Zdrowe zęby dla dzieci

zdrowe zęby są ważną częścią ogólnego stanu zdrowia Twojego dziecka. Pomaganie dziecku rozwijać dobre zdrowie jamy ustnej zaczyna się od urodzenia.

kiedy pojawią się zęby mojego dziecka?

pierwszy ząb pierwotny (lub” dziecko”) zwykle pojawia się po około 6 miesiącach, ale nie jest niczym niezwykłym, że zęby pojawiają się już po 3 miesiącach lub po 12 miesiącach.

każde dziecko jest inne, ale większość będzie miała wszystkie 20 zębów podstawowych przez 3 lata. W wieku około 5 lub 6 lat twoje dziecko zacznie tracić swoje pierwotne zęby, aby zrobić miejsce dla swoich zębów stałych.

dlaczego zęby pierwotne są ważne?

zęby podstawowe nadają kształt twarzy dziecka, pomagają w ułożeniu zębów stałych we właściwej pozycji i są niezbędne do nauki jedzenia i mówienia. Ważne jest, aby dobrze o nie dbać.

zęby pierwotne mają cieńsze szkliwo zewnętrzne (cienka, twarda, biała substancja pokrywająca ząb) niż zęby stałe. Naraża to je na ryzyko próchnicy we wczesnym dzieciństwie, która może rozpocząć się jeszcze przed pojawieniem się pierwszego zęba. Próchnica jest spowodowana przez bakterie i dzieje się łatwiej, jeśli zęby wchodzą w kontakt ze słodkimi płynami – takimi jak formuła, mleko, sok, a nawet mleko matki (które zawiera cukier)—i nie są regularnie czyszczone.

wczesna próchnica może mieć wpływ na zdrowie dziecka i powodować ból, utrudniając dziecku sen, jedzenie lub mówienie. Może również wpływać na zdolność dziecka do koncentracji i uczenia się. Dzieci, które rozwijają próchnicy w młodym wieku są bardziej narażone na to przez całe dzieciństwo.

Wskazówki dotyczące dobrego zdrowia jamy ustnej od urodzenia do 4 roku życia

od urodzenia do 12 miesięcy

• dwa razy dziennie wytrzyj dziąsła dziecka miękką, czystą, wilgotną szmatką.
• gdy tylko pojawią się pierwsze zęby, czyść je przynajmniej raz dziennie (zwykle przed snem) szczoteczką z miękkim włosiem przeznaczoną dla niemowląt. Połóż dziecko na płaskiej powierzchni lub z głową w kolanach, aby umyć zęby.
• unikaj pozostawienia dziecka w łóżku z butelką.
• po 6 miesiącach:
  • unikaj soku, ponieważ jest niepotrzebny. Jeśli je oferujesz, ogranicz sok do nie więcej niż 125 mL (4 oz) dziennie, w filiżance, a nie butelce i tylko jako część posiłku lub przekąski.
  • jeśli w czasie drzemki potrzebna jest butelka, zaoferuj wodę zamiast mleka lub soku.
  • jeśli karmisz piersią przed snem, pamiętaj, aby umyć zęby dziecka przed pójściem spać.
• nigdy nie słodzić smoczka.
• nie wkładaj smoczka ani smoczka do butelki do własnych ust z jakiegokolwiek powodu. Bakterie (w tym te, które powodują próchnicę), wirusy i drożdże mogą być przenoszone między pacjentem a dzieckiem.
• niemowlęta powinny udać się do dentysty w ciągu 6 miesięcy od pierwszego zęba lub w wieku 12 miesięcy.

od 1 do 2 lat

• zabierz dziecko na pierwszą wizytę stomatologiczną w wieku 12 miesięcy.
• codziennie szczotkuj zęby dziecka (używając pasty bez fluoru).
• sprawdzaj raz w miesiącu, czy nie ma oznak wczesnej próchnicy zębów. Podnieś górną wargę dziecka i poszukaj kredowo-białych lub brązowych plam na zębach lub wzdłuż linii dziąseł. Jeśli wystąpią jakiekolwiek objawy, jak najszybciej zabierz dziecko do dentysty. Lekarz dentysta może zalecić rozpoczęcie stosowania niewielkiej ilości (wielkości ziarna ryżu) fluoryzowanej pasty do zębów.
• Zmień na zwykły kubek dla wszystkich napojów między 12 a 15 miesiącem.
• Ogranicz stosowanie smoczka do drzemki i snu.

od 3 do 4 lat

• Naucz swoje dziecko „2 za 2”, co oznacza szczotkowanie dwa razy dziennie przez 2 minuty za każdym razem.
• zacznij używać pasty do zębów z fluorem, ilości zielonego groszku i naucz ich pluć, a nie połykać. Nadzoruj swoje dziecko podczas mycia zębów.
• Zachęcaj dziecko, aby wykonało z Tobą szczotkowanie, upewniając się, że wszystkie powierzchnie zębów zostały oczyszczone.
• jeśli dziecko kontynuuje ssanie kciuka w miarę pojawiania się zębów stałych, należy skontaktować się z lekarzem lub dentystą.

dla wszystkich grup wiekowych

• umyj ręce przed i po myciu zębów.
• dokładnie spłucz szczoteczki po szczotkowaniu i upewnij się, że każda z nich może wyschnąć bez dotykania innych szczoteczek.
• wymieniaj szczoteczki do zębów co kilka miesięcy, gdy Szczecina zostanie spłaszczona przy użyciu.
• między posiłkami ugaś pragnienie dziecka wodą. Nie oferuj słodyczy, suszonych owoców (w tym rodzynek) i napojów z cukrem lub soków.
• zabierz dziecko na regularne wizyty stomatologiczne (co 6 miesięcy, chyba że lekarz dentysta zaleci inaczej).

Jak mogę pomóc mojemu ząbkującemu dziecku?

kiedy dziecko ma zęby, dziąsła mogą być spuchnięte i delikatne.

Do:

• pocierać dziąsła czystym palcem.
• zaproponuj im coś do żucia. Pomocny może być mokry Obrus umieszczony w zamrażarce na 30 minut lub ząbkowany pierścień wykonany z twardej gumy.

nie:

• użyj żeli znieczulających / odrętwiających, które można wcierać w dziąsła dziecka. Dziecko może je połknąć.
• daj im ząbkowane ciastka, które mogą zawierać cukier.
• Jeśli dziecko ma mniej niż 6 miesięcy, należy skontaktować się z lekarzem. Starsze dzieci z łagodną gorączką można leczyć w domu, o ile dostają wystarczającą ilość płynów i wydają się dobrze.

co to jest fluor?

fluor jest naturalnym minerałem, który znajduje się w glebie, wodzie i różnych produktach spożywczych. Wiele społeczności w Kanadzie dodaje fluor do lokalnego zaopatrzenia w wodę, aby zapobiec próchnicy zębów. Można go również znaleźć w wielu rodzajach pasty do zębów, płyn do płukania jamy ustnej i lakierów (lakier stosowany do zębów przez dentystę).

dzieci, które zaczynają używać produktów z fluorem od najmłodszych lat, mają mniej ubytków niż te, które nie.

jak działa fluor?

fluor pomaga zapobiegać ubytkom i próchnicy, wchodząc w bezpośredni kontakt ze szkliwem zębów (Na Zewnątrz zęba) i promując mineralizację.

jeśli spożywasz fluor ze źródeł takich jak woda pitna, wchłania się on do krwiobiegu. Następnie staje się częścią szkliwa po wewnętrznej stronie zęba.
jeśli zbyt dużo fluoru dostanie się do wnętrza zęba, może to spowodować stan zwany fluorozą.

co to jest fluoroza?

zbyt duża ilość fluoru we wczesnych latach może uszkodzić zęby podczas ich formowania i może prowadzić do stanu zwanego fluorozą. Fluoroza powoduje białe plamy lub plamy na zębach. Ale białe plamy na zębach mogą być również oznaką wczesnych ubytków. Twój dentysta będzie musiał spojrzeć na zęby Twojego dziecka, aby wiedzieć na pewno.

w cięższych przypadkach fluorozy plamy te mogą się zabarwić lub stać się ciemne. Zęby mogą stać się kruche, rozdrobnione lub „pestkowe”.

większość przypadków fluorozy jest łagodna.

ile fluoru potrzebuje moje dziecko?

odpowiednia ilość fluoru zapobiegnie ubytkom, ale nie spowoduje fluorozy.

• sposobem na zapobieganie ubytkom jest dodanie fluoru do wody pitnej.
• odpowiednia ilość wynosi około 0,7 części na milion (ppm) w wodzie pitnej, co wystarczy, aby zapobiec ubytkom, ale nie za bardzo, aby spowodować oczywistą fluorozę. Możesz skontaktować się z lokalną gminą, aby dowiedzieć się, ile fluoru znajduje się w Twoim zaopatrzeniu w wodę pitną.
• naturalne źródła wody mogą mieć również fluor. Jeśli twoja woda pochodzi ze studni lub źródeł, możesz ją przetestować. Jeśli zawiera 0.7 ppm fluoru lub mniej, jest bezpieczny.
• jeśli poziom fluoru w Twoim zaopatrzeniu w wodę wynosi 0,3 ppm lub mniej, zapytaj swojego dentystę lub lekarza, czy potrzebny jest suplement.
• jeśli ilość fluoru w wodzie jest większa niż 0,7 ppm, istnieje większa szansa, że u dziecka rozwinie się fluoroza. Dzieci w wieku poniżej trzech lat nie powinny pić wody o stężeniu fluoru znacznie większym niż 0,7 ppm.

a co z fluorem z pasty do zębów?

zacznij myć zęby swoich dzieci za pomocą fluorowanej pasty do zębów o wielkości grochu, zanim skończą 3 lata. Jeśli Twoje dziecko ma mniej niż 3 lata i uważasz, że może być zagrożone wczesną próchnicą, porozmawiaj ze swoim dentystą, aby dowiedzieć się, czy dobrym pomysłem jest rozpoczęcie stosowania niewielkiej ilości (wielkości ziarenka ryżu) fluoryzowanej pasty do zębów.

a co z suplementami?

fluor jest dostępny w postaci kropli lub pastylek do ssania, ale większość dzieci nie potrzebuje dodatkowego fluoru.

jeśli istnieje powód, aby podawać dziecku suplementy fluoru, Twój dentysta lub lekarz zaleci je. Jeśli używasz kropli, rozcieńcz je wodą i postępuj zgodnie z instrukcjami na opakowaniu. Powiedz dziecku, aby nie połykało kropli.