Blend Ice Tea
• Hi-C Fruit Punch
• Jumpin’ Jack ’ s Splash (regularne i dietetyczne)
• 100% sok jabłkowy
• Lemoniada
• sok pomarańczowy
• sprite

więcej pytań

Oto kilka innych typowych pytań na temat kwestii wegańskich i wegetariańskich w Jack In The Box.

czy Jack In The Box Tacos jest weganinem?

Jack In The Box tacos nie są wegańskie ani Wegetariańskie. Chociaż zawierają niektóre teksturowane białko roślinne (soja), zawierają również wołowinę i kurczaka.

możliwe jest zamówienie wegańskiego taco od Jacka w pudełku. Sama skorupa taco powinna być wegańska. Możesz poprosić ich, aby umieścić w niektórych składników, takich jak ryż, fasola, sałata, salsa, i frytki. Ale nie jestem pewien, czy większość miejsc byłaby skłonna to zrobić.

czy Jack in The Box Onion Rings jest weganinem?

Jack In The Box krążki cebulowe nie są wegańskie. Zawierają nabiał w postaci suszonej serwatki.

czy Jack in The Box Egg Rolls jest wegański?

Jack in The Box sajgonki nie są wegańskie ani Wegetariańskie. Zawierają wieprzowinę, sardelę (ryby) i jajko. Sajgonki, a nawet „sajgonki” w innych restauracjach są czasami wegańskie, ale nie w Jack in The Box.

czy Jack In The Box Churros jest weganinem?

Jack in The Box Churros nie są wegańskie. Zawierają mleko i białka jaj w nadzieniu.

czy hamburgery Jack in The Box to prawdziwe mięso?

hamburgery Jack in The Box to prawdziwe mięso, co potwierdzają listy składników na ich stronie internetowej. Zobacz przykładową listę składników burgera z ćwierć funta:

” Podpis: Wołowina, Sól, Ekstrakt Drożdżowy, Maltodekstryna Kukurydziana, Cebula W Proszku, Naturalne Aromaty, Przyprawy, Uwodorniony Olej Bawełniany, Czosnek W Proszku, Cukier, Modyfikowana Skrobia Kukurydziana, Łój Wołowy, Triacetyna.”

czy Jack W Pudełku ma wegetariańskiego burgera?

Jack in The Box nie ma Beyond Burger ani żadnego innego burgera wegetariańskiego, od czerwca 2020 roku. Wszystkie hamburgery w Jack In The Box zawierają prawdziwe mięso.

czy Jack W Pudełku podawał kiedyś mięso konia lub kangura?

to może brzmieć jak zabawne pytanie, ale jest na to rozsądny kontekst.

Jack w pudełku nigdy nie podawał mięsa konia ani kangura. Był to mit oparty na dwóch wiadomościach, które pojawiły się w latach 90. W Jednym z zakładów przetwórczych w San Diego znaleziono końskie mięso, ale Jack In The Box utrzymuje, że nigdy nie było używane, ponieważ błąd został złapany na czas.

jak mięso kangura pasuje do zdjęcia? Końskie mięso Znalezione w Zakładzie Jack in The Box zostało najwyraźniej wysłane z australijskiej firmy. W tym samym czasie pojawiła się głośna wiadomość o wysyłce mięsa z kangura z Australii.

więc te dwa newsy połączyły się w jeden mit, który utknął do dnia dzisiejszego. Ale nie powinieneś się martwić o mięso konia lub kangura w jedzeniu Jack In The Box. (źródło)

Whole-Food Plant-Based Options

Lubię zawierać sekcję o stricte whole-food plant-based (WFPB) opcje w moich wegańskich przewodników po restauracjach. Lubię to robić, ponieważ wiele opcji może być smażone lub przetwarzane, a niektórzy ludzie są rzeczywiście wegańskie ze względów zdrowotnych.

gdybym jadł WFPB w Jack in The Box, na pewno dostałbym sałatkę boczną (może kilka z nich). Saszetka z sosem jabłkowym z menu dla dzieci nie ma dodatku cukru, więc możesz go również dodać. Potem będzie trochę trudniej.

na pewno mają warzywa pod ręką, ponieważ zawierają je w misce teriyaki. Ale jeśli jesteś przeciwny białemu ryżowi i słodkim sosom, nie będziesz chciał dostać miseczki teriyaki, jak opisano powyżej. Może możesz dostać warzywa na własną rękę, jeśli naprawdę chcesz.

widziałem też czarną fasolę na liście składników na stronie Jack in The Box. Jeśli mają czarną fasolę pod ręką, możesz być w stanie uzyskać je z warzywami. Ale nie liczyłbym na to. To dość daleko od jakiegokolwiek elementu menu, który widzę.

może pominąć Jacka w pudełku, jeśli jesteś na ścisłej diecie WFPB.

jeszcze dwa zalecenia dotyczące twojej wegańskiej podróży

1. To najlepsza multiwitamina wegańska, jaką znalazłem w 13 latach bycia weganinem. Ma witaminę B12, witaminę D, omega-3 – i nic więcej. Tłumaczenie: Ma tylko składniki odżywcze, które weganie są w rzeczywistości niskie. Przeczytaj moją pełną recenzję multiwitaminy Future Kind tutaj (z 10% rabatem).

2. To najlepszy wegański Zestaw Startowy, jaki znam. To pakiet 9 pięknych e-booków, które pomogą Ci przejść na zdrową dietę roślinną-we właściwy sposób. Porady są na miejscu, i ma wydruki i listy kontrolne, które ułatwiają wdrożenie. Przeczytaj moją pełną recenzję Nutriciously tutaj.

dzielenie się to troska!