Claudia nie była pewna, czy to nerwy, czy noc wcześniej dały jej pewność, że poprosi szefa o podwyżkę. Tak czy inaczej, negocjowanie jej pensji było łatwiejsze niż oczekiwano. W końcu ćwiczyła… tylko na czymś mniej G-Rated.
36-letnia matka dwójki dzieci, która prosiła mnie, żebym nie używał jej nazwiska, przez ostatnie kilka dni negocjowała z mężem, jak mogłaby uelastycznić swoją wieloletnią fantazję dominacji nad nim w sposób, który oboje by się cieszyli. Potem powiedziała mi, że to doświadczenie sprawiło, że czuła się pewna siebie, ceniona, bezpieczna i zadowolona z ich zdolności do kompromisu—uczucia, które była zaskoczona, trwały do następnego dnia. Kiedy przybyła do pracy, wciąż pływając w satysfakcji zrealizowanej fantazji, zdecydowała, że to wszystko. Dzień podwyżki.
sposób, w jaki Claudia mogła skorzystać ze swojego erotycznego spotkania, jest częstym tematem wśród ludzi, którzy mają talent do perwersji. Wielu odnoszących sukcesy wizjonerów w całej historii, od artystów po naukowców, a nawet polityków, miało dobrze udokumentowane załamania i fetysze, które miały wpływ na to, jak działają w ich codziennym życiu. Byłem ciekaw: czy to możliwe, że bicze i opaski na oczy są niewidzialną siłą stojącą za ich kunsztem, przywództwem i innowacją?
fala ostatnich badań potwierdziła to: Jeśli jest to coś, czego pragniesz w pierwszej kolejności, perwersyjny seks może przynieść korzyści nie tylko w sypialni, ale także poza nią. Wykazano, że” niekonwencjonalne ” praktyki i fantazje seksualne, takie jak BDSM, Seks Grupowy lub odgrywanie ról, zmniejszają stres psychiczny, poprawiają zdrowie psychiczne i mogą pomóc w satysfakcjonujących i komunikatywnych relacjach. Perwersyjni ludzie mają również wyższą samoocenę niż ci, którzy zbyt się boją lub wstydzą realizować swoje fantazje; wszystkie pozytywne efekty, które terapeuta seksualny z Los Angeles, Jamila Dawson, LMFT, mówi, mogą pomóc zoptymalizować Twoje cele, nastrój i ogólne samopoczucie nawet po zakończeniu perwersyjnej zabawy.
„zdrowy związek z załamaniem może być absolutnie przyczyną sukcesu niektórych ludzi”, wyjaśnia Dawson, który specjalizuje się w załamaniu i poliamorii. „Widzę to cały czas w mojej praktyce.”
nic dziwnego, że Claudia czuła się tak zmotywowana.
więc jak to jest, że kink jest w stanie dać ludziom, którzy to praktykują taką przewagę? Dlaczego zagubienie się w fantazji o chłostach, opaskach na oczy i bezpiecznych słowach ma znaczenie w codziennych chwilach, takich jak prośba o podwyżkę?
odpowiedź jest wieloaspektowa, ale podstawowym sposobem, w jaki perwersyjny seks daje ludziom impuls do życia, jest fascynujący sposób, w jaki może wpływać na mózg.
działania takie jak BDSM mogą faktycznie zmienić wzór przepływu krwi w mózgu, tworząc szereg korzystnych stanów psychicznych z pozytywnymi efektami podobnymi do uważności i medytacji, zgodnie z ostatnimi odkryciami Dr Brada J. Sagarin, profesor psychologii na Northern Illinois University i założyciel zespołu badawczego BDSM. Te stany psychiczne są bardzo charakterystyczne, odmienne stany świadomości, które mogą poprawić nastrój, poprawić poznanie i zwiększyć naszą zdolność do tworzenia oryginalnych pomysłów i nowatorskich połączeń, dodaje dr Justin Lehmiller, Wydział Filia Kinsey Institute na Indiana University i autor bloga Seks & Psychologia. W kontekście perwersyjnego seksu te odrębne przestrzenie głowy nazywane są ” flow.”
przepływ jest najczęściej opisywany jako transcendentny stan podwyższonej świadomości sensorycznej, skupienia, obecności i euforii. Może być intensywny-nie jest rzadkością, że ludzie czują się wysoko, pływający, roztopiony, mrowienie lub oderwany od czasu i ciała. Najczęściej jest to spowodowane przez endorfiny uwalniane podczas intensywnego fizycznie doświadczenia (na przykład chłosty lub Klapsy; podobne do wysokiego biegacza), ale to samo uczucie może być wywołane przez namiętną stymulację psychiczną lub emocjonalną.
co ciekawe, jakość tych zmienionych stanów może się różnić w zależności od rodzaju perwersyjnej zabawy, w którą ktoś jest zaangażowany. W szczególności badania dr Sagarin wykazały, że dominacja i uległość aktywują dwa unikalne rodzaje przepływu, które poprawiają warunki twórcze i emocjonalne.
dokładniej, Dr Sagarin odkrył, że uczestnicy, którzy odegrali uległą rolę w swoim eksperymencie, osiągnęli większą przejściową hipofrontalność, co odnosi się do poczucia spokoju i szczęśliwego oderwania, gdzie czas zwolnił. Haj biegacza, medytacja, a nawet niektóre wzloty narkotyków dają podobny efekt. Tymczasem dominujący uczestnicy doświadczyli nieco innego odmiennego stanu. W przeciwieństwie do onirycznego oderwania, osoby w dominującej roli odczuwały większe poczucie kontroli, utratę samoświadomości, jaśniejsze cele i zwiększoną koncentrację-mniej „wysokiego” w ich przypadku; bardziej ogniskowania laserowego.
kiedy jesteś w jednym z tych stanów przepływu, Dr Lehmiller kontynuuje, operujesz ze znacznie niższym poziomem samoświadomości. Jesteś skupiony, jesteś w strefie. To jak gra na instrumencie – kiedy myślisz zbyt mocno o tym, co robisz i jak każda nuta ma brzmieć, psychicznie się i popełniasz błędy, gdy twoje ciało próbuje dogonić nadmierną analizę mózgu. Ale kiedy odłączycie się od tej hiper-świadomości siebie i pozwolicie rzeczom, cóż, płynąć, one wychodzą naturalnie. Brzmią lepiej.
to właśnie w takim stanie psychicznym najlepiej rozkwita zarówno kreatywność, jak i produktywność—gdy nie interesuje nas przetrwanie z chwili na chwilę ani stresująca codzienność.
poza sypialnią (lub Lochem, lub… gdziekolwiek), uczucie przepływu może pozostać z osobą w dowolnym miejscu od kilku minut do kilku dni, podczas których Dawson, terapeuta seksualny, mówi, że wielu jej klientów i perwersyjnych znajomych wykorzystuje swoją moc do różnych zastosowań. Jedna znajoma w szczególności, mówi mi, była w stanie przezwyciężyć poważny przypadek blokady pisarza rano po tym, jak jej partner w końcu zobowiązał ją do wiązania liny fantazji. Katharsis zrealizowanej fantazji – i swoboda zamieszkiwania jej pragnień w bezpiecznej i ufnej przestrzeni-wprowadzają ją w twórczy nastrój.
znany na całym świecie kompozytor Georg Friedrich Haas jest tego bardziej znanym przykładem. W 2016 roku New York Times opisał niezwykły związek między Haasem a jego żoną, pisarką i edukatorką seksualną Molleną Williams—całodobowy Perwersyjny związek, w którym Haas, obecnie 64-letni profesor muzyki na Uniwersytecie Columbia, grał rolę mistrza; Williams, jego wiecznie kochający uległy. Podobno zakochali się po tym, jak Haas powiedział Williamsowi, że chce ją „oswoić” na OkCupid. („Znajduję intensywne spełnienie w możliwości służenia w ten sposób”, powiedziała New York Times, opisując sytuację jako feministyczną, ponieważ to jej wybór.)
w artykule Haas bezpośrednio przypisuje swój sukces jako artysta swojemu perwersyjnemu (i seksualnie tętniącemu życiem) małżeństwu ,które, jak powiedział, ” dramatycznie poprawiło jego produktywność i zmieniło jego artystyczne spojrzenie.”Po trzech rozwodach i życiu w tłumieniu tego, co kiedyś uważał za” diabelskie pragnienia”, wyjaśnił, że wolność nie tylko odkrywania, ale także życia w jego dominujących fantazjach” z grubsza podwoiła ” jego produktywność artystyczną.
to zachwyca, ale nie dziwi Dawsona.
„ogólnie rzecz biorąc, odkryłam, że ludzie, którzy angażują się w formy ekspansywnej seksualności, takie jak załamanie, są bardziej kreatywni lub pomysłowi w swojej pracy lub życiu rekreacyjnym”, mówi. „Kultura kink wspiera ich twórcze dążenia. Daje im to przestrzeń do zabawy z ograniczeniami i granicami ich ciała i umysłu oraz ze stanami psychicznymi, takimi jak poddanie się, strach, zabawa i zaskoczenie. W tym sensie kink nie różni się tak bardzo od sztuki, projektowania lub jakiegokolwiek kreatywnego przedsięwzięcia. Jest to całkowicie prawidłowa forma wyrażania siebie.”
oczywiście nie wszystko Perwersyjne natychmiast prowadzi do Objawienia, inspiracji artystycznej lub nagłego rozwiązania długotrwałego problemu, ale, jak podkreśla Dawson, wejście w Przestrzeń głowy, w której jest bardziej prawdopodobne, na pewno nie boli.
w rzeczywistości, podczas gdy wiele osób nadal wierzy, że fantazjowanie w związku oznacza, że jesteś niezadowolony ze swojego partnera (błędna teoria opracowana przez Freuda w 1908 roku, która została obalona), doniesiono, że ludzie, którzy włączają fantazję do swojego życia seksualnego, czerpią zaskakującą liczbę korzyści. Często fantazjujący częściej uprawiają seks, angażują się w szerszą gamę erotycznych aktywności, mają więcej partnerów, masturbują się więcej i orgazm bardziej niezawodnie niż ludzie, którzy fantazjują rzadko lub w ogóle nie fantazjują.
i tylko seks może również sprawić, że będziesz bardziej produktywny w pracy. Badanie 2017 z Oregon State University wykazało, że uprawianie seksu przed pracą—albo w noc przed, albo rano—sprawiło, że ludzie byli bardziej zaangażowani i wydajni w pracy.
seks oparty na fantazji może również zmniejszyć stres i niepokój, podobnie jak medytacja i ćwiczenia, tylko zamiast przez ciszę lub pot, nagroda przychodzi przez powiedzmy, satysfakcjonujący szarpnięcie wiosła lub Czczenie pięknej stopy. Perwersyjny seks był również związany z rodzajami zmian w poziomie kortyzolu, które mogą zmniejszyć stres psychiczny i fizyczny; skorelowany z lepszym zdrowiem fizycznym i psychicznym, zwiększoną żywotnością, lepszymi umiejętnościami radzenia sobie i poprawionym nastrojem. Pokaż nam pracę, związek, kreatywny projekt lub osobisty cel, któremu nie pomogą te rzeczy.
wyrażanie fantazji, szczególnie intymnej formy połączenia, może nawet zwiększyć intymność i więź w związkach. Jedno badanie z 2009 roku opublikowane w czasopiśmie Archives of Sexual Behavior wykazało, że ludzie, którzy praktykują sadomasochizm (konsensualnie badają przyjemność bólu), wykazują wzrost bliskości w związku. To, naukowcy teoretyzowane, jest ponieważ bezpieczne wykonywanie tego rodzaju gry wymaga dużo zaufania, akceptacji i komunikacji.
mówiąc o komunikacji, perwersyjni ludzie wydają się być w tym szczególnie dobrzy. Ponieważ konieczne jest bycie szczerym o pragnieniach i granicach w dyskusjach na temat załamania i fantazji, aby zapewnić bezpieczeństwo i satysfakcję wszystkim stronom, ludzie, którzy angażują się w seks mniej niż waniliowy, często łatwiej jest być tak przejrzystym i bezpośrednim w codziennej komunikacji. Jest to szczególnie prawdziwe, jeśli chodzi o zapewnienie swoich potrzeb lub mówienie, gdy coś nie jest w porządku, mówi Dawson. Na terytorium wanilii często ludzie uprawiają seks bez żadnej komunikacji, negocjacji, zaufania lub zgody.
„większość ludzi w związkach mainstreamowych rezerwuje najbardziej przejrzystą i bezpośrednią komunikację w trudnych sytuacjach, takich jak walka lub jakaś przeszkoda, która wymaga, aby w końcu” rozbić się „na całkowitą uczciwość”, kontynuuje Dawson. „Natomiast, gdy odpowiedzialni ludzie angażują się w perwersyjne działania, prawie zawsze istnieje jasna, intymna komunikacja i szacunek dla granic, dwie rzeczy, które budują zaufanie jak nic innego.”A nawet jeśli identyfikujesz się jako wanilia, nadal możesz korzystać z komunikacji tak, jak robią to perwersyjni ludzie: mając na uwadze ograniczenia, bezpieczeństwo, komfort i kompromis.
przekładanie tego na inne obszary życia-w pracy lub w związkach-nie jest aż takim skokiem. Midori, znany pedagog fetyszu i seksualności, który uczy trzydniowej intensywnej dominacji dla kobiet zwanej ForteFemme, mówi mi, że jej uczniowie wykorzystują jej perwersyjne taktyki negocjacyjne na wiele praktycznych sposobów.
One, menedżer IT, wykorzystuje swoje szkolenie negocjacyjne, aby „odkryć, co motywuje potencjalnych pracowników i ich zgodność z zakresem środowiska projektowego i zespołowego.”Inny ma dziecko specjalnej troski w szkole. Kiedy dyrektorzy szkoły próbowali uchylić się od odpowiedzialności i obwiniać o rodzicielstwo, wykorzystała fizyczne postawy dominacji i umiejętności negocjacyjne, których Midori nauczyła ją, aby opowiadać się za dobrym samopoczuciem córki.
„uczymy się tak wiele o naszych ciałach i naszych umysłach, kiedy angażujemy się w perwersyjny seks”, wyjaśnia Dawson. „Absolutnie sensowne jest, abyśmy przekazywali tę wiedzę innym przedsięwzięciom.”
być może to przeniesienie jest powodem, dla którego ludzie, którzy angażują się w bdsm i perwersje, są szczęśliwsi, bardziej sumienni i mniej neurotyczni niż ludzie, którzy nie angażują się w tak zwany” dewiacyjny ” Seks.
pozostaje więc pytanie, czy kink jest bezpieczny, zdrowy i korzystny, ale jak można go zastosować w swoim życiu. Jeśli ukrywasz Perwersyjne pragnienia i czujesz się upoważniony do komunikowania ich, jednym ze sposobów na zarobienie pieniędzy jest czysta uczciwość: Zwróć się do swojego partnera po przeczytaniu tego i porozmawiaj o tym,jak chcesz, aby dał ci klapsa, uzbrojony w wiedzę, że robią to, co może przynieść ci korzyści w sposób wykraczający poza dreszcz emocji.
idealnie, ta wiedza może pomóc złagodzić wstyd lub zakłopotanie perspektywa dzielenia się i negocjowania Twoich perwersyjnych fantazji może przynieść, ale jeśli nie jesteś gotowy, aby komunikować swoje Perwersyjne zainteresowania—lub po prostu nie ukrywaj ich w ogóle—istnieją inne sposoby na czerpanie korzyści.
„bądźmy szczerzy, to nie perwersyjny seks sprawia, że życie jest lepsze”, ostrzega Midori. „To umiejętności konwersacyjne i samowiedza potrzebne do zaangażowania się w to, co czyni życie lepszym.”
małym, ale znaczącym narzędziem, które zaleca, jest rozpoczęcie zauważania i rejestrowania za każdym razem, gdy nie mówisz tego, czego naprawdę chcesz, lub minimalizujesz swoje pragnienia w porównaniu z innymi. są to obszary, w których można zastosować komunikację, negocjacje, samoświadomość i twórcze myślenie. Zmiana tych nawyków nie jest łatwa, mówi, ale dotyczą one całego życia polegającego na odkładaniu własnych potrzeb na bok. W kink, kiedy jest zgoda, możesz postawić się na pierwszym miejscu.
Dawson oferuje swoje własne porady inspirowane bezpiecznymi praktykami BDSM, które pomogą Ci osiągnąć przepływ podczas każdego rodzaju seksu, czy to waniliowego, czy pokrytego więcej skóry niż przemysłowa Garbarnia.
„ustawienie sceny, poświęcenie czasu na oddychanie i spowolnienie seksu do tempa, które jest znacznie wolniejsze niż jesteś przyzwyczajony, to wszystko, co perwersyjni ludzie robią, aby jak najlepiej wykorzystać swoje sceny i interakcje”, mówi. Zwiększona przyjemność i erotyczna kreatywność, przypomina nam Dawson, można osiągnąć, gdy nie jesteś skupiony na konkretnym wyniku-raczej po prostu zanurz się w doświadczeniu, skoncentruj się w pełni i pozostań otwarty na to, co powstaje w danej chwili. Możesz dostać się do tego samego rodzaju stanów przepływu, co dominy odziane w Lateks, bez pragnienia kontroli.
doświadczenie przeżywania własnej fantazji w bezpiecznej, zgodnej przestrzeni, która jest wolna od osądów i oczekiwań, wydaje się, znacznie przewyższa postrzegane korzyści z trzymania perwersyjnych pragnień w tajemnicy. Jeśli je masz, spróbuj wydobyć je na światło dzienne. Przynajmniej możesz dostać z tego podwyżkę.
