woda z kiwi i miętą

 przepis na wodę z kiwi i miętą + 5 wskazówek na idealne nawilżenie w gorące letnie dni! Napój o naturalnym smaku ❤ | happyfoodstube.com

picie wody może być trochę nudne, prawda? Dlaczego więc nie sprawić, by nudna woda była nieco interesująca, napełniając ją owocami i ziołami? Woda z Kiwi i mięty jest łatwa do przygotowania (jak wszystkie), orzeźwiająca i nawilżająca, co jest bardzo ważne zwłaszcza latem! Jest to również idealny napój na każdą letnią imprezę lub piknik!

przepis na wodę z kiwi i mięty + 5 wskazówek dla idealnego wlewu wody-idealny do nawilżania w upalne letnie dni! ❤ | happyfoodstube.com

jak zrobić najlepszą naparowaną wodę?

cóż, nie ma rakietowej nauki za robieniem wlewu wody, ale myślę, że przed rozpoczęciem powinieneś znać kilka faktów, które pomogą Ci zrobić najlepszy!

badając najlepszy przepis na wodę w infuzji, zauważyłem, że w kilku recepturach brakowało ważnych informacji. Stwierdzenie w przepisie, że wrzucisz wszystko do słoika / butelki, napełnisz wodą i schłodzisz przez kilka godzin to za mało! Więc spójrz na moje wskazówki:

5 Porad dla idealnej wody infused:

  1. używaj dojrzałych owoców – im zgrzytają owoce, tym bardziej intensywny smak (upewnij się, że owoce nie zgasły)
  2. przy użyciu ziół (takich jak mięta) – najpierw je posiniacz – to łatwiej „uwolni” smak (użyj moździerza & tłucz, lub po prostu zmiażdż liście w dłoniach)
  3. trzymaj go w lodówce na noc – im dłużej schładzasz/wlewasz, tym więcej intensywny smak
  4. może być również konieczne zmielić niektóre owoce, aby pomóc im uwolnić ich smaki
  5. im więcej owoców/warzyw/ziół używasz, tym bardziej intensywny smak
 przepis na wodę z kiwi i miętą + 5 wskazówek dla idealnej wody-idealny do nawilżania w gorące letnie dni! | happyfoodstube.com

napełnianie jest możliwe, ale pamiętaj, że smak nie będzie tak silny jak po pierwszym naparze!

  • owoce cytrusowe będą trwać długo, ale aby uniknąć gorzkiego smaku, zdejmij skórkę.
  • jeśli jesteś zadowolony ze smaku wody, usuń owoce z wody (nie chcesz trzymać niektórych owoców w wodzie zbyt długo, ponieważ mogą się zepsuć)
  • jeśli owoce są w wodzie, trzymaj butelkę/słoik w lodówce, aby uniknąć zepsucia.

teraz porozmawiajmy o mojej wodzie z kiwi i miętą. Co zrobiłem pierwszego dnia po prostu włożyłem 1 kiwi, pokrojone w butelkę z gałązkami świeżej mięty i napełniłem butelkę wodą. Zakryłam butelkę pokrywką i włożyłam do lodówki. Byłem bardzo rozczarowany widząc, że po 1 godzinie smakowało jak…. cóż, jak woda … nic więcej, nic mniej. Robiłem to przez kolejne 5 godzin (degustacja co godzinę) bez znaczących zmian w jego smaku. Więc postanowiłem zostawić go w lodówce na noc. Cóż, następnego ranka zauważyłem bardzo lekki miętowy smak, ale w ogóle nie mogłem skosztować kiwi.

to było rozczarowanie, ale kilka dni później postanowiłem ponownie naparować wodę tymi samymi składnikami.

weź 2 dla mojej wody z kiwi i mięty:

tym razem użyłam bardzo dojrzałego (miękkiego) kiwi, które pokroiłam i wrzuciłam do słoika. Dodałam również około 3 gałązek mięty, które wcześniej posiniaczałam. Woda, pokrywka, lodówka … sprawdzam po 1 godzinie i widzę ogromną różnicę w smaku. Zostawiając go w lodówce aż do następnego ranka, kiedy wreszcie rozkoszuje się doskonałą szklanką wody! Byłem szczęśliwym hipopotamem! Soo orzeźwiający!

jeśli jesteś nowy w zaparzaniu wody” rzeczą ” spróbuj zrobić sam! Jeśli nie, spróbuj wody z kiwi i mięty – nie zawiedziesz się!

sprawdź również te domowe przepisy na soki!

Drukuj e-mail Pin

5 z 1 głosów

woda z kiwi i mięty

picie wody może być nudne, prawda? Dlaczego więc nie sprawić, by nudna woda była nieco interesująca, napełniając ją owocami i ziołami? Ta woda z Kiwi i mięty jest łatwa do wykonania, orzeźwiająca i utrzymuje nawilżenie, co jest bardzo ważne zwłaszcza latem!
Czas Przygotowania 5 minut
Całkowity Czas 5 minut

porcje: 4 filiżanki (1 litr)
kalorie: 43
autor: Julia

składniki

  • garść świeżej mięty (im więcej tym lepiej)
  • 3-4 Kiwi
  • 4 szklanki niegazowanej wody (1 litr)

instrukcje

  • Kiwi umyć i obrać. Pokrój je w cienkie plasterki. Gałązki mięty umyć. Kiwi i miętę umieścić w dużym słoiku / butelce.
  • zalać niegazowaną wodą i przykryć pokrywką (jeśli masz, jeśli nie, to po prostu użyj folii spożywczej).
  • wstawić do lodówki i schłodzić przez co najmniej 2 godziny, aby uzyskać najlepsze rezultaty przez noc.

smacznego!

uwagi

wskazówka: im dłużej go schładzasz, tym bardziej intensywny smak (wolę schładzać go przez noc). Również bardzo dojrzałe kiwi da Twojej wodzie mocniejszy smak niż twardy (nie dojrzały), co oznacza, że woda będzie podawana szybciej.

kurs: Napoje
Kuchnia: Amerykańska
słowo kluczowe: przepis na wodę w infuzji, woda w infuzji Kiwi

wartości odżywcze
woda z kiwi i mięty
Ilość w porcji
kalorie 43
% dzienna wartość*
sód 15mg1%
potas 227mg6%
węglowodany 10G3%
błonnik 2G8%
cukier 6G7%
witamina A 165iu3%
witamina C 64.1mg78%
wapń 37mg4%
żelazo 0.3mg2%
* dieta 2000 kalorii.

** jako współpracownik Amazon zarabiam na kwalifikujących się zakupach.

próbowałeś tego przepisu?Śledź @happyfoodstube i oznacz #happyfoodstube

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.