6 Toksyczne zachowania, na które należy uważać
„początkowo Jake był słodki, Uprzejmy, uważny i zabawny”, mówi Alissa. „Spotykaliśmy się blisko dwa lata, kiedy zauważyłem pewne zmiany w jego zachowaniu.”Jake zaczął spędzać dużo mniej czasu z Alissą. Jego słodka osobowość stała się bardziej agresywna i skryta. Spędzanie czasu z przyjaciółmi stało się dla niego ważniejsze niż spędzanie z nią czasu.
„moja mama, siostra i przyjaciele powtarzali mi, że coś nie wydaje się być w porządku, ale miałem wyjaśnienia dla wszystkich ich obaw”, mówi Alissa. „Uzasadniałem jego zachowanie jako spowodowane problemami rodzinnymi lub pracą. Zawsze znajdowałem jakiś powód jego agresji i złości wobec mnie. Stworzyło to napięcie i dystans między mną a wszystkimi zainteresowanymi.
Zajęło mi cztery miesiące, aby w końcu uświadomić sobie, że mają rację, a ja zakończyłem związek.”
Julie Baumgardner
mówią, że miłość jest ślepa, a wielu widziało to powiedzenie w relacjach przyjaciół. W rzeczywistości, podobnie jak w powyższym przykładzie, wiele przyjaźni i Relacji z członkami rodziny zostały odwrócone na bok, ponieważ widzieli i wskazywali czerwone flagi tylko po to, aby je zignorować.
jeśli chodzi o własne życie miłosne, możesz wierzyć, że jesteś na tyle mądry, by nie być zaślepionym, ale prawda jest taka, że każdy jest bezbronny. Oto kilka typowych czerwonych flag w związkach randkowych, aby uważać na:
Izolacja
jeśli ktoś chce, abyś spędzał z nim cały czas z dala od rodziny i przyjaciół, możesz pomyśleć, że ta osoba naprawdę uwielbia mieć cię tylko dla siebie. W rzeczywistości może to być bardziej izolowanie Cię, aby łatwiej Cię kontrolować.
jeśli ktoś chce cię odizolować od przyjaciół i osób, na których Ci zależy, lampka ostrzegawcza powinna zapalić się w twojej głowie. W zdrowym związku ludzie przedstawiają się swoim przyjaciołom, rodzinie i współpracownikom. Chcą poznać ludzi w Twoim świecie, a nie trzymać cię z dala od nich.
egoizm
jeśli Twoja data popycha cię do robienia rzeczy, których nie czujesz się komfortowo lub że na pewno nie zrobiłbyś inaczej, zwróć uwagę na mały głos w tobie, który pyta: „Co ja do cholery robię?”Kiedy ktoś dba o twoje najlepsze interesy, nigdy nie prosi Cię o kompromis, kim jesteś i nie jest nachalny. Uważaj na egoistyczne zachowanie.
zobacz, jak twój partner współdziała z rodziną i przyjaciółmi. Jeśli są lekceważące lub lekceważące wobec najbliższych, możesz się założyć, że w końcu będą zachowywać się w ten sposób w stosunku do ciebie.
kontrolowanie tendencji
jeśli uważasz, że ciągle pytają cię, gdzie jesteś, co robisz, z kim jesteś lub w co się ubierasz, ponieważ tak bardzo im na Tobie zależy – pomyśl jeszcze raz! Tego typu pytania oznaczają brak zaufania do twojego związku i to, że jesteś ich własnością. Nie da się zbudować zdrowego związku bez zaufania. Podczas gdy ludzie pragną czuć poczucie przynależności, pamiętaj, że istnieje duża różnica w uczuciu kochanym w porównaniu z uczuciem posiadania kogoś.
nieuczciwość
jeśli twój znaczący inny mówi ci półprawdy, małe białe kłamstwa lub proste kłamstwa, strzeż się. Niemożliwe jest zbudowanie zdrowego związku opartego na oszustwie.
agresja
Julie Baumgardner
prezes i dyrektor generalny,
wszystko po kolei
zwróć uwagę na to, jak twój partner radzi sobie ze stresem, złością i porażką. Jeśli znajdujesz się usprawiedliwiając dziury w ścianach, agresję fizyczną wobec siebie lub innych, konsekwentne obwinianie innych lub ciągłe unikanie radzenia sobie z problemami, Twój radar powinien wzrosnąć. Jak radzą sobie z tymi emocjami i wydarzeniami, gdy jesteś randki jest dokładnie tak, jak będą je obsługiwać, jeśli zdecydujesz się na bardziej trwałe zobowiązanie.
ludzie pokazują, kim są swoimi słowami i czynami lub ich brakiem. Uwierz im. W ciągu ponad 30 lat pracy z parami, zbyt wielu ludzi powiedziało mi, że naiwnie wierzy, że gdy ich znaczący inni zrozumieją, co zrobili, przestaną zachowywać się. Jest to mało prawdopodobne. Potrzeba wiele wysiłku, aby ktoś zmienił swoje zachowanie. Nie uda Ci się ich zmienić.
zdrowe relacje są zbudowane na idei, że osoba jesteś randki będzie lepiej po znając ciebie, niezależnie od tego, czy związek porusza się do przodu. Jeśli okaże się, że nie czujesz się świetnie o tym, kim jesteś, mając do obrony swojego zachowania, lub będąc w ich obecności nie czuje się dobrze przez większość czasu, to nie jest brak ustalenia trzeba zakończyć związek. To znaczy, że rozpoznajesz niezdrowy związek, kiedy go widzisz, i jesteś na tyle mądry, aby wiedzieć, kiedy to nazwać
