använd inte skrämseltaktik för att sväva dem från att experimentera med alkohol, men berätta för ditt barn om riskerna med oansvarigt drickande. Det finns ingen anledning att dölja en alkoholhaltig dryck från ditt barns syn. Faktum är att modellering av ansvarsfullt drickande framför ditt barn kommer att bidra till en bättre förståelse för alkoholkonsumtion för dem.
”barn kan utsättas för lämplig, modererad användning av alkohol vid middagstid eller vid en familjesamling… att umgås med barn till alkohol är inte bara nödvändigt för deras lärande sociala normer och kulturella förväntningar om alkoholanvändning, men en viktig del av att se sociokulturellt informerade beteenden som tillämpas i dagliga interaktioner”, säger Mendez.
även om lämplig modellering alltid är lärorik, säger Mendez, är det särskilt viktigt för föräldrar till tonåringar. ”Det faktum att alkohol finns och används som en produkt av socialt engagemang och integration bör inte förnekas eller döljas från tonåringar”, säger hon. ”Att öppet diskutera alkoholanvändning och påverkan alkohol har på beteende ger tonåringar relevanta fakta och ger dem en kunskapsbas för att göra diskriminerande och ansvarsfulla val.”
när det gäller alkoholens fysiska inverkan på barn, bör föräldrar veta att några få sippor inte kommer att orsaka mycket effekt. Så, om det används för en religiös ceremoni, är lite alkohol inte oroande.
men enligt S. Daniel D. Ganjian, MD, barnläkare vid Providence Saint Johns Health Center i Santa Monica, Kalifornien, allt över en eller två små sippor är för mycket. ”Långvariga effekter av att dricka alkohol upprepade gånger kan påverka levern, hjärnan, magen och orsaka vitaminbrister”, säger han.
Ganjian varnar också för att konsumera mer än en liten mängd alkohol kan påverka barnets förmåga att tänka, döma och till och med flytta, och att föräldrar bör komma ihåg att olika typer av alkoholhaltiga drycker kan ha en starkare koncentration av alkohol.
en studie från 2016 visade att barn som får ta sippor av alkohol är mer benägna att dricka som tonåringar, men de är mindre benägna att dricka. Tanken att våra barn en dag kan experimentera med alkoholanvändning är skrämmande, men kom ihåg att genom att modellera lämplig alkoholanvändning lägger du grunden för ditt barns hälsosamma beslutsfattande.
Mendez rekommenderar aktivt att övervaka alla alkoholexperiment, men att komma ihåg grunden för förtroende du har byggt. ”Barn lär sig om hur man hanterar känslor, hur man navigerar i relationer och hur man tillämpar Kulturella värderingar och normer genom att först relatera, engagera och interagera med föräldrar”, säger hon.
modellering av positiva exempel från tidigt kommer att hjälpa ditt barn — såväl som ditt förhållande till ditt barn — på lång sikt.
Jenn Morson är en frilansskribent som bor och arbetar utanför Washington, D. C. hennes ord har presenterats i Washington Post, USA Today, Cosmopolitan, Reader ’ s Digest och många fler publikationer.
