njurar får inte alltid den respekt de förtjänar. Men njurar är verkligen imponerande och ju mer du lär dig, desto mer förstår du varför du vill hjälpa till att hålla dem friska.
ett annat ord för njure är renal. Du kan höra din läkare prata om njurfunktion eller läsa material som nämner njursvikt. När du ser eller hör ordet renal, kommer du att veta att ämnet handlar om njurar.
plats och beskrivning
njurarna är två bönformade organ som är cirka fem tum långa, tre tum breda och en tum tjocka i ryggen på vardera sidan av ryggraden. Varje njure är ungefär lika stor som en knytnäve och väger från fyra till sex uns. De ligger ovanför midjan, med vänster njure lite högre och lite större. Den högra njuren är lite lägre och mindre för att göra plats för levern. De nedre revbenen skyddar dina njurar.
inuti njurarna är nefroner. Dessa är små enheter där filtrering av överskottsvätskor och upplösta partiklar sker. Det finns mellan 1 och 1,3 miljoner nefroner i varje njure.
vilka njurar gör
de flesta tror att deras njurar bara är ansvariga för att producera urin, men det finns mycket mer att göra. Förutom att ta bort extra vätska och vatten från kroppen, njurar:
- filtrera blodet
- balansera vätskeinnehållet i kroppen
- producera enzymet renin som hjälper till att kontrollera blodtrycket
- producera hormonet erytropoietin för att göra röda blodkroppar
- aktivera vitamin D för att upprätthålla friska ben
- justera nivåerna av mineraler och andra kemikalier för att hålla kroppen fungerar korrekt
hur njurar gör sina jobb
njurarnas grundläggande funktion börjar när du äter och dricker. När kroppen tar de näringsämnen den behöver blir extramaterialet avfall. En del av avfallet hamnar i blodet och måste filtreras bort. Blodet cirkuleras genom kroppen med varje hjärtslag. Det är njurarnas uppgift – med sina miljoner nefroner-att filtrera och rensa ut blodet och ta bort de extra vätskorna. Den extra vätska och avfall blir urin och färdas från njurarna ner urinledarna till urinblåsan tills elimineras genom urinröret.
att ta bort avfall är bara ett jobb hos njurarna. Förutom filtrering övervakar njurarna nivåerna av kemikalier, salter och syror i blodet. Inuti nefronerna finns sensorer som håller reda på natrium, fosfor, kalcium och kalium. När nivåerna är höga signalerar njurarna att ta bort överskottet från ditt blod för eliminering.
ett annat viktigt jobb hos njurarna är att övervaka och reglera vissa kroppsfunktioner. Ett enzym som kallas renin utsöndras av njurarna för att kontrollera blodtrycket. Ett hormon som kallas erytropoietin berättar benmärgen att göra röda blodkroppar, och en som kallas kalcitriol hjälper till att hålla benen starka.
inuti njurarna
inuti varje njure är cirka 1 miljon små filtreringsenheter som kallas nefroner. Varje nefron har en glomerulus och tubuler. Glomerulus är en serie specialiserade kapillärslingor där vatten och små partiklar filtreras från blodet. Avfallet och extra vätskor färdas sedan genom rörliknande struktur tubuli där flera processer äger rum för att vända dessa vätskor i urin. Tubulerna leder till uppsamlingskanalen där urinen dräneras i en trattformad säck som kallas njurbäckenet. Varje njure har en urinledare som förbinder njurbäckenet med urinblåsan. Urinen från njurarna rinner ner i urinledarna in i urinblåsan och passeras sedan ut ur kroppen genom urinröret.
