jeśli jest coś trudniejszego niż uzyskanie formy, może to być po prostu wybór, do której siłowni się udać.
jest ich kilkadziesiąt! I wszystkie są inne!
mają różne układy, inny sprzęt, różne dodatki i różne modele cenowe.
na szczęście nasza fizyczna lokalizacja może nieco ułatwić wybór siłowni, więc szanse są, jeśli jesteś tutaj, próbujesz wybrać między dwoma lub trzema siłowniami w pobliżu domu lub miejsca pracy.
i Jestem tu, aby pomóc. Nie idąc sam (nie jestem zrobiony z pieniędzy!) ale przerzucając recenzje w Internecie, więc nie musisz.
Następna w naszej serii porównawczej siłowni: Planet Fitness vs LA Fitness.
różnica między LA Fitness i Planet Fitness sprowadza się do tego, ile chcesz zapłacić i jakie udogodnienia są dla Ciebie ważne. Planet Fitness jest zdecydowanie tańszą opcją i zapewnia wygodę 24/7 w większości klubów, ale LA Fitness ma znacznie lepszy sprzęt i udogodnienia, jeśli chcesz zapłacić nieco więcej.
(a jeśli chcesz zaoszczędzić kilka dolców lub po prostu grać bezpiecznie, zawsze możesz ćwiczyć w domu. Mój najlepszy wybór na domowe treningi to Beachbody on Demand … kliknij mój link i wypróbuj go za darmo przez 14 dni.
czym jest Planet Fitness?
Planet Fitness jest tanią, „wygodną siłownią” z siedzibą w New Hampshire. Została założona w 1992 roku i obecnie ma ponad 1000 lokalizacji w USA
warto zauważyć, że Planet Fitness jest franczyzą, więc każda lokalizacja może być nieco inna niż następna. Znany jest z jasnego fioletowego i żółtego schematu kolorów i późnych godzin nocnych.
co to jest LA Fitness?
LA Fitness istnieje od 1984 roku, a z większą ofertą udogodnień lubi nazywać się „klubem zdrowia”, a nie tylko siłownią.
istnieje ponad 800 miejsc Fitness LA w całych Stanach Zjednoczonych. i Kanada, a prywatna firma jest najbardziej znana z czystych i przestronnych przestrzeni treningowych.
koszt
dobra, przejdźmy do rzeczy. Kto wygrywa na kosztach?
LA Fitness: Ludzie na Reddicie piszą, że czasami jesteś w stanie targować się i negocjować z ludźmi z LA Fitness.
ale w każdym razie ich standardowa stawka to 100 $opłaty inicjacyjnej, a następnie 30-35 $miesięcznie (aby przejść do dowolnego La Fitness) lub 25,99 $miesięcznie (dla pojedynczego członkostwa w klubie).
Planet Fitness: Planet Fitness oferuje kilka poziomów członkostwa.
pierwszy to ich standardowe członkostwo w jednym klubie. Mają również członkostwo w jednym klubie bez zobowiązań (co oznacza, że płacisz trochę więcej za przywilej bycia w stanie anulować w dowolnym momencie).
potem jest ich” czarna karta ” członkostwo w klubie. Podobnie jak wiele siłowni, poszczególne franczyzy Planet Fitness mogą wyceniać swoje plany nieco inaczej.
spodziewaj się płacić około $10 miesięcznie za dostęp do jednego klubu, $15 miesięcznie za jeden klub bez umowy i $20 miesięcznie za dostęp do wszystkich klubów. Opłaty startowe również różnią się znacznie, ale mogą wynosić od $1 do $39.00.
w każdym razie Planet Fitness jest z pewnością tańszy niż LA Fitness. Ale czy jest to lepsza wartość?
godziny
LA Fitness: godziny w LA Fitness różnią się znacznie w zależności od lokalizacji, ale moje badania pokazują, że większość siłowni LA Fitness otwiera się około 5 rano i zamyka między 10 a 23.
Planet Fitness: znaczna większość lokalizacji Planet Fitness jest otwarta 24 godziny, ale sprawdź swoją lokalną siłownię, aby się upewnić.
to wszystko. Jeśli jesteś poważną nocną sową, na pewno będziesz kopać, mając swobodę treningu w Planet Fitness o 3 nad ranem.
ale dopiero zaczynamy.
wyposażenie
LA Fitness: ci faceci mają prawie wszystko, w tym duże pokłady maszyn cardio, wolne ciężary, stojaki zasilające i wiele innych. Strona oferuje nawet ponad 21,000 funtów wolnych ciężarów na klub.
Planet Fitness: notorycznie ma niewiele lub nie ma sekcji wolnych ciężarów, sztangi lub stojaków.
niektórzy będą mieli maszynę Smitha i zwykle oferują stojak na hantle (chociaż wiele osób zauważa, że hantle w Planet Fitness często osiągają tylko 50 funtów).
ale Planet Fitness jest dobrze znany jako zdominowany przez maszyny cardio. To może być idealne dla ciebie! Ale jeśli interesujesz się ciężkim żelazem, Planet Fitness prawdopodobnie nie będzie pasować.
zajęcia
LA Fitness: znowu ci faceci mają wszystko. Taniec brzucha, cykl, obóz treningowy, taniec, kickbox cardio, joga i wiele innych. Wszystko za darmo dla członków.
Planet Fitness: oferuje jedną klasę grupową, zwaną PE@PF. Według postu Planet Fitness na Facebooku: „Program PE@PF, w którym nasz trener pracuje z małymi grupami 5 osób lub mniej, pokazuje, jak wzmocnić i wzmocnić różne grupy mięśni.
te 30-minutowe zajęcia obejmują poszczególne obszary, takie jak ramiona, ramiona, plecy, nogi, klatka piersiowa i mięśnie brzucha, i są świetne dla osób wracających do ćwiczeń!
basen / Spa
LA Fitness: większość miejsc ma kryty basen i spa lub saunę.
Planet Fitness: nie posiada basenów, łaźni parowych ani saun w żadnej ze swoich lokalizacji.
Sprawdź mój kompletny przewodnik po najlepszych siłownie z basenami tutaj.
Prysznice
zarówno LA Fitness, jak i Planet Fitness oferują Prysznice w szatni. Yay czystość!
opieka nad dziećmi
LA Fitness: ma opcję opieki nad dziećmi o nazwie Kids Klub za niewielką dodatkową opłatą. Podobnie jak większość ośrodków opieki nad dziećmi w siłowni, nie możesz mieć dziecka przez więcej niż 2 godziny i nie możesz opuścić siłowni.
Planet Fitness: nie ma opieki nad dziećmi w żadnej ze swoich lokalizacji.
werdykt
jeśli O mnie chodzi, Planet Fitness może być tańszy, ale LA Fitness oferuje ogólnie lepszą wartość.
ale to całkowicie zależy od ciebie, a każda siłownia ma swoje zalety. Więc …
może wolisz Planet Fitness jeśli:
- jesteś nowy w treningu
- interesuje Cię głównie cardio
- masz napięty budżet
- jesteś nieśmiały i naprawdę lubisz klimat „bez wyroku”
- nie chcesz być w pobliżu bros podnoszenia ciężkich ciężarów
- naprawdę podoba Ci się kolor fioletowy
może wolisz LA Fitness jeśli:
- potrzebujesz opieki nad dziećmi na siłowni
- lubisz podnosić ciężkie ciężary
- lubisz grupowe zajęcia fitness
- basen i sauna to podstawa
- naprawdę nienawidzisz fioletowych
(i zdecydowanie polecam sprawdzić Beachbody na żądanie, jeśli treningi w domu są bardziej szybkość. Skorzystaj z mojego linku i wypróbuj setki programów treningowych za darmo przez 14 dni, całkowicie bez ryzyka.
i tu masz! Idźcie się wysportować, moi przyjaciele.
