”när du följer ditt hjärtas kallelse blir du ditt mest kraftfulla jag. Du behöver inte ta makten från andra om du kan utnyttja din egen inre kraft.”~Karen Salmansohn
du kan känna att det finns mer i dig, men du har skapat, för det mesta oavsiktligt, lager som har gjort det svårt att utnyttja din inre kraft.
vet att strax under ytan av dessa lager ligger en kraft redo att erkännas. Du har mycket mer makt över din verklighet än vad du kanske tror, för inom dig finns en djup reservoar av outnyttjad potential.
här är 50 strategier för att utnyttja din inre kraft för att anpassa dig till vem du verkligen är:
1. Tro att du passar in i något större än dig själv
2. Skapa utrymme i ditt liv för att tanka
3. Anta en attityd av kärleksfull acceptans mot dig själv
4. Få klart om dina avsikter
5. Känn igen och släpp motstånd mot tankar som motsätter dig dina avsikter
6. Identifiera vad som motiverar dig mest
7. Hitta sätt att uppnå ett flödestillstånd
8. Forma en mental bild av dig själv som fylld med livlig energi
9. Låt din rådande tanke vara”jag kan och jag kommer”
10. Återanslut med din entusiasm
11. Hitta hälsosamma sätt att släppa de negativa känslorna
12. Fråga din rädsla
13. Inse att det alltid finns en annan lösning
14. Skriv om dina hinder som inlärningsmöjligheter
15. Släpp oro för att låsa upp din hjärna
16. Måla själv den bästa bilden möjligt
17. Försök att bredda dina utsikter för att släppa in positiva möjligheter
18. Gör en punkt att leta efter något bra varje gång du upptäcker en brist
19. Jämför dig inte med andra
20. Ta inte kritik som en slutlig dom
21. Tillbringa mer tid utomhus
22. Tysta din mentala prat eller meditera
23. Lär dig att säga ” nej ”
24. Skriv en myt om dig själv som ger dig näring
25. Sång
26. Gör en talisman som en symbol för kraften inuti dig
27. Skapa en ritual
28. Flytta din kropp för att höja din energi
29. Aktivera din fantasi och kreativitet
30. Uttryck dig
31. Tänk på dig själv som modig
32. Tro att du kan göra någon förändring fungerar för dig
33. Titta på vad du får för att återställa en känsla av balans
34. Kontrollera det kontrollerbara och lita på att allt annat kommer att tas om hand
35. Leta efter inspiration
36. Behandla din kropp väl och lev hälsosamt
37. Utveckla positiva vanor
38. Ställ in kortsiktiga belöningar
39. Få en god natts sömn
40. Fokusera på nu
41. Ha ett område i ditt hus där du kan sitta och gå inåt
42. Sök efter framgångshistorier i ditt liv och andras liv
43. Påminn dig själv om vad som har gått bra i ditt liv
44. Håll ditt sinne öppet för lärande och förändring
45. Ge dig själv små pauser för att ladda din energi
46. Bedöm dina tankar och fundera över dina antaganden
47. Bli bekväm med tanken på hjälp och be om hjälp
48. Steg tillbaka för att se hur du kan justera dina förväntningar och åtgärder
49. Fråga dig själv ” hur långt har jag kommit?”för att ge dig perspektiv
50. Förstå att det är okej att komma steg för steg när du anpassar
återkräva och utnyttja din inre kraft för att anpassa dig till den magi du är. Klicka för att tweeta
Kom igång. Mindre är bättre först och strävar sedan efter progressiv förändring. Påminn dig själv om att du är källan till din lycka. Lev till din fulla potential och njut av processen. Återta och utnyttja din inre kraft för att anpassa dig till den magi du är.
detta kan vara ett meddelande som någon du älskar behöver läsa idag, så snälla dela på dina favorit sociala medier
