według Well + Good, Alba od lat współpracuje z holistyczną dietetyczką Kelly LeVeque, początkowo sięgając po zmianę diety, aby mogła zwalczać bieżące problemy ze zmęczeniem i stanem zapalnym. Przede wszystkim LaVeque zrobiła swojemu nowemu klientowi śniadanie, przepisując pysznie brzmiący koktajl, składający się z jednej porcji białka, jednej do dwóch łyżek masła migdałowego, jednej do dwóch łyżek nasion chia, garści zieleni i jednej do dwóch szklanek mleka migdałowego. Jeśli Alba szuka owocowego kopa, dodaje jedną trzecią mrożonego banana.
jej inne posiłki dnia są budowane wokół Fab Four. Nie, Nie The Beatles, i nikt się nie pozbył Bobby ’ ego Berka, ani żadnego z innych chłopaków z Queer Eye. Tytuł odnosi się do białka, tłuszczu, błonnika i zieleni, które LaVeque doradza, są niezbędnymi składnikami zdrowego i satysfakcjonującego posiłku. Alba powiedziała Delish niektóre z jej ulubionych dań to sałatki z domowym sosem lub QUESADILLAS z kurczaka z tortillami kukurydzianymi i dużą ilością ostrego sosu.
