jedynym sposobem na konsekwentną produktywność jest uczciwość wobec siebie
każdy ma wbudowane ograniczenie-ograniczenia te są fizyczne, psychiczne, społeczne i chronologiczne. Dopóki nie rozpoznasz tych ograniczeń, nie możesz żądać od siebie tego, co najlepsze, ani dostarczać każdego dnia tego, co najlepsze.
pierwszym krokiem do bycia naprawdę produktywnym jest bycie szczerym wobec siebie – uczciwa ocena tego, co realistycznie jesteś w stanie zrobić. Nasze mózgi mają ograniczenia.
podobnie jak reszta ciała, mózg nie powinien pracować godzinami; wymaga przerw, urozmaicenia, odpoczynku i konserwacji. Zaakceptowanie swoich ograniczeń umysłowych oznacza uznanie, że masz ograniczenie co do tego, ile pracy umysłowej możesz wykonać w ciągu dnia lub tygodnia.
częściej niż nie, nasza zdolność do wykonywania większej pracy jest bardziej ograniczona, niż zdajemy sobie sprawę, nie z powodu jakichkolwiek wewnętrznych niedoborów, ale dlatego, że możemy być zamknięci w innych nieświadomych wzorcach (nawykach i zakłóceniach), do których mamy silniejszą niż zdajemy sobie sprawę.
jesteśmy obecnie narażeni na bezprecedensową powódź informacji i próśb niż kiedykolwiek wcześniej. Czujemy się zmuszeni czytać i odpowiadać o każdej porze dnia i nocy. Zapotrzebowanie na nasz czas coraz bardziej przekracza nasze możliwości-wysysając nam energię potrzebną do głębokiej pracy.
„chętnie akceptujemy utratę koncentracji i skupienia, podział naszej uwagi i fragmentację naszych myśli, w zamian za bogactwo atrakcyjnych lub przynajmniej odwracających uwagę informacji, które otrzymujemy”, wyjaśnia Nicholas Carr w swojej książce „The Shallows: What The Internet is Doing to Our Brains.”
w naszym naturalnym stanie większość ludzi jest reaktywna —rzeczy dzieją się wokół nich i reagują na to instynktem lub emocją. „Nasze niepowodzenie w odpowiednim docenieniu siły naszych zobowiązań cienia” może nas zdenerwować na siebie za to, że nie „robię to, co wiem, że powinienem zrobić”, wyjaśnili Linda i Charlie Bloom w Psychology Today.
nigdy nie poczujesz się jak osoba produktywna, dopóki nie zaakceptujesz granic produktywności
przez większość istnienia ludzkości „praca” oznacza poleganie na współpracy naszego ciała i umysłu. Ale są granice tego, co twoje ciało jest w stanie zrobić–zarówno w pracy nad codziennymi zadaniami, jak i osiąganiu rocznych celów.
czujesz się pod presją dostarczenia? To te same stare problemy dla wszystkich. Ludzie zmagali się z załatwianiem spraw wracając do starożytnych cywilizacji. Łatwo jest tworzyć plany i rzucać daty w kalendarzu, a jednak praktycznie nieuniknione jest, że pozwolisz niektórym terminom latać, podczas gdy nadal masz niedokończone zadania.
strategia produktywności będzie działać tylko dla Ciebie, jeśli wiesz, jak sprawić, by działała z Twoimi obecnymi nawykami, rutyną, siłą psychiczną. Ludzie mają zdolność umysłową do robienia ambitnych planów, ale walczą z nimi.
nasze dzisiejsze społeczeństwo koncentruje się na tym, aby robić więcej i robić więcej. Gorzka prawda jest taka, że nigdy nie będziesz w stanie zrobić wszystkiego-zrób jedną rzecz dobrze, a nie trzy rzeczy źle! Jakie są 20-procentowe zadania na twojej liście i jak możesz nad nimi pracować?
Wiele osób ma dobre intencje. I chcą jak najlepiej wykorzystać swoje umiejętności, ale nie mogą zrównoważyć czasu i energii, aby coś zrobić. To, co zdecydują się zrobić, może dobrze wykorzystać swój czas, ale prawdopodobnie nie będą w stanie pokazać wiele za ten czas i energię.
nie będziesz w stanie zrobić wszystkiego w tym tygodniu lub w tym miesiącu. I to jest w porządku. Tak długo, jak jesteś konsekwentny i trzymać się swojego osobistego procesu produktywności, będzie w porządku. Czasami priorytety się zmieniają. To część podróży. Lepiej jest jasno określić, co chcesz zrobić w dowolnym momencie, niż łączyć wiele zadań.
tak łatwo dać się uwieść znaczeniu zadania, projektu lub pracy i doprowadzić się do szaleństwa, aby nadrobić lub zaimponować. Ale zawsze ważne jest, aby poświęcić czas i zapytać: czego mogę psychicznie żądać od siebie? Co mogłem zrobić inaczej, aby osiągnąć te same wyniki? Czy to najlepszy sposób na wykorzystanie mojego czasu?
jako ludzie społeczni mamy ograniczenia-ludzie, którzy pracują z ich ciałami i umysłami, zamiast przeciwko nim, działają lepiej. Zorganizuj swój dzień wokół swojej fizycznej i psychicznej energii. I rób więcej tego, co dla Ciebie działa.
