Kinesiologi tejpning och traditionell atletisk tejpning eller bandning skiljer sig från varandra inom följande områden:
1. Sammansättning av tejp
2. Metod för applicering
3. Slitage Tid
4. Terapeutisk funktion
sammansättning av tejp
medan båda typerna av tejp i allmänhet är gjorda av bomull, är det här likheten slutar. Kinesiologitejp är mycket tunn och elastisk, medan traditionell atletisk tejp är tjockare och oflexibel. Många atletiska band innehåller andra ingredienser, inklusive latex och zinkoxid, vilket kan bidra till hudirritation och allergiska reaktioner. Kinesiologitejp är tillverkad av 100% högkvalitativ bomull, Med ett allergivänligt akryllim.
appliceringsmetod
konventionell atletisk tejp är nästan alltid lindad tätt runt en LED-eller muskelgrupp, som helt omsluter området i tejp. En pre-wrap krävs i allmänhet för att minska hudirritation. Eftersom det inte finns någon elasticitet i bandet används denna teknik för att immobilisera eller kraftigt minska rörelseområdet för det skadade området.
kinesiologi tejp, å andra sidan, sällan lindas helt runt någon del av kroppen. Istället kan det appliceras över ett skadat område och / eller längs gränserna för den skadade leden eller muskelgruppen. Denna typ av tejpning kan användas för att begränsa ohälsosamma rörelsemönster, men tillåter fortfarande hela rörelseområdet inom hälsosamma gränser.
Slittid
eftersom traditionell atletisk tejp skapar betydande kompression av skadade vävnader kan det begränsa både blodcirkulationen och lymfatisk dränering. Hudirritation kan också uppstå på grund av dålig andningsförmåga, tungt lim och friktion. Således kan den bara bäras under korta perioder. Eftersom kinesiologitejp är både flexibelt och andningsbart kan en applikation bäras i flera dagar utan hudirritation eller andra komplikationer.
terapeutisk funktion
konventionell atletisk tejpning har bara två funktioner – för att ge stöd och/eller för att begränsa rörelseomfång i skadade eller instabila leder och muskelgrupper. Det har inga terapeutiska eller rehabiliterande fördelar utöver dessa fysiska funktioner. Kinesiologi-tejpning ger emellertid faktiskt ett antal terapeutiska fördelar. Fördelarna med denna terapeutiska tejp inkluderar:
– smärtlindring
– minskning av inflammation, ödem, svullnad, blåmärken
– återaktivering av inhiberade muskelfibrer
-accelererad återhämtning från intensiv träning
– förebyggande/lindring av kramper och spasmer
bottenlinjen … för styvt stöd av skadade eller instabila leder indikeras konventionellt atletisk tejp. För alla andra terapeutiska krav ger kinesiologi tejpning överlägsna fördelar.
