odkąd pamiętam, pojęcie balsamu Jergens ad-worthy cera—niemożliwie gładka, praktycznie bez porów i nadnaturalnie świecąca—unika mnie. Jako 20-letni cierpiący na rogowacenie pilaris, przyzwyczaiłem się do kontrolnej stałej gęsiej skórki na plecach rąk i nóg, a także zaakceptowałem fakt, że nie ma lekarstwa na ten powszechny stan skóry. Mając to na uwadze, rozkoszowałem się również robieniem tego, co mogę zrobić, aby sobie z tym poradzić i Wiem, że chociaż nic nie może na zawsze wypędzić guzów (przynajmniej jeszcze nie), istnieje wiele sposobów na złagodzenie objawów, szczególnie w zimie, gdy elementy mogą pogorszyć sytuację. Tutaj dwóch ekspertów rozbija to, czym jest KP, wraz z najlepszymi sposobami leczenia, od delikatnego złuszczania po doładowanie nawilżające.
- co to jest rogowacenie pilaris, zwane inaczej KP?
- jaki jest najlepszy sposób na złuszczanie w przypadku rogowacenia?
- First Aid Beauty KP Bump Eraser peeling do ciała z 10% AHA
- Dermadoctor KP Duty dermatolog sformułowany peeling do ciała dla suchej, szorstkiej, wyboistej skóry z 10% AHAs + P
- Stacked Skincare TCA Lactic & glikolowy peeling do ciała
- Ren Clean skincare AHA Smart Renewal Body Serum
- SkinCeuticals Body Retexturing Treatment
- Balsam wygładzający do ciała Obagi KeraPhine
- Glytone złuszczający Balsam do ciała
- jak można zmaksymalizować krem nawilżający, gdy masz rogowacenie pilaris?
- Gold Bond Rough & Bumpy Daily Skin Therapy
- Vichy Ideal Body Lotion Serum-Mleczko z kwasem hialuronowym
- CeraVe SA Krem do skóry szorstkiej & wyboistej
- Nécessaire Serum do ciała
- Embriolisse Lait Creme Rich Obudowa
co to jest rogowacenie pilaris, zwane inaczej KP?
rogowacenie Pilaris, czyli KP, jest niezwykle powszechną chorobą skóry, która dotyka 40% dorosłych. Zwykle objawia się jako małe, twarde guzki, zwykle otoczone czerwonymi obszarami skóry, na ramionach, nogach lub pośladkach. Najprościej mówiąc, KP jest zablokowaniem mieszków włosowych. „Skóra po prostu tworzy nagromadzenie białka zwanego keratyną—tego samego budulca dla włosów, skóry i paznokci—a keratyna tworzy zatyczkę, która blokuje mieszki włosowe, co prowadzi do małych guzków”, wyjaśnia Nowojorska dermatolog Rachel Nazarian z Schweiger Dermatology. „Wtyczka może również wywołać stan zapalny w skórze, co powoduje zaczerwienienie wokół każdego mieszka włosowego.”Pomimo tego, jak powszechne jest KP i że ma tendencję do biegania w rodzinach, nie wiadomo, dlaczego niektórzy ludzie doświadczają tego, a inni nie, chociaż Nazarian mówi, że często występuje u osób z bardzo wrażliwą skórą lub w warunkach takich jak egzema lub atopowe zapalenie skóry.
podczas gdy KP jest zwykle bezobjawowe, często jest gorzej w zimie i mniej zauważalne w lecie. „Suchy klimat i sucha skóra pogarszają KP, ponieważ komórki skóry są bardziej przylegające i rzadziej się wydalają, gdy są suche”, wyjaśnia Blair Murphy-Rose, MD, FAAD, dermatolog i adiunkt kliniczny w New York Presbyterian Hospital-Weill Cornell Medical Center. „Uważa się, że wyższy poziom wilgotności i światło słoneczne pomagają w kontrolowaniu KP.”
jaki jest najlepszy sposób na złuszczanie w przypadku rogowacenia?
Zacznijmy od tego, czego nie robić. „Najczęstszym błędem, jaki popełniają moi pacjenci, jest próba „usunięcia” nierówności lub użycie szorstkiej lufy do złuszczania nierówności”, wyjaśnia Nazarian. „Chociaż ta technika będzie działać tymczasowo, usuwając zatyczki keratynowe, szorstkie złuszczanie bardziej rozpali skórę i włosy, ostatecznie powodując rosnące zaczerwienienie i sprawiając, że stan jest jeszcze bardziej zauważalny.”Podczas gdy złuszczacze fizyczne mogą być często zbyt ścierne na KP, istnieją specjalnie opracowane, drobno zmielone peelingi do ciała, takie jak First Aid Beauty KP Bump Eraser, które mogą być skuteczne. „Jeśli jesteś osobą, która kocha dobry peeling do ciała, po prostu upewnij się, że delikatnie szorujesz i zawsze nawilżasz natychmiast po kąpieli”, mówi Murphy-Rose, która zaleca poklepanie skóry suchą ręcznikiem po kąpieli i stosowanie bogatego środka nawilżającego, a jednocześnie wilgotnego.
ale chociaż peeling zapewnia natychmiastową satysfakcję, który pozostawia skórę gładką, eksperci są zgodni, że chemiczna peeling, która wykorzystuje kwasy do delikatnego rozpuszczania martwego naskórka, jest najlepszą strategią leczenia rogowacenia pilaris. Według Murphy-Rose, opcje złuszczania chemicznego obejmują miejscowe płyny, kremy lub serum zawierające kwas glikolowy i mlekowy (AHAs), kwas salicylowy (a BHA), Glukonolakton (a PHA) i mocznik. Oferując nowy poziom leczenia są peelingi chemiczne, począwszy od łagodnych peelingów dziennych do silniejszych peelingów miesięcznych lub dwutygodniowych w biurze. Dodatkowo niektórzy pacjenci uzyskują świetne wyniki przeciwko KP za pomocą retinolu lub retinoidu o mocy na receptę. „Te pochodne witaminy A pomagają regulować obrót komórek skóry i zachęcają do odpowiedniego zrzucania komórek skóry”, mówi Murphy-Rose.
First Aid Beauty KP Bump Eraser peeling do ciała z 10% AHA
Dermadoctor KP Duty dermatolog sformułowany peeling do ciała dla suchej, szorstkiej, wyboistej skóry z 10% AHAs + P
Stacked Skincare TCA Lactic & glikolowy peeling do ciała
Ren Clean skincare AHA Smart Renewal Body Serum
SkinCeuticals Body Retexturing Treatment
Balsam wygładzający do ciała Obagi KeraPhine
Glytone złuszczający Balsam do ciała
jak można zmaksymalizować krem nawilżający, gdy masz rogowacenie pilaris?
do kontroli KP kluczowa jest wilgoć—zwłaszcza gdy temperatura spada, a powietrze staje się bardziej suche. „Wszystko, co wyschnie skórę, może sprawić, że KP będzie bardziej zauważalne”, wyjaśnia Nazarian. „Obejmuje to suche zmiany sezonowe i wielu pacjentów odkrywa, że ich KP wybucha zimą i jesienią, gdy wilgotność spada i wilgoć jest łatwiej usuwana ze skóry.”Gdy szukasz balsamów i kremów do smarowania, połączenie składników utrzymujących wilgoć, zmiękczających i okluzyjnych zapewnia najskuteczniejsze środki nawilżające. „Poszukaj składników, takich jak ceramidy, masło shea, wazelina, dimetykon, gliceryna i kwas hialuronowy”, mówi Murphy-Rose, dodając, że właściwości przeciwzapalne, takie jak aloes i niacynamid, mogą być pomocne w zmniejszaniu przebarwień w czerwonawych guzkach. W duchu praktyczności Murphy-Rose radzi swoim pacjentom z KP, aby używali kremu nawilżającego, który zawiera również składniki złuszczające, dzięki czemu może działać jako 2 w 1. „Najtrudniejszą częścią leczenia KP jest przestrzeganie ścisłego schematu dwa razy na dobę, więc posiadanie produktu” wszystko w jednym „jest zawsze plusem”, mówi.
nie można tego wystarczająco podkreślić: trzymanie się specjalnego schematu złuszczania i nawilżania jest kluczem do ciągłego kontrolowania KP. W przeciwnym razie wróci do normy. „Ciągłe stosowanie kremów pomoże wygładzić skórę, a następnie ewentualne zanikanie otaczającego zaczerwienienia, ale po przerwaniu leczenia pojawią się guzki”, mówi Nazarian. „Przypominam moim pacjentom, aby się nie zniechęcali—Wiele osób rozwija się na zewnątrz i zazwyczaj zmniejsza się wraz z wiekiem.”
Gold Bond Rough & Bumpy Daily Skin Therapy
Vichy Ideal Body Lotion Serum-Mleczko z kwasem hialuronowym
CeraVe SA Krem do skóry szorstkiej & wyboistej
Nécessaire Serum do ciała
