Trening i sekrety urody Jessiki Biel

Jessica Biel trening rutyna

Getty Images

po burzliwym dniu prasowym w Nowym Jorku na nową reklamę Tusz Do Rzęs Revlon, Jessica Biel wróciła do L. A.—ale tylko na chwilę. W tym tygodniu zaczyna kręcić remake Total Recall w Toronto z Colinem Farrellem. „Ciężko jest utrzymać dobrą cerę w pracy, podróży i stresie”, przyznaje Biel, śmiejąc się, gdy podziwiamy jej świetlistą cerę. „Nie czuję się zbyt świecąca, zwłaszcza po noszeniu makijażu – i niekoniecznie mojego wyboru makijażu-przez 12 godzin prosto na planie filmowym. Kiedy gram postać, jej wygląd czasami różni się od mojego. „

Biel mówi, że jej własny makijaż jest prosty; tusz do rzęs, bibułki i brzoskwiniowy błyszczyk są jej podstawkami („Lubię brzoskwinię, ponieważ wygląda naturalnie i idealnie nadaje się do małego koloru”). Nawet jeśli użyje ciemnej szminki do czerwonego dywanu, Biel mówi, że wsadzi tubkę brzoskwiniowego połysku do torebki. „Ufam, że moja wizażystka zastosuje ciemną szminkę, ale denerwuje mnie ponowna aplikacja, więc zamiast tego użyję połysku”, wyjaśnia, dodając: „ostatnim razem, gdy próbowałam ponownie nałożyć ciemną szminkę, upuściłam ją na sukienkę i pozostawiła plamę.”

Inne wpadki na czerwonym dywanie z przeszłości biela to złamany obcas buta, rozdrobniony paznokieć u stóp i rozdrobniony manicure. „Wszystko, co możesz sobie wyobrazić, stało się”, mówi. „W samochodzie w drodze na premiery i pokazy nagród, usiądę z bibułką pod pachami, żeby nie zabrudzić delikatnej tkaniny sukienki. Cały czas powtarzam sobie: „Proszę się nie pocić, Proszę się nie pocić. Wyrzucam chusteczki tuż przed wyjściem z samochodu i nikt o tym nie wie! Uśmiechnąłem się i udawałem.”

jedną rzeczą, której Biel nie udaje, jest jej ultratonowana figura. Zapytana o jej sekrety utrzymania formy, mówi, że trzyma się podstaw: „dla mnie wystarczająca ilość snu, picie dużej ilości wody, zdrowa dieta i trzymanie się z dala od alkoholu to moszcz. To takie nudne, wiem, ale robienie tych rzeczy naprawdę pomaga.”

aby pozostać na dobrej drodze z jej reżimem w domu w Los Angeles, Biel odwiedza takie miejsca, jak Real Food Daily, restauracja, która specjalizuje się w ekologicznej kuchni wegańskiej. „M Café jest również świetny—ma wiele opcji makrobiotycznych”, mówi. „Ale zdrową żywność można znaleźć praktycznie wszędzie. Dużo gotuję w domu przy użyciu zbóż i warzyw.”

boks i sztuki walki są również częścią rutyny treningowej Jessiki Biel , która mówi, że zawiera również wiele jogi. „Joga jest dla mnie stałą, ponieważ utrzymuje moje mięśnie długie i elastyczne”, mówi. „Ale teraz, gdy zbliża się lato, planuję spędzać więcej czasu na świeżym powietrzu grając w siatkówkę i biegając z moim psem, Tiną.”

planuje również zachowanie naturalnego koloru włosów brunetek. – Postaram się jak najlepiej-mówi z determinacją. „Nigdy nie wiadomo, co się wydarzy, zwłaszcza gdy przyjmujesz nowe role filmowe. Ale kiedy mam szansę, aby moje włosy zrelaksować, staram się trzymać brązowy. Po tym, ile razy go farbowałem, dziwię się, że wciąż jest przyczepiony do mojej głowy!”

chcesz więcej o Biel? Zobacz galerię zdjęć z jej kolorami włosów i cięciami i głosuj na swoich ulubionych!

ta zawartość jest tworzona i utrzymywana przez stronę trzecią i importowana na tę stronę, aby pomóc użytkownikom podać swoje adresy e-mail. Więcej informacji na ten temat i podobne treści można znaleźć na stronie piano.io

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.