Skórka z owoców Kiwi jest w rzeczywistości całkowicie jadalna! Dowiedz się więcej o korzyściach i o tym, jak wolisz jeść skórę kiwi.
dlaczego warto jeść skórę kiwi?
podobnie jak większość miłośników kiwi, możesz być używany do obierania i krojenia owoców kiwi przed jedzeniem. Czy wiesz, że Futrzana skóra może mieć zalety i że warto spróbować?
skóra kiwi jest w rzeczywistości doskonałym źródłem składników odżywczych, minerałów, a zwłaszcza błonnika (witamin A, C i E). Oznacza to, że spożywanie owoców kiwi – wraz ze skórą – zapewni jeszcze więcej korzyści, jeśli zjesz cały owoc! Skóra zawiera również flawonoidy, cząsteczki roślinne, które mają działanie antyalergiczne, przeciwzapalne i przeciwutleniające. Szkoda by było nie próbować!
jak jeść skórę kiwi?
oczywiście na początku rozmyta i Owłosiona konsystencja nie jest zbyt atrakcyjna… Jedzenie skóry może być nieprzyjemne dla niektórych osób. Powinieneś spróbować cieszyć się głównymi korzyściami! Zdecydowanie możesz zjeść kiwi w całości, jak jabłko. Fuzz można częściowo usunąć, pocierając owoce ręcznikiem. Można go również szorować szczotką do warzyw. Oczywiście, jak każdy inny owoc, nie zapomnij najpierw go umyć i spróbuj wybrać ekologiczny owoc kiwi, jeśli to możliwe.
jeśli naprawdę nie masz ochoty próbować go ze skórą, Wrzuć kiwi do blendera z innymi owocami i spróbuj nowego porannego koktajlu! Konsystencja nie będzie już problemem, aby cieszyć się korzyściami skóry kiwi.
podziel się z nami swoimi wrażeniami i przepisami na portalach społecznościowych: Facebook, Instagram, a nasze przepisy wideo są dostępne na Youtube. 
