vi har varit vår egen värsta kritiker sedan tidens gryning. Vi kan vara rätt hänsynslösa mot oss själva. Om vi pratade med andra som vi pratar med oss själva, skulle vi driva bort många människor från våra liv. Även när det gäller vårt utseende kan vi vara kritiska. Från bulten på näsan till formen på tårna. Sanningen är att de flesta av dessa saker inte ens spelar någon roll.
vi bombarderas med bilder av perfektion på en daglig basis fron TV och filmer till tidningar och billboard annonser. Vi har perfekta kroppar som översvämmer vår visuella känsla varje dag. Hur påverkar detta vår inre spegel? Av naturen är vi en art som jämför och kontrasterar allt vi ser och hör eftersom det gör att vi kan skapa, förbättra och överleva. Vi vill hitta de bästa egenskaperna hos människor för överlevnaden av våra gener. För att inte tala om att vi är trådbundna för att lockas till skönhet. Ju mer vi ser dessa bilder desto mer ger det oss en ofullkomlig bild av den verkliga världen omkring oss.
vi ser dessa bilder av perfektion så mycket att vi börjar jämföra oss med vad vi tycker är den genomsnittliga personen där ute, men vad vi tycker är genomsnittet har manipulerats av Photoshop och timmar av hår och smink. Det genomsnittet har ändrats felaktigt.
om du inte är aktiv och lever som en eremit, hur ska du veta hur riktiga människor ser ut? Om du tillbringar större delen av din dag på ett litet kontor eller hemma och tittar på TV, kan din syn på den verkliga världen tolkas mycket felaktigt. Det är viktigt att få ett riktigt perspektiv. Även här i Hollywood, som vissa har kallat ground zero för skönhet, jämförs det knappast med skildringar av Hollywood som finns på TV via program som Entourage. Om allt du vet om Hollywood är att visa, du skulle vara i chock från verkligheten i det. Missförstå mig inte, vi har några av världens vackraste kvinnor här, men om du går ner Hollywood Blvd. du kommer inte att se modell efter modell utom på skyltar och annonser.
att upprepade gånger visas dessa bilder, hur ska vi titta på oss själva med alla våra osäkerheter och brister och må bra? Vi känner till alla våra misslyckanden, svagheter och fel. Det är lätt att slå oss själva. Det är lätt att se hur låg självkänsla löper i vårt samhälle. När det gäller främlingar är det lätt att betygsätta dem högre än oss själva eftersom vi inte ser de misslyckanden och brister som de ser i sig själva.
kommer du ihåg när du tittade på kvinnor långt ifrån? Vissa verkade som perfekta konstverk. Sedan efter närmar sig och lära känna några av dessa kvinnor, de verkar inte så vacker och perfekt. Deras sanna färger av självvärde kommer att hälla ut. Deras brister börjar visa sig. Du märker nu de små sakerna och även då, vi skriver ibland några av dessa brister som karaktär eller att det bidrar till hennes skönhet.
en studie gjord av psykologerna Ann Demarais och Valerie White visade att ämnen som hade lyssnat på vad andra sa, log och lätt rörde andra människor bedömdes mer attraktiva än de människor som var standoffish och ovänliga. De märkte inte ens de brister som ämnena trodde skulle hindra deras attraktivitetsbetyg. Jag har personligen sett det många gånger med studenter som har kommit in. Jag minns vid två tillfällen när jag hade gjort en coaching samtal med kunder innan de kom in för deras program, berättar om deras akne och hudproblem. Sedan när jag äntligen träffade dem trodde jag att jag kanske hade pratat med någon annan eftersom jag inte såg dessa problem. De bar runt en bild av sig själva från tonåren till denna dag.
se till att dina inre speglar städas upp. Du är förmodligen mer attraktiv än du ger dig själv kredit för. Se till att dessa speglar ger dig verkliga världen foder tillbaka om hur du ser ut och känner och kom ihåg att sociala färdigheter, lyssna och positiva känslor går hand i hand med fysisk attraktionskraft. Skönhet är betet för att få oss att säga hej. Det är allt annat som bygger den verkliga attraktionen och stelnar den.
