sucha Chana (Sukha Kala Chana)

wytrawna Kala chana w misce z tekstem na obrazku dla Pinteresta.

ten przepis na suchą chanę jest bardzo prosty w przygotowaniu i smakuje niesamowicie z odpowiednią ilością i kombinacją przypraw. W języku Hindi jest znany jako sukha Kala chana (sukhe kale chane). Tutaj sukha lub sukhe oznacza „suchy”.

 sucha chana w misce z drewnianą tacą z tyłu,

Skocz do:

  • ❤️O Tym Przepisie
  • 🧾Składniki
  • 👩🍳Zdjęcia Krok Po Kroku Instrukcje
  • 💭Porady Ekspertów
  • 🍽 Porcji Pomysły
  • 📋 Przepis Na Mapie
  • ⭐ Opinie

❤️O tym przepisie

to sucha cala Chan stworzony specjalnie jako część Аштами Prasadam dla Kanjak Puja (ostatni dzień Navaratri). Oprócz tej suchej Kala chana, poori i Sooji halwa są również wykonane.

robi się go bez czosnku cebulowego, ponieważ podaje się go jako prasad do Devi maa.

nie tylko na Ashtami, ale też robię je bardzo często w codziennej kuchni. Lubię podawać z Gujarati kadhi i ryżem. Jeśli nie próbowałeś tego combo (sucha fasola stir-fry, kadhi, ryż), brakuje smaku combo w swoim życiu.

jest bardzo szybki w przygotowaniu (tylko 10 minut), jeśli masz gotowaną czarną ciecierzycę. Ten przepis wymaga wstępnego planowania moczenia i gotowania Chany. Ale to nie jest aktywny czas gotowania.

Większość smaków pochodzi z przypraw. Sproszkowane przyprawy gotuje się na wolnym ogniu z gotowaną wodą chana. To sprawia, że gruby sos, który jest powlekany do chana i sprawia, że smaczne danie.

można go podawać jako sałatkę lub po prostu chrupać, jak to jest jako przekąska.

Ingredients składniki

Oto zdjęcie składników użytych do produkcji sukha Kala chana (sucha chana). Wszystkie spice proszki są podstawowe indyjskiej kuchni i łatwo dostępne.

Czarna ciecierzyca jest pożywna, ale dość ciężka do strawienia, więc dodałam imbir i ajwain. Oba pomagają w łatwym trawieniu. Można również dodać trochę hing do tego celu.

 składniki stosowane w suchej chanie obejmują czarną ciecierzycę, olej, imbir, zielone chili i przyprawy w proszku.

👩🍳krok po kroku instrukcje fotograficzne

moczenie & gotowanie Kala Chana:

1) Umyć suchą chanę pod bieżącą zimną wodą, aż woda będzie czysta. Lub spłucz je 2-3 razy, aż woda nie będzie już mętna.

2) następnie moczyć w wystarczającej ilości wody (2-3 cale nad fasolą) przez co najmniej 8 godzin lub przez noc.

3) po czasie moczenia wyrzuć wodę. Weź chana do szybkowaru wraz ze świeżą wodą i gotuj do miękkości. Jeśli naciśniesz go między kciukiem a palcem, powinien łatwo się rozgnieść.
Szybkowar: 2 gwizdki na wysokim + 30 min NA med-low.
garnek błyskawiczny: ręczny (pod wysokim ciśnieniem) 30 min.

 Kolaż 3 kroków przedstawiający kala chana w wodzie, namoczoną przez noc, gotowaną chanę.

Robienie suchej Chany:

1) rozgrzać olej na patelni na średnim ogniu. Raz gorące dodać nasiona kminku i ajwain. Niech trochę skwierczą.

2) dodaj imbir i zielone chili, saute przez 30-40 sekund lub aż surowy zapach imbiru zniknie.

3) Następnie dodaj gotowaną chanę wraz z ½ szklanki przegotowanej wody. Resztę wody można wyrzucić lub użyć do wyrobu ciasta roti lub innych sosów.

4) dodaj sól i wszystkie proszki przyprawowe(czerwony proszek chili, proszek kminku, proszek kolendry, proszek amchur, garam masala i czarna sól).

5) wymieszać i gotować na wolnym ogniu, aż cała wilgoć odparuje i pozostanie gęsty sos, który jest pokryty chana.

6) wyłącz kuchenkę, dodaj posiekaną kolendrę i podawaj.

kolaż 6 kroków pokazujący kminek, ajwain w oleju, dodano imbir, zielone chili, dodano gotowaną chanę, przyprawy, dusić, dodać kolendrę.

💭porady ekspertów

  • musisz wyrzucić moczoną wodę. Zawsze dodawaj nową słodką wodę do gotowania ciecierzycy.
  • jeśli robisz małe kanjaki (małe dziewczynki)i jeśli nie tolerują poziomu przypraw, możesz odpowiednio zmniejszyć zielone chili i czerwoną ilość proszku chili.
  • ten przepis potrzebuje tylko ½ szklanki gotowanej wody chana i będziesz miał dużo w lewo. Ta woda jest pożywna, więc nie wyrzucaj. Użyj do ugniatania ciasta roti, paratha. Lub użyć w innych sosach. Albo po prostu pij sam.

🍽 Serving Ideas

  • w ostatnim dniu Navratri, ta sukha Kala chana jest wytwarzana wraz z poori i halwą. To combo jest serwowane jako prasad i oferowane kanjaks.
  • poza pooją można to robić w zwykłe dni i podawać z roti lub parathą.
  • moja rodzina lubi cieszyć się nim z gudżarati kadhi i zwykłym ryżem.
  • można to zjeść jako śniadanie lub przekąskę. Lubię posypać sev na wierzchu.
widok z góry sukha Kala chana w misce.

sprawdź inne przepisy na czarną ciecierzycę

  • Kala Chana curry (w stylu Gujarati)
  • Kala Chana chaat
  • Kala Chana sundal

PS próbowałeś tego przepisu? Proszę zostawić gwiazdkę w karcie przepisu poniżej i / lub recenzję w sekcji komentarzy. Zawsze doceniam twoją opinię! Facebook, Instagram i Pinterest, aby otrzymywać najnowsze informacje o nowościach, zapisz się do mojego newslettera.

kartka z przepisami

krok po kroku zdjęcia powyżej chcesz, aby był idealny po raz pierwszy? Nie zapomnij zapoznać się z instrukcjami krok po kroku i pomocnymi wskazówkami & Tricks !!

sucha Chana (Sukha Kala Chana)

4.5 z 6 głosów

wypróbowałeś ten przepis? Dodaj komentarz i / lub oceń
ten przepis na suchą chanę jest super prosty w wykonaniu i smakuje niesamowicie z odpowiednią ilością i kombinacją przypraw. Ta sukha Kala chana jest wykonana jako część Ashtami prasad.
Autor: Kanan
Kurs: Danie Główne
Kuchnia: Indyjska

Kalorie: 258kcal
porcji 6
Czas gotowania 8 godzin
Przygotowanie 45 min
Całkowity czas 8 godzin i 45 minut

amerykańskie pomiar kubki są używane (1 cup = 240 ml) szczegóły zobacz

Składniki 1x2x3x

  • ▢ 1 ½ Szklanki suchego Cala Chan (biały ciecierzycy lub Desi Chan)
  • ▢ 4-5 szklanki wody do gotowania pod ciśnieniem hana
  • ▢ 4 łyżki oleju
  • ▢ 1 łyżeczka Nasion kminku
  • ▢ ½ łyżeczki ажгон (nasiona Działo)
  • ▢ 2 zielone papryczki chili, drobno posiekane
  • ▢ 1 cala imbiru, drobno posiekane lub starte
  • ▢ ½ łyżeczki kurkumy
  • ▢ 2 łyżeczki czerwonego chili w proszku
  • ▢ 1 łyżeczka Kminek mielony
  • ▢ 2 łyżeczki Kolendry mielonej
  • ▢ Sól do smaku
  • ▢ 1 łyżeczka гарам masala
  • ▢ 1 łyżeczka Амчур-proszek (suszony proszek z mango)
  • ▢ ½ łyżeczki czarnej soli (cala намак)
  • ▢ 2-3 łyżki Kolendry lub kolendry liście drobno posiekane

instrukcje

moczenie, gotowanie czarny groszek:

  • umyć suchą kala chana pod bieżącą zimną wodą, aż woda będzie czysta. Lub spłucz je 2-3 razy, aż woda nie będzie już mętna.
  • następnie moczyć w wystarczającej ilości wody (2-3 cale nad fasolą) przez co najmniej 8 godzin lub przez noc.
  • po czasie moczenia wyrzuć wodę. Weź chana do szybkowaru wraz ze świeżą wodą i gotuj do miękkości. Jeśli naciśniesz go między kciukiem a palcem, powinien łatwo się rozgnieść. Szybkowar: 2 gwizdki na wysokości + 30 min NA med-low. Garnek błyskawiczny: ręczny (wysokociśnieniowy) 30 min.

Making Dry Chana Recipe:

  • rozgrzać olej na patelni na średnim ogniu. Raz gorące dodać nasiona kminku i ajwain. Niech trochę skwierczą.
  • dodaj imbir i zielone chili, saute przez 30-40 sekund lub aż surowy zapach imbiru znika.
  • następnie dodaj gotowaną chanę wraz z ½ szklanki przegotowanej wody. Resztę wody można wyrzucić lub użyć do wyrobu ciasta roti lub innych sosów.
  • dodaj sól i wszystkie przyprawy w proszku (czerwony chili w proszku, kminek w proszku, kolendra w proszku, amchur w proszku, garam masala i czarna sól).
  • wymieszać i gotować na wolnym ogniu, aż cała wilgoć odparuje i gęsty sos pozostaje, który jest pokryty chana.
  • wyłącz kuchenkę, dodaj posiekaną kolendrę i podawaj.

uwagi

jeśli robisz małe kanjaki (małe dziewczynki)i jeśli nie tolerują poziomu przypraw, możesz odpowiednio zmniejszyć zielone chili i czerwoną ilość proszku chili.

odżywianie

kalorie: 258kcal | węglowodany: 29g | białko: 8G | tłuszcz: 12g | tłuszcz nasycony: 1g | sód: 474 mg | Potas: 389 mg | błonnik: 3G | cukier: 1g | witamina A: 345IU | witamina C: 3 mg | Wapń: 107 mg | żelazo: 3 mg
*informacja żywieniowa to przybliżony szacunek dla 1 porcji
zrobiłeś ten przepis?Pstryknij zdjęcie, wspomnij @ spice .do góry.the.curry lub tag # spiceupthecurry. Chciałbym zobaczyć.

965shares
  • Facebook42
  • Pinterest923

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.