un prieten de-al meu a decis să antreneze echipa de baschet a fiului său pentru prima dată în ultimul an. El a făcut efortul de a planifica exerciții de practică care au fost atât distractive, cât și au ajutat jucătorii să dezvolte fundamentele. În timpul primei practici în timp ce făcea unele dintre aceste exerciții, fiul său a început să se plângă și să se plângă, întrebându-se în cele din urmă dacă ar putea face altceva în schimb. După cum vă puteți imagina, prietenul meu a fost frustrat de atitudinea fiului său, mai ales că atitudinea fiului său a afectat atitudinea întregii echipe.
un copil cu o atitudine negativă, plângându-se poate purta în jos chiar și cei mai buni tati. Autorii Scott Turansky și Joanne Miller oferă o speranță părinților care încearcă să oprească plângerile din cartea lor, Good and Angry. Iată 6 modalități practice de a vă ajuta să le oferiți copiilor dvs. o ajustare a atitudinii fără a vă pierde mințile:
identificați emoțiile.
ajutați-vă copilul să se exprime prin identificarea sentimentelor și alegerea cuvintelor cu atenție atunci când este frustrat sau face cereri. „Este în regulă să-mi spui cum te simți, dar trebuie să vorbești respectuos. Chiar dacă ești obosit sau supărat, încearcă să rămâi calm.”
Identifică Influențele.
încearcă să identifici de unde provin unele dintre atitudinile rele ale copilului tău. Un tată a observat că frustrarea fiului său s-a înrăutățit după ce a jucat jocuri video. Poate că copilul tău imită comportamentul altcuiva—un părinte, un frate, un prieten sau chiar un personaj TV-care se plânge sau critică.
Subliniați Atitudinile.
” identificați o eroare de gândire care trebuie să se schimbe. Puteți oferi perspectiva unui outsider obiectiv.”De exemplu, dacă copilul dvs. a avut o zi proastă și o scoate pe fratele său, poate avea nevoie de ajutor pentru a-și gestiona corect emoțiile. Țintește mai mult decât comportamentul; uită-te mai adânc pentru a vedea ce cauzează probleme.
țintește mai mult decât comportamentul; uită-te mai adânc pentru a vedea ce cauzează probleme.
Atitudini De Provocare.
dacă copilul dvs. se plânge că își face treburile sau temele, oferiți motivație pentru a-și schimba atitudinea.
Tata: Fiule, cum merge cu temele?
fiul: pute. De ce trebuie să o fac oricum?
Tata: poți să o faci! Încercați să lucrați din greu pentru următoarea oră, apoi faceți o pauză. Vom lua înghețată împreună.
adevărata răsplată a realizării unui lucru va fi ceea ce motivează o schimbare de atitudine.
Învață Răspunsuri.
în loc să aștepți ca copilul tău să nu se mai plângă sau să se plângă, joacă de fapt răspunsuri adecvate. Apoi, imediat, întăriți răspunsul corect cu un fel de încurajare.
Afirmați Progresul.
când observi că copilul tău face îmbunătățiri, laudă-l și anunță-l că ești mândru. Chiar dacă sunteți tentat, săriți comentarii precum: „este timpul!”În schimb, încurajează-l în progresul său și menține concentrarea pozitivă.
Turansky și Miller rezumă tratarea unui copil care se plânge cu acest lucru: „atitudinile sunt ferestre în inima unui copil. Dacă vă ajutați copiii să învețe să-și adapteze atitudinile, ei vor avea abilitățile necesare pentru a dezvolta perspective sănătoase despre provocările și luptele vieții pe măsură ce îmbătrânesc.”
folosit cu permisiunea cărții bine și furios: schimbul de frustrare pentru Character…in Tu și copiii tăi! de Scott Turansky și Joanne Miller.
