oavsett om du går, kör, skidåkning, golf, gå uppför trappor eller helt enkelt stå upp, knäna gör viktigt arbete.
Cleveland Clinic är ett icke-vinstdrivande akademiskt medicinskt centrum. Annonsering på vår webbplats hjälper till att stödja vårt uppdrag. Vi stöder inte icke-Cleveland Clinic produkter eller tjänster.Politik
ibland leder det arbetet till smärta. När du åldras, och när du lägger på dinknän genom fysisk aktivitet blir knäsmärta vanligt.
Vila, is, kompression och höjd är en bra utgångspunkt för att lindra mindre värk och smärta. Men för att få den lättnad du behöver för ihållande smärta måste dina läkare identifiera rätt orsak. Här är några av de faktorer som går in för att diagnostisera knäsmärta.
Var är din smärta?
jakten på orsaken till knäsmärta är som sökandet efter ett hem:Platsfrågor.
till exempel kan smärta under knäskyddet vara ett tecken på patellär tendinit eller inflammation i senan som förbinder knäskyddet med skenbenet, säger reumatolog Scott Burg, gör. Smärta ovanför knäskålen betyder ofta quadriceps tendinit.
smärta på insidan eller utsidan av ditt knä kan vara ett tecken på ett sönderrivet ligament (medial säkerhetsband på insidan eller lateral säkerhetsband på utsidan), säger Dr.Burg. Men det kan också indikera en trasig eller degenerativ menisk, vilket är brosket som linjer och kuddar din knäled.
de är bara ett par orsaker, inte inklusive olika typer av artrit. ”Platsen är viktig, men vi ställer också andra frågor”, förklarar Dr.Burg.
när mår du bättre eller sämre?
till exempel, går upp eller ner en trappa utlöser smärta bakom knäskyddet? Det kan vara ett tecken på artros. Med artros tenderar smärta också att bli värre under dagen eftersom du är mer aktiv.
å andra sidan låter smärta som börjar starkt på morgonen och blir bättre när du rör dig under dagen mer som ett inflammatoriskt tillstånd, såsom reumatoid artrit.
om du träffar en läkare, notera allt detta. De minsta detaljerna — även de vilopositioner som ger dig mest lättnad-hjälper till Atthitta rätt diagnos.
hur beskriver du din smärta?
”jag vet, det är en tuff fråga ibland,” säger Dr. Burg. ”Men du kan förmodligen se skillnaden mellan en tråkig, bankande smärta och en skarp, brännande känsla.”
det är viktigt. En skarp, brinnande (vissa säger ”knivliknande”) känsla merindikerar ofta en irriterad nerv snarare än ett led-eller ligamentproblem. Å andra sidan kan du beskriva smärta från artrit som mer konstant andachy.
händer något konstigt?
eller verkligen, ” händer något konstigt utöver din knäsmärta?”
kan du till exempel fortfarande böja knäet hela vägen? De flesta människor blir rädda när deras knä låser och inte kan räta längre. Ofta kallas den skyldige Baker cyst, en vätskefylld säck bakom knäet orsakad av inflammation.
ett klickljud utlöser också oro för många människor. Ingen vill höra ett klick med varje steg. ”Ibland är det ofarligt, men om det klicket kommer med smärta, kan du ha ett mekaniskt problem som en trasig menisk”, säger Dr.Burg.
dessa är bara några exempel bland många. Knäet är en komplicerad-ochkritisk-del av ditt vardag. Så när du har smärta som kommer medAllvarliga symtom eller varar i mer än en vecka eller två, Sök rätt diagnosgenom att få en fysisk undersökning och eventuell nödvändig bildbehandling som följer med den.
