vad ligger bakom reklamen om L-arginine?
arginin är avsett att öka blodcirkulationen och därigenom förbättra erektilfunktionen: ”för en signifikant ökning av prestanda – även i sängen”, ”mer uthållighet plus en hårdare erektion”, ”mot svaghet i styrka och för att förbättra erektilfunktionen”, ”arginin är ett naturligt potensmedel” – reklam för kosttillskott med aminosyran L-arginin väcker stora förhoppningar hos män. Ibland förlöjligas de dock direkt av tillverkare, till exempel en produkt ”för jultomten” eller ”trädgårdstomtar”, med vilken tillämplig lag bör kringgås.
studier med mycket höga doser arginin visade en effekt på blodkärl och blodtryck. Som läkemedel och i läkarens händer kan L-arginin eventuellt vara till hjälp för mycket specifika sjukdomar i kärlen (ateroskleros). Men om det verkligen skyddar hjärtat och cirkulationen kan inte utvärderas på grund av bristen på meningsfulla studier.
vissa kliniska studier har visat positiva effekter av arginin vid mild och måttlig erektil dysfunktion. Den kombinerade effekten av arginin med läkemedel som sildenafil eller tadalafil eller med växtämnen undersöks ofta i sådana studier, och doserna av arginin som används varierar också. Därför är studieresultaten inkonsekventa och ofta motsägelsefulla.
L-arginin nämns inte medicinskt i den för närvarande tillämpliga riktlinjen för läkare om behandlingsalternativ för erektil dysfunktion, såsom impotens eller nedsatt erektil funktion.
hälsopåståenden för kosttillskott måste vara vetenskapligt testade av Europeiska myndigheten för livsmedelssäkerhet EFSA och godkända av EU. Det finns inga godkända hälsopåståenden för L-arginin i kosttillskott. Till exempel görs reklam med hälsofördel ofta via andra tillsatta ämnen, såsom selen och zink.
Vad ska jag leta efter när jag använder L-argininprodukter?
istället för att lita på löften om kosttillskott bör du först konsultera en läkare.
erektil dysfunktion kan vara en viktig indikation på en underliggande sjukdom, t.ex. förträngning av blodkärlen i hjärtat. Riskfaktorer för hjärt-kärlsjukdomar och dålig styrka är lite motion, fetma, rökning och förhöjda kolesterolnivåer. En livsstilsförändring leder ofta redan till en signifikant förbättring av kraftstörningen.
du hittar varningar för vissa grupper av människor på L-arginin produkter av välrenommerade tillverkare. Du bör till exempel endast använda produkten efter samråd med din läkare om du behandlas med blodförtunnande läkemedel (t.ex. Marcumar). L-arginin kan kombineras med läkemedel som innehåller nitrater (t. ex. Amylnitrit) eller potensförbättrande medel med (receptbelagda) aktiva ingredienser som sildenafil, kan endast tas efter medicinsk konsultation. Om du redan har drabbats av hjärtinfarkt, bör du avstå från att använda den helt och hållet.
förutom till synes helt naturliga ingredienser, såsom L-arginin och växtekstrakter, är odeklarerade medicinska ämnen i potensmedel från Internet tyvärr inte ovanliga. Till exempel kan du. innehåller ospecificerade receptbelagda läkemedel som PDE-5-hämmare sildenafil eller tadalafil eller icke godkända liknande strukturerade kemiska ämnen som sulfoaildenafil. Därför rekommenderar flera livsmedelsinspektionskontor starkt att beställa sexuella förstärkare via Internet.
Vad är L-arginin?
L-arginin är en av de kväverika aminosyrorna. Det är en av de villkorligt oumbärliga (semi-essentiella) aminosyrorna, d. v. s. även om kroppen kan bilda dem själv, är detta belopp inte alltid tillräckligt i vissa situationer. Med en balanserad blandad diet beräknas du absorbera 5 till 6 gram arginin per dag.
arginin är viktigt för bildandet av kväveoxid i kroppen. Många studier har visat att kväveoxid utvidgar blodkärlen och sänker blodtrycket. Om det inte finns tillräckligt med arginin tillgängligt kan det finnas cirkulationsstörningar, högt blodtryck och även erektil dysfunktion. Huruvida ett ökat argininintag kan minska risken för hjärt-kärlsjukdomar, till exempel, eller korrigera erektil dysfunktion är för närvarande inte tillräckligt tydligt.
ett verkligt underutbud av L-arginin är inte känt. Endast med vissa sjukdomar, såsom högt blodtryck och typ 2-diabetes, bildas mindre L-arginin i kroppen. En balanserad diet kan vanligtvis ge tillräckligt med L-arginin för att kompensera för detta.
vilka andra ingredienser finns i L-argininprodukter?
vitaminer och mineraler används också i många produkter som innehåller L-arginin. Dessa ämnen annonseras sedan med (tillåtna) uttalanden som har en indirekt relation till styrka och sexuell prestanda. Dessa kan till exempel vara ”Vitamin B2, B6, B12 och järn – bidrar till minskning av trötthet och trötthet” eller ”C – Vitamin, magnesium och järn-bidrar till en normal energimetabolism”. Mineralerna zink och selen kan kombineras med ett ”bidrag till normal testosteronnivå” eller ”bidrag till normal testosteronnivå”. ”för normal spermbildning”.
koffein eller guarana ingår ofta som en växt som innehåller koffein. Mängden koffein kan ganska motsvara den för en till två koppar kaffe. Koffein är känt för att ha en blodcirkulationsfrämjande effekt.
exotiska växter som till exempel kvastmognad ört, mucuna pruriens eller sandmallow är inte traditionella matväxter i Europeiska unionen och är inte godkända som komponenter i kosttillskott.
du bör alltid förvänta dig odeklarerade läkemedel från Internet, även om de erbjuds som kosttillskott.
