s-ar putea să nu fi auzit de kalmegh înainte, dar să vă spunem: este încărcat cu atât de multe beneficii încât până când veți termina cu acest articol, cine se va îndrăgosti de el!
cunoscută științific sub numele de andrographis paniculata, este o plantă sezonieră originară din India și Sri Lanka. Este una dintre cele mai populare plante medicinale utilizate în mod tradițional pentru tratamentul bolilor precum frigul, febra, diabetul, hipertensiunea, ulcerul, bronșita, bolile de piele, diareea și malaria. În sistemul Indian de medicină, kalmegh este, de asemenea, utilizat pe scară largă pentru proprietățile sale anti-fertilitate, antiinflamatoare, antibacteriene, antivirale și imunostimulatoare.
această formulare pe bază de plante este, de asemenea, utilizată în mod tradițional pentru a ajuta la menținerea unei funcții imune și respiratorii sănătoase și, de asemenea, reglează temperatura corpului.
- beneficiile pentru sănătate ale kalmegh
- 1. Ajută la răceala obișnuită
- 2. Poate ușura osteoartrita
- 3. Este încărcat cu antioxidanți
- 4. Kalmegh are proprietăți antiinflamatorii
- 5. Ajută sistemul digestiv
- 6. De asemenea, este excelent pentru ficat
- 7. Oh, și ucide viermii intestinali
- 8. Poate chiar să țină acneea departe
- 9. Are proprietăți antibacteriene
- 10. Poate ajuta la gestionarea diabetului
- 11. Este excelent pentru detoxifierea și curățarea pielii
- 12. Are proprietăți antivirale
- linia de jos
beneficiile pentru sănătate ale kalmegh
Kalmegh vine sub formă de semințe maro-gălbui cu un gust foarte amar. Este utilizat în aproximativ 26 de formulări pe bază de plante ayurvedice. Această plantă a fost potențial utilizată pentru a trata multe afecțiuni. Unele dintre beneficiile sale includ:
1. Ajută la răceala obișnuită
se crede că administrarea andrografului singur sau ca parte a unui produs combinat pe bază de plante poate îmbunătăți tusea și durerile de gât la unii oameni.
2. Poate ușura osteoartrita
administrarea zilnică a extractului andrographis ajută la reducerea durerii și rigidității la persoanele cu osteoartrită ușoară sau moderată a genunchiului.
3. Este încărcat cu antioxidanți
Kalmegh este încărcat cu antioxidanți și polifenoli care pot ajuta la combaterea radicalilor liberi nocivi din corpul nostru. Aceasta, la rândul său, pare să protejeze celulele corpului de bacterii și viruși dăunători.
4. Kalmegh are proprietăți antiinflamatorii
proprietățile antiinflamatorii ale kalmegh pot permite organismului să lupte eficient împotriva infecțiilor. Mai mult, această plantă poate ajuta organismul să repare deteriorarea țesuturilor și, prin urmare, se dovedește a fi extrem de utilă. Kalmegh ajută, de asemenea, la reducerea umflăturilor și a durerii cauzate de inflamația din organism.
5. Ajută sistemul digestiv
Kalmegh ajută la gestionarea eficientă a problemelor digestive, cum ar fi pierderea poftei de mâncare. De asemenea, poate ajuta la îmbunătățirea focului digestiv, precum și a funcțiilor hepatice, datorită naturii sale ushna (fierbinte).
6. De asemenea, este excelent pentru ficat
Kalmegh ajută, de asemenea, la gestionarea problemelor hepatice. Are proprietăți antioxidante, antiinflamatorii și hepatoprotectoare și poate ajuta la prevenirea deteriorării celulelor hepatice cauzate de radicalii liberi.
7. Oh, și ucide viermii intestinali
se crede că kalmegh ajută la uciderea viermilor intestinali și susține o bună sănătate intestinală.
8. Poate chiar să țină acneea departe
planta Ayurveduc ajută, de asemenea, la tratarea afecțiunilor pielii cu proprietățile sale antibacteriene și antimicrobiene. Încărcat cu antioxidanți, kalmegh ajută, de asemenea, la combaterea radicalilor liberi nocivi care sunt responsabili pentru diferite afecțiuni ale sănătății și ale pielii.
9. Are proprietăți antibacteriene
proprietățile antibacteriene din kalmegh pot permite organismului să lupte împotriva infecțiilor bacteriene. Deși andrograful pare să aibă o acțiune antibacteriană directă slabă, poate avea efecte benefice în reducerea diareei și a simptomelor care decurg din infecțiile bacteriene.
10. Poate ajuta la gestionarea diabetului
Andrografolida din kalmegh ajută la reducerea nivelului de glucoză din sânge. Poate ajuta la eliberarea insulinei din celulele pancreatice, favorizând astfel utilizarea glucozei. Deoarece este încărcat cu antioxidanți, kalmegh ar putea ajuta, de asemenea, la scăderea riscului de complicații diabetice.
de asemenea, urmăriți:
11. Este excelent pentru detoxifierea și curățarea pielii
studiile sugerează că kalmegh are proprietăți de purificare a sângelui. Poate ajuta la eliminarea toxinelor din sânge și la gestionarea bolilor de piele. Acest lucru se datorează gustului său tikta (amar) și proprietăților de echilibrare pitta.
studiile sugerează că andrografolida din kalmegh are proprietăți antivirale. De fapt, China a mandatat utilizarea andrografiei de către toți medicii pentru a depăși coronavirusul, indiferent de pregătirea lor. Cu toate acestea, nu există dovezi clinice că această plantă poate ajuta la combaterea bolii mortale.
linia de jos
astăzi, kalmegh este folosit în întreaga lume. Planta crește încă nativ în India și este utilă pentru mai mult decât doar suport imunitar. Proprietățile uscate și penetrante ale plantei ajută la ruperea flegmei dense cauzate de creșterea kapha și, de asemenea, reduce pitta și kapha în cap și piept, ajutând la menținerea unei temperaturi normale a corpului.
în plus, poate promova un tract respirator sănătos, sinusuri și gât și poate fi, de asemenea, utilizat extern pentru a ajuta la echilibrarea excesului de pitta din piele. Datorită calităților amare și calmante ale kalmegh, poate ajuta la reglarea pitta crescută în sânge și pitta stagnantă în ficat, pentru a spori funcția hepatică și pentru a stimula producția de bilă.
cu aceste beneficii uimitoare, gustul amar al lui kalmegh tocmai a devenit mai dulce! Indiferent dacă alegeți să utilizați kalmegh pe cont propriu sau ca supliment, aveți un aliat care vă ajută să vă mențineți sănătatea pe tot parcursul sezonului.
